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手指測(cè)量 在尋找穴位時(shí)，中醫(yī)有“同身尺寸”之說。每個(gè)人穴位的位置雖然相同，但每個(gè)人手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。因此確定穴位時(shí)必須用自己的手指。 養(yǎng)生主網(wǎng)站 一指寬——拇指第一關(guān)節(jié)的寬度，即一寸。 養(yǎng)生主網(wǎng)站 三指寬——食指、中指、無名指第一關(guān)節(jié)寬度的和，即2寸。 四指寬——食指、中指、無名指第二關(guān)節(jié)和小指第一關(guān)節(jié)寬度的和，即3寸。
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