很多人都希望做職場新女性，左手事業(yè)，右手家庭，人生能夠雙豐收。

可現(xiàn)實是，女性因為要承擔更大的生育風險，在職場上打拼的難度，要遠大于男性。

這次和女性生涯發(fā)展專家白小白老師對談，我專門把要點整理出來跟各位女同胞分享：

1.明確家是共同的家

家不是女性一個人的，要與家人分擔工作，理念上如果出了問題，實際操作，只能是一地雞毛。

2.直接表達自己的需求

要用好“一致性表達”，比如我需要你幫我?guī)б幌潞⒆?、我需要你下班早點回來。

而不是講——你從來都不知道帶孩子！你回來這么晚，干脆別回來算了！

帶著情緒的溝通方式，只能引發(fā)對方的情緒反抗，不利于問題的解決。

3.先解決情緒

把自己當人來看，而不是機器，如果覺得不開心，先解決情緒的問題，而不是“充不充電”的問題。

一個人只有狀態(tài)好了，效率才能更高。

如果狀態(tài)不好，逼著自己做事，等來的可能不是成果，而是崩潰。

4.選擇合適的方式

自律性特別強的人，需要的是獨處空間，前面提到的跟家人表達需求，就可以解決這個問題。

對于自律性一般的伙伴來說，最好是尋找陪伴。

比如加入一些成長社群。

一個人可以走得很快，但是一群人才能走得多遠。

二、疫情期間，帶娃比上班都累怎么辦？

1.家長自己情緒要先穩(wěn)定

情緒爆發(fā)只需要一分鐘，但是關(guān)系修復卻需要很久。

可以多跟朋友吐吐槽，找其他的事情疏導一下情緒，而不是直接爆發(fā)。

2.重新盤點目標。

趁著疫情在家的時間，好好盤點一下家庭的短期目標、中期目標和長期目標。

人有了目標，往往就不會被眼前的小事，搞得焦頭爛額。

三、有什么適合職場女性的副業(yè)嗎？

1.先把主業(yè)做好

很多人上來就先談副業(yè)，覺得副業(yè)做得風生水起，才是人生贏家。

其實這樣的思維，是存在問題的。

主業(yè)如果都沒做好，副業(yè)根本就做不成，主業(yè)能提供穩(wěn)定的現(xiàn)金流，我們才能有底氣做副業(yè)。

2.副業(yè)要有“復利效應”

很多人主業(yè)和副業(yè)是擰巴的，主業(yè)做財務，副業(yè)賣面膜，兩者不會互相促進，反而會稀釋個人品牌。

主業(yè)和副業(yè)，一定要有關(guān)聯(lián)性，能夠相互促進，才能做得更好。

比如一位小學語文老師，如果她的副業(yè)是閱讀力提升，幫孩子和家長提升閱讀力，這時候主業(yè)和副業(yè)，就連接在一起，更容易做出成果。

再比如一個人的主賽道，是財務管理，她自己考取了CPA，那么她的副業(yè)，可以是CPA考試經(jīng)驗分享，也可以是財務咨詢。

也就是說，副業(yè)不是另起爐灶，而是把現(xiàn)有的經(jīng)驗與長處，應用到極致。

再比如一個設計師，如果她跑去做“好物團購”，就浪費了自己的優(yōu)勢，但是業(yè)余幫別人做海報設計，就用到了自己的優(yōu)勢。

如果沒有用到自己的優(yōu)勢做副業(yè)，就是一場錯誤，而不是試錯。

一定要找到自己做得好，并且喜歡做的事情。

一個人在職場當中，只有找到自己喜歡、擅長，并且能夠產(chǎn)生價值的工作，才是自己的值錢之路，而不是逼著自己去死磕一條新的賽道。

如何找到自己的優(yōu)勢呢？

可以通過列出成就事件、找身邊的人詢問，以及找專業(yè)的咨詢師幫自己盤點。

用好自己的優(yōu)勢，才能事半功倍。

四、家人不同意創(chuàng)業(yè)怎么辦？

1.理念上要達成共識

家人不同意，就要想辦法達成理念上的共識，否則一意孤行，有可能業(yè)還沒創(chuàng)成，跟家人的關(guān)系還鬧翻了。

先了解一下家人不同意的理由是什么，再做打算。

2.盤點自己的目標

別急著行動，先問問自己：

之前有沒有相關(guān)的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗？實現(xiàn)目標的路徑是什么？

不要腦子一熱，就去做了，可以考慮先去相關(guān)的行業(yè)實踐，積累經(jīng)驗。

創(chuàng)業(yè)不是夢想，更不是詩和遠方，而是真金白銀的投入。

比如小白老師有個朋友，想要創(chuàng)業(yè)做玩具，原因是自己家孩子喜歡玩玩具。

小白老師幫她盤點一下——既無經(jīng)驗又無實踐，對行業(yè)一無所知……

這樣的創(chuàng)業(yè)，就是浪費錢。

3.盡量選擇輕創(chuàng)業(yè)

什么是“輕創(chuàng)業(yè)”？

就是輕資產(chǎn)創(chuàng)業(yè)，比起傳統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)，需要房租、設備等一系列成本，輕創(chuàng)業(yè)更多需要投入的是時間和精力，比如知識付費。

疫情當下，各行各業(yè)都有較高的不確定性，小白老師建議大家——實體創(chuàng)業(yè)盡量不要去碰，因為賠錢的概率極高，如果有線上創(chuàng)業(yè)的機會，就抓緊去做。

如果女性想要創(chuàng)業(yè)，一定要避開四大天坑。

分別是咖啡廳、花店、書店和瑜伽館。

這些都是“外面看起來光鮮亮麗，實際做起來雞毛一地”的創(chuàng)業(yè)項目。

沒有相關(guān)的知識和經(jīng)驗，大概率是賠本賺吆喝，甚至會搞到自己負債累累。

如果是想要涉足這方面的女性創(chuàng)業(yè)者，決策可千萬要謹慎。

最后，小白老師給了大家三點寄語：

1.完成專業(yè)化品牌建構(gòu)

給自己梳理一下想要積累的方向，要有個人品牌意識。

主業(yè)和副業(yè)，都要有清晰的定位，不然東一下西一下，很難做出想要的效果。

2.提升資源整合與管理能力

學會鏈接和抱團，而不是單打獨斗，學會盤活身邊的社交網(wǎng)絡，幫助自己放大價值，非常重要。

3.和靠譜的組織一同成長

疫情之下，為了對抗不確定性，降低我們奮斗的風險，要學會抱大腿，跟已經(jīng)形成個人品牌的牛人共同成長。

比如我和小白老師，都是DISC社群和秋葉大叔社群的共同會員。

跟著權(quán)威的專家一起做，更容易讓自己爆發(fā)。

更多干貨，歡迎你關(guān)注小白老師的視頻號。