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1、神疲體倦、氣短懶動(dòng)，常說(shuō)的「懶癌」可能是氣虛？  是的。 手軟腳趴、腰背沒(méi)勁兒、坐沒(méi)坐相，多半是氣虛。氣虛之體容易感冒，吃完就拉，舌頭有齒痕，苔白膩。女性十個(gè)有八個(gè)都有氣虛，因?yàn)闅鉃殛?yáng)，女人屬陰。 推薦補(bǔ)中益氣湯：黃芪18g，黨參9g，白術(shù)9g，炙甘草9g，升麻6g，柴胡6g， 陳皮6g，當(dāng)歸3g。 黃芪性甘溫，入脾肺經(jīng)，升陽(yáng)舉陷。氣虛包括脾虛、肺虛、腎虛， 土生金，脾是肺的老媽?zhuān)I離不開(kāi)脾的供養(yǎng), 因而脾虛是根源。黨參得土氣最厚，所以主要是補(bǔ)中焦脾胃， 與白術(shù)、炙甘草共為臣藥，大補(bǔ)一身之氣。加升麻、柴胡升提氣機(jī)，氣足了，還得順、理，理氣靠誰(shuí)？靠陳皮， 氣虛必定血虛， 故加當(dāng)歸養(yǎng)血。 2、明明不熱也一身汗，是「虛汗」嗎？  是的。 什么也沒(méi)做，卻時(shí)常出一身汗，中醫(yī)管這叫虛汗，虛汗分兩種： 一種是陽(yáng)虛自汗，癥見(jiàn)體倦乏力、病怏怏的， 手足冷、畏寒而面色白、舌淡白而胖大，喜辣食。推薦玉屏風(fēng)散: 北芪、白術(shù)、防風(fēng)各5g煮水，1周2-3次。 一種是陰虛盜汗, 睡著后出一身汗，整床衣被都濕了，表現(xiàn)是手足心熱, 煩躁失眠，易咽干口渴， 喜酸冷，大便干燥，舌紅瘦長(zhǎng)，常見(jiàn)于絕經(jīng)前后，及常熬夜津液耗損的女性。推薦五味子代茶飲, 取10g打碎，開(kāi)水沖泡, 可調(diào)和五臟、生津斂陰。 3、血虛和貧血是一回事嗎？  不是的。 貧血，是西醫(yī)的紅細(xì)胞或血紅蛋白低于正常之謂；和中醫(yī)辨證的血虛證 ( 面色萎黃、頭昏眼花、唇舌皆淡、肢麻脈細(xì) )，不是同一個(gè)意思。 4、月經(jīng)提前是氣虛還是血虛？  多與氣虛血熱相關(guān)。 月經(jīng)提前，和氣虛血熱有直接關(guān)系。分兩種情況： 月經(jīng)提前 量多、色紅紫，喜飲涼水， 便秘嚴(yán)重， 小便短黃，為腎中水火太旺。方選清經(jīng)散：地骨皮15g，丹皮9g，白芍9g，熟地9g，青蒿6g，茯苓3g，黃柏1.5g?；鹜鷦t血熱， 瀉火為主，重用地骨皮，涼血為次，配以丹皮、白芍、青蒿；水旺則血多，以茯苓、黃柏滲泄，熟地滋陰、加強(qiáng)正氣。 月經(jīng)提前 量少，伴手足心熱，咽干口燥，煩躁失眠，舌紅苔少， 為陰虛內(nèi)熱。陽(yáng)多了就躁，一躁月經(jīng)就提前了, 所以要補(bǔ)腎養(yǎng)陰。方選兩地湯：大生地30g， 元參30g，白芍15g，麥冬15g，地骨皮9g， 阿膠9g。大生地、地骨皮清熱養(yǎng)陰，麥冬、阿膠、白芍、元參為滋陰之味，陰盛水旺則火自平。 5、男性腰痛一定是腎虛嗎?  不一定。 提到腰痛，我們往往想到的都是「腎」出了問(wèn)題，常用六味地黃湯。但如果存在黃疸跡象，舌苔黃、厚、膩，偏于小便黃，脈濡數(shù)， 為濕熱型腰痛, 補(bǔ)反滯邪! 脾胃失健， 濕邪壅阻中焦( 黃疸病機(jī) )，腰腹氣機(jī)不利則痛。 方選茵陳蒿湯合溫膽湯：茵陳20g、大黃10g、梔子9g、茯苓15g、法半夏6g、陳皮9g、枳實(shí)6g、竹茹6g、甘草3g。 茵陳蒿湯出自《傷寒論》，治黃疸名方，清利濕熱，退黃通瘀。溫膽湯出自《備急千金要方》，療效廣闊，不是它能治百病，而是百病皆由痰濕引起。君藥為茯苓，茯苓通利三焦，走水道。痰濕阻礙肺與胃氣下降， 故用半夏化痰降逆， 枳實(shí)行氣清濁，竹茹把熱清理掉。很多人認(rèn)為陳皮主要作用是化痰，其實(shí)它的首要任務(wù)是健脾行氣，因?yàn)殛惼ば詼?，而脾就需要溫，絕不能涼， 陳皮還有股芳香，芳香醒脾、化濁，甘草則補(bǔ)脾胃津液氣血。 6、女性也會(huì)腎虛嗎？  是的。 女性也會(huì)腎虛，由于腎陰、陽(yáng)兩虛造成的虛火上炎，任沖二脈不調(diào)， 致絕經(jīng)前后諸證，如五心煩熱、烘熱汗出、腰膝酸軟、耳鳴心悸、失眠健忘。 方選二仙湯：仙茅9g、仙靈脾(即淫羊藿) 9g、巴戟天9g、當(dāng)歸6g、知母9g、黃柏6g。 仙茅性熱，入腎經(jīng)，腎主骨，具有強(qiáng)筋骨、補(bǔ)暖腰腳，明耳目之效。淫羊藿，溫腎壯陽(yáng)，治下肢拘攣。巴戟天質(zhì)地柔潤(rùn)，緩和二仙溫燥之性，使不傷陰。當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，又能行血，緩解少寐多夢(mèng)。知母帶甘，甘寒養(yǎng)陰。黃柏主清下焦?jié)駸?，補(bǔ)腎水不足，瀉膀胱虛火。 7、吃點(diǎn)補(bǔ)品就上火，是虛不受補(bǔ)嗎？  這是悖論。 真虛絕不怕補(bǔ)，唯一的可能是，你不虛，而是上熱下寒。熱為什么下不來(lái)？因?yàn)橹薪棺韪?，脾胃氣機(jī)不暢，瘀而化熱，上焦的心火猛烈反彈。 方選下氣湯：茯苓9g，甘草6g，白芍12g，牡丹皮9g，何首烏12g，廣橘紅9g，杏仁12g，法半夏9g。 方子用的是黃元御的思路，讓中氣斡旋，氣往下沉，疏解陽(yáng)氣邪熱, 方效為健脾益氣，讓胃氣降，消積食，疏肝清肺、調(diào)和氣血陰陽(yáng)。 陰虛——怕熱 陰虛是所有體質(zhì)里補(bǔ)起來(lái)最貴的，因?yàn)樽剃幹焚F～ 手足心熱，喜冷飲，口、咽、皮膚干燥，饑不欲食，脈細(xì)數(shù)。易火旺，致失眠多夢(mèng)、盜汗急躁，也易大便干燥，舌紅少津。 陽(yáng)虛——怕冷 陽(yáng)虛是最容易調(diào)理的，只需曬曬太陽(yáng)。手足不溫，喜熱食，筋骨痿軟， 舌淡胖嫩，脈沉遲，性格沉靜, 腎陽(yáng)不足可有性欲淡漠。 氣虛——乏力 氣虛，一坐椅子上就會(huì)歪歪扭扭。平素語(yǔ)音低弱，氣短懶言，不喜冒險(xiǎn)，神倦，食欲不振，易出汗出血，舌淡紅，脈弱, 齒痕舌常見(jiàn)， 脾虛所致 (因?yàn)槠⒅骷∪? 而舌屬肌肉)。 血虛——蒼白 血虛， 表現(xiàn)為面色、唇、甲蒼白， 眩暈耳鳴、心悸怔忡、健忘, 月經(jīng)周期推遲、經(jīng)量少色淡。血不足了，舌頭得到的血就少了，因而也顯現(xiàn)出淡白色?！夺t(yī)論三十篇》所謂：“血不獨(dú)生, 賴(lài)氣以生之”，故氣旺則血生，補(bǔ)血與補(bǔ)氣同時(shí)進(jìn)行才有好效果。 自：三九配方顆粒 |
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來(lái)自： 林中雨露 > 《虛勞調(diào)理》
