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1.時(shí)時(shí)保持一顆童心

陶行知先生曾說(shuō)：“往往大人寫幾千字的文章，雖無(wú)錯(cuò)字，或不通之處，但是無(wú)趣味無(wú)價(jià)值。孩子寫的很短，許有錯(cuò)字或不通之處，但頗有意思，因?yàn)樗钦娴?。?/p>

孩子氣，是一種真誠(chéng)。

保持一份真誠(chéng)，問(wèn)心無(wú)愧，坦坦蕩蕩，才是人生最大的幸運(yùn)。

2.記得為自己而活。

人這一生，最重要的是為自己而活，最關(guān)鍵的在于讓自己開(kāi)心。

所以，別放低姿態(tài)努力取悅誰(shuí)，別費(fèi)盡心思刻意迎合誰(shuí)，記得為自己而活。

3.以自己健康為重

有一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家這樣形容：你的身體是“1”，而財(cái)富、名聲、地位......這些外在的條件都是“0”。

唯有健康的身體作為前提，才有實(shí)現(xiàn)各種人生價(jià)值的可能性。

4.對(duì)待傷害你的人，要瀟灑地說(shuō)拜拜

為情所傷是很常見(jiàn)的事，如果困倦于此，只會(huì)讓自己很不堪，還不如揮揮手，就像一縷青煙飄去無(wú)影蹤。

5.不要壓抑不良情緒

書法家趙樸初先生92歲那年寫了一首《寬心謠》，讀來(lái)引人深?。?/p>

日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。

遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

不如意事常八九，若任由負(fù)面情緒堆積成山，只會(huì)賠上自己的健康和心情。

試著給情緒做個(gè)垃圾分類，該丟的丟，該忘的忘。

人生短短幾十載，別讓情緒生了病，就是對(duì)自己最大的善待。