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不會(huì)處理人際關(guān)系?這5本心理學(xué)經(jīng)典可以幫到你!

 周磊_ECHO 2022-04-19


生活中有人常被說(shuō)“情商低”“不會(huì)來(lái)事兒”,

也有些人被視為“社交牛逼癥”“人間清醒”,

你想成為怎樣的人呢?

如何拿捏與他人的冷熱度和“邊界感”呢?

這些統(tǒng)統(tǒng)都屬于社會(huì)心理學(xué)的范疇,

今天這五本書(shū)可都是該領(lǐng)域的大神級(jí)經(jīng)典,

讀完足以讓一個(gè)心理學(xué)小白脫胎換骨!

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01


《社會(huì)心理學(xué)》

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敢把一個(gè)領(lǐng)域直接拿來(lái)做書(shū)名的,內(nèi)容肯定得過(guò)硬才行——

2萬(wàn)多人評(píng)價(jià),豆瓣評(píng)分9.4,

位列豆瓣圖書(shū)TOP250第155名,美國(guó)700多所大學(xué)的心理學(xué)教科書(shū)。

夠硬了吧!

戴維·邁爾斯教授這本《社會(huì)心理學(xué)》將經(jīng)典案例和實(shí)操實(shí)踐完美結(jié)合,

以讓人直呼強(qiáng)大的邏輯性步步為你拆解剖析:

人應(yīng)該如何思考問(wèn)題、人在社會(huì)應(yīng)該如何與他人建立關(guān)系、如何說(shuō)服和吸引他人、當(dāng)沖突和矛盾出現(xiàn)應(yīng)當(dāng)如何無(wú)傷化解?

心理學(xué)為何能長(zhǎng)盛不衰,

就是因?yàn)樗侨藗冋嬲私庾陨怼⒘私馍鐣?huì)、了解自己與社會(huì)關(guān)系的不二法門。

讀完這本書(shū),足以讓一個(gè)完全不懂心理學(xué)的人脫胎換骨,

正如書(shū)中所說(shuō)——

“一旦思維得到擴(kuò)展,思想就再也不會(huì)回到原本那個(gè)狹小的領(lǐng)域了?!?/span>




02

《社會(huì)性動(dòng)物》

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人是萬(wàn)靈之首,但終究也是動(dòng)物,只不過(guò)是“社會(huì)性動(dòng)物”。

這就是本書(shū)要解決的問(wèn)題:人崇尚理性,卻往往被非理性左右。

如何才能不做“烏合之眾”中的一個(gè),如何處理偏見(jiàn),如何與愛(ài)的人坦誠(chéng)交流。

這本書(shū)不講晦澀的理論,而是從一個(gè)個(gè)日常又有趣的生活場(chǎng)景,來(lái)點(diǎn)明問(wèn)題的三個(gè)核心——

是什么?為什么?怎么辦?

比如,

在晚餐上和朋友爭(zhēng)論政治話題,伴侶卻站在朋友的一邊,

朋友走后如何坦誠(chéng)化解,而不是演變成一場(chǎng)爭(zhēng)吵。

這種案例實(shí)在是太有用了!

作者試圖告訴我們,

如何在接納自身非理性的基礎(chǔ)上做到坦誠(chéng),

既不輕易否定別人,同時(shí)也不迷失自己。

03

《烏合之眾》

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不得不給本書(shū)作者古斯塔夫·勒龐深鞠一躬,

不僅寫(xiě)了一本暢銷一百年的心理學(xué)著作,而且觀點(diǎn)還能一直不過(guò)時(shí)

什么叫烏合之眾,充斥網(wǎng)絡(luò)的“鍵盤(pán)俠”就是典型。

犀利的作者一針見(jiàn)血地指出:

人一旦形成集體,就像瞬間得到一種勢(shì)不可擋的力量,想要盡情發(fā)泄本能的欲望,而毫不在意真相或?qū)﹀e(cuò)。

正如雪崩時(shí)沒(méi)有一片雪花是無(wú)辜的,

但很多時(shí)候我們會(huì)在不自覺(jué)中就成為“雪花”,

想要保持獨(dú)立清醒,有時(shí)就難免要面對(duì)孤獨(dú)和詆毀。

一百年前這本預(yù)言之書(shū),

不是教人“眾人皆醉我獨(dú)醒”的清高,

而是教你破除熱鬧的群體迷障,敢于做一個(gè)獨(dú)立思考的孤勇者!




04

《影響力》

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在你的生活中,是否也存在這樣一種人?

只要他一出現(xiàn),大家就不自覺(jué)圍繞在他周圍,

只要他一說(shuō)話,就像施了魔力一樣讓人愿意被他左右?

這種“魔力”其實(shí)就是我們常說(shuō)的“個(gè)人魅力”。

而《影響力》這本書(shū)就是教你如何掌握這一能力,同時(shí)也教你如何去對(duì)抗他人的影響。

本書(shū)不玩虛的,全都是直給的干貨:

互惠,承諾與一致,權(quán)威,社會(huì)認(rèn)同,喜好,稀缺——六大影響力法則,六種可以拿來(lái)就用的“影響力法器”。

比如,

“互惠式讓步”——?jiǎng)e人對(duì)我們讓步,我們也覺(jué)得可以讓步;

別人提出大要求我們拒絕,而接著提小要求時(shí),我們往往就會(huì)答應(yīng)。

這些人人都懂的“道理”,

只要你能活學(xué)活用,其實(shí)就可能成為反敗為勝的關(guān)鍵!

05

《路西法效應(yīng)》

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這大概是最知名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn):

一群互不相識(shí)、身心健康的大學(xué)生分別扮演“獄警”和“囚犯”,

開(kāi)始為期兩周的cosplay實(shí)驗(yàn),

但剛過(guò)去一周,

單純善良的大學(xué)生就因?yàn)闄?quán)力的不對(duì)等,變成殘暴的獄警和崩潰的囚犯,

實(shí)驗(yàn)也因出現(xiàn)人道危機(jī)而緊急叫停。

這就是“斯坦福監(jiān)獄”實(shí)驗(yàn),

而這個(gè)實(shí)驗(yàn)就出自本書(shū)作者菲利普·津巴多之手。

《路西法效應(yīng)》將目光對(duì)準(zhǔn)人性的陰暗面,

無(wú)意識(shí)-分散責(zé)任-冷漠不作為-盲從權(quán)威-容忍邪惡-主動(dòng)施惡這個(gè)令人后背發(fā)涼的邏輯鏈條,

一步步厘清“好人是如何變成惡魔的”。

看完書(shū)中和“斯坦福實(shí)驗(yàn)”同樣驚人的案例,

你會(huì)發(fā)現(xiàn)歷史中的罪惡都能從中找到佐證,

也更認(rèn)清了“人”究竟是怎么一回事

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