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神疲乏力——我有一方 當(dāng)年教育家胡適老先生，晚年常感神疲乏力，上課時力不從心，經(jīng)人介紹求治于北京名醫(yī)陸仲安，建議用黃芪泡水代茶飲，此后胡老先生每每講課時，聲如洪鐘，氣力充沛。 神疲乏力，當(dāng)補(bǔ)氣養(yǎng)血，改良茶飲方：黃芪，當(dāng)歸，葛根，生姜，大棗。先將黃芪、葛根、當(dāng)歸3味中藥浸泡30分鐘，再與生姜、大棗同煎，水煎3次。每次45分鐘，藥汁混勻，酌加蜂蜜或冰糖，代茶飲。 【按語】 神疲乏力常見于疲勞綜合征，多屬虛證。神疲乏力兼見呼吸短促、氣少者，偏重于氣虛;若兼見心悸、頭昏者，偏重于血虛。 1、方中重用黃芪益氣升陽，實衛(wèi)固表，有促進(jìn)造血及增強(qiáng)免疫力等作用; 2、當(dāng)歸長于補(bǔ)血活血，有抗血栓、增加冠狀動脈流量及提高免疫力等作用。兩者相須為用，氣血雙補(bǔ)，正合當(dāng)歸血湯(《內(nèi)外傷辨惑論》)補(bǔ)氣生血之意。 3、葛根善能升舉清陽，改善心腦供血功能，輔以當(dāng)歸補(bǔ)血湯伍用，有事半功倍之效; 4、生姜、大棗調(diào)和營衛(wèi)，益氣養(yǎng)血用為佐使諸藥相合，共成益氣與養(yǎng)血相融之劑。 氣血旺盛，清陽上升，免疫力增強(qiáng)，神疲乏力自愈也。 關(guān)注@大賢良醫(yī)堅持分享中醫(yī)心得！  |
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