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青少年心理健康:青春期的孩子叛逆怎么辦?

 奇才心理2023 2022-04-27

在青春期,叛逆似乎是一個標(biāo)簽。每當(dāng)父母嘮叨勸誡時,就變得極度不耐煩,想盡一切辦法“對抗”父母,引發(fā)家庭矛盾,有的甚至逃學(xué)、離家出走等。

心理咨詢師指出,青少年的逆反心理是一種更穩(wěn)定,與一般人對立或相反情緒體驗或行為傾向。處于叛逆期的青少年,如果不善于處理或自我調(diào)節(jié),會嚴(yán)重影響身心健康。所以,當(dāng)父母遇到孩子的叛逆時,一定不要過于急躁,盲目做出判斷。綜合分析后,他們應(yīng)該以“對癥下藥”的方式進(jìn)行心理咨詢或協(xié)助心理咨詢,幫助孩子過上健康美好的青春生活。

  

第一,觀察和交流
很多時候,父母需要超越自己的角色,從第三方的角度觀察孩子叛逆的問題,從不同的角度對待孩子,做出有限的遷就。

第二,保持冷靜
父母應(yīng)該時刻提醒自己保持冷靜,等孩子冷靜下來再和對方溝通。

第三,尋求意見
管教孩子的時候,不妨多征求別人的意見,這樣可以開闊自己的思路。最好加強(qiáng)與孩子老師的溝通,了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)。

第四,尊重孩子
父母不要盲目盯著孩子的弱點,也不要拿自己孩子的弱點和其他孩子的優(yōu)點做比較。在與孩子接觸時,父母要盡可能地尋找他們的優(yōu)點,鼓勵他們,減少對父母的抵觸情緒。

第五,允許錯誤
青春期的孩子是形成自己見解的關(guān)鍵期,小錯誤在所難免。所以,父母要允許孩子犯一點小錯誤,承受一些損失,不要過度束縛自己的手腳。

第六,換位思考
父母也來有過青春的叛逆期,所以面對孩子莫名其妙的行為,我們不妨設(shè)身處地的想想,孩子為什么會這樣。當(dāng)你產(chǎn)生共鳴時,你就會理解你的孩子,找到問題的癥結(jié)所在。

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