上廁所時，大便前頭干硬，后頭軟粘，說明了什么？看完漲知識了

華麗書城 2022-05-11 發(fā)布于廣東省

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#夏方養(yǎng)生指南#

導語：排便是一種神經(jīng)反射運動，引起人體排便反射的中樞有骶髓排便中樞（低級中樞）和大腦皮層的高級中樞兩部分，高級中樞對低級中樞具有控制作用。

大便對人類有著不可動搖的地位，我想知道我們平時是否觀察過自己的糞便，它是黑的還是白的，短的還是長的？從糞便的形狀，我們可以看出人體是否健康。

身體健康與否可以通過糞便的顏色或形狀來判斷。不同的顏色或形狀會顯示什么信號？正常的糞便應該是什么樣子？跟著醫(yī)生去看這個謎。

01首先，讓我們了解糞便是如何形成的

許多人可能想知道我們每天吃的各種食物是如何變成糞便的。

經(jīng)過一系列消化過程后，它從口中進入，流經(jīng)食道、胃、小腸和大腸，最后留下一些食物殘渣，這是糞便的組成成分。

前四個主要關(guān)注營養(yǎng)素的吸收和分解。過量的水和電解質(zhì)被大腸吸收，無用的部分被暫時儲存起來，并以糞便的形式從肛門排出。

人類的糞便有黃色、黑色、綠色、白色、紅色和其他顏色。你知道哪種顏色代表身體狀況嗎？

02不同顏色糞便的健康狀況如何？

1.白色或灰白色表示膽汁排泄受阻，提示膽道梗阻，可能存在膽結(jié)石、膽道腫瘤或胰頭癌。此外，鋇餐后也可以看到灰白色糞便，這不是由疾病引起的，屬于生理性糞便。

2.白大米洗滌水樣，即糞便為大米泔水樣，為白色渾濁液體，無糞便，數(shù)量較多，常見于霍亂。

3.白色，油膩，有很多氣味。常見于胰腺性腹瀉或吸收不良綜合征。

4.白色黏液，提示慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。

5.淺紅色，如洗肉水便，夏天最常見，因為吃了一些受嗜鹽細菌污染的腌制產(chǎn)品。沙門氏菌感染引起的腹瀉很常見。

6.黑便，又稱柏油樣便，因為它與道路上的柏油顏色一樣黑，是一種常見的胃腸道出血性大便。

大便是人們每天必須做的事情。排便等同于排毒，排出體內(nèi)的垃圾和廢物，并維持正常運行。然而，對于便秘患者來說，他們很麻煩。甚至有些人會出現(xiàn)大便前硬、大便后軟的現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)后，他們非常擔心和害怕自己得了什么病。大便前的硬和大便后的軟必須是由疾病引起的嗎？你不妨跟著醫(yī)生去了解更多。

03上廁所時，大便前頭干硬，后頭軟粘，說明了什么？看完漲知識了

便秘：

它與便秘有關(guān)。事實上，原因有很多。除了無法排出外，大便前硬后軟。大便前硬后軟。糞便不能被拉干凈，留在身體的一部分。留在體內(nèi)的糞便水會被腸道重新吸收，變得更干凈。第二天排便時，會先將糞便拔出，因此便前干后硬，后軟后粘。

脾胃異常：

大便的肝臟硬度與體液缺乏有關(guān)，大便干燥是由組織和器官缺乏營養(yǎng)引起的。脾胃在運輸中起主導作用，將攝入的食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，并運輸身體的各個部位。體內(nèi)積聚的水分無法代謝，導致糞便柔軟粘稠。事實上，它與脾虛有很大關(guān)系。平時要注意飲食問題，遠離冷、生、冷食物，避免挑食和偏食，不能暴飲暴食，避免胃腸道消化異常。

不規(guī)律的一日三餐會導致胃液分泌，損害胃粘膜。一日三餐是定量的、有規(guī)律的，每餐只能在7點或8點時吃飽。細嚼慢咽，多喝健胃茶，可以達到健脾的效果。橘皮含有揮發(fā)油，能刺激腸胃平滑肌，促進食物消化，排出腸道積聚的氣體。

上火：

一般來說，由于火引起的腸道濕熱，腸道內(nèi)的大量水分被吸收和蒸發(fā)，從而導致便秘。便秘與運動不足密切相關(guān)。膳食結(jié)構(gòu)不合理與膳食中纖維素攝入不足、飲水量少有關(guān)。建議多吃水果和蔬菜以緩解便秘。多吃富含B族維生素和潤腸的食物，如銀耳、粗糧、豆類、濃茶和咖啡、胡椒等食物。

排便不及時：

最常見的原因是排便不及時，因為排便不及時不僅會使糞便在排便前變硬，排便后變軟，而且在排便時會花費大量精力。