● 抑郁癥，相信很多人都聽(tīng)過(guò)，也相信大家都熟悉香港著名男歌手及演員張國(guó)榮先生，因?yàn)榛忌弦钟舭Y而離開(kāi)了我們，從一個(gè)時(shí)代的傳奇變成了一個(gè)傳說(shuō)，至今他的代表作《倩女幽魂》還一直被人們記在心間。張國(guó)榮先生，曾在自傳中這樣寫(xiě)道：我想自己可能患上了憂郁癥，至于病源則是對(duì)自己不滿，對(duì)別人不滿，對(duì)世界更加不滿。還有大家熟悉的如周星馳，宋小寶，宋丹丹，憨豆先生，三毛，崔永元等都曾被抑郁癥嚴(yán)重困擾過(guò)。鄭州一位9歲的小女孩，被診斷為抑郁癥，其誘因竟然是因?yàn)樗陌嘀魅翁?，覺(jué)得自己長(zhǎng)得丑，不如人家就抑郁了。而關(guān)于抑郁癥，更多人將它歸結(jié)在精神類(lèi)疾病，認(rèn)為跟自身的性格及心量不足有關(guān)。心量越小，就越在意自己的感受，就越是活在自己的世界里。這樣的人稍受刺激就容易抑郁。要想預(yù)防抑郁，就要擴(kuò)大心量，多多利他。同樣跟生活的環(huán)境壓力也有一定的聯(lián)系。不少人都會(huì)不理解，有些人都取得很大成就了，有些人一生榮華富貴了，為什么還會(huì)抑郁呢？其實(shí)這些表現(xiàn)，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，大多是虛證所造成的。由于自身的能量不足，對(duì)任何事物都提不上興趣，陽(yáng)氣不夠才是造成這一病癥的關(guān)鍵，一般是心陽(yáng)或肝陽(yáng)不足。說(shuō)到底，抑郁癥的根本原因與自身的陽(yáng)氣不足有關(guān)，而這陽(yáng)氣不足的原因有兩種：一個(gè)是自身的真陽(yáng)不足，另一個(gè)則是陽(yáng)氣郁閉不暢。知道了病因，那么治療的思路也就有了，一個(gè)就是補(bǔ)充真陽(yáng)，一個(gè)就是疏通體內(nèi)的陽(yáng)氣，避免瘀滯。 ● 看頭條新聞，常有孩子跳樓、跳橋等事件報(bào)道，而且，現(xiàn)在初中、高中生中就有不少得抑郁癥的，這到底是怎么回事呢？我的觀點(diǎn)是，孩子抑郁源于家庭教育的失敗。換句話說(shuō)，孩子抑郁了，應(yīng)該治的不是孩子，而是孩子的家長(zhǎng)！因?yàn)榧议L(zhǎng)的錯(cuò)誤教育才導(dǎo)致了孩子抑郁。孩子的精神源于父母的德行修養(yǎng)，一個(gè)內(nèi)心健康的孩子，其父母也一定是健康的。我從臨床觀察到，當(dāng)有焦慮或抑郁的孩子就診時(shí)，其父母通常也有不同程度的心理問(wèn)題，亦表現(xiàn)出焦慮或抑郁來(lái)。我認(rèn)為，精神方面的疾病要想順利康復(fù)，除堅(jiān)持正確的治療（比如辨證內(nèi)服湯藥與運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整相結(jié)合）外，更需要家人配合，整個(gè)家庭要營(yíng)造一個(gè)和諧快樂(lè)的氛圍，這樣最有利于孩子康復(fù)。我平時(shí)常跟一些對(duì)患抑郁及焦慮的孩子父母說(shuō)，孩子要身心和諧，一定要生活在一個(gè)和諧的家庭里。所以，家庭關(guān)系和諧決定著孩子的身心健康。試想，父母整天大吵小鬧，孩子耳濡目染，身心必然受到傷害。生活中我觀察到，那些患上抑郁癥的孩子普遍與家庭的不和諧有相關(guān)性。比如，父母經(jīng)常吵架、父母離婚、父母脾氣暴躁等。俗話說(shuō)“家和萬(wàn)事興”，如果家庭不和了，不但萬(wàn)事難興，且孩子也將受到不利影響。 ● 一名20多歲女子不顧他人勸阻從峨眉山舍身崖跳崖而身亡。女孩在遺書(shū)中稱(chēng)自己得了抑郁癥。她在遺書(shū)中說(shuō)：“很多人把這種病當(dāng)成脆弱，想不開(kāi)。我想說(shuō)不是的，我從來(lái)不是個(gè)脆弱的人……希望大家能多多關(guān)注抑郁癥這個(gè)群體吧”。今天，抑郁癥已經(jīng)成為自殺中的最佳“兇手”，據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球每年因抑郁癥輕生死亡人數(shù)高達(dá)100萬(wàn)人，預(yù)計(jì)過(guò)幾年，抑郁癥可能成為僅次于心腦血管病的人類(lèi)第二大疾病。那么我們?cè)撊绾沃委熞钟舭Y，我綜合名家經(jīng)驗(yàn)及結(jié)合自身臨證體會(huì)，略述其治法于后：扶陽(yáng)氣，舒肝膽，降郁火！先說(shuō)扶陽(yáng)氣，其法當(dāng)補(bǔ)少陰，少陰者，心腎也！腎為真陽(yáng)水火之宅，內(nèi)寄相火；心為君火之官，內(nèi)有元神所寄。心腎陽(yáng)氣充足，則君火可制約全局而無(wú)抑郁之弊。二者需疏肝膽，中醫(yī)講究天人合一。陽(yáng)氣春升、夏長(zhǎng)，、秋收、冬藏。故養(yǎng)春氣即是升陽(yáng)氣。其治在肝膽少陽(yáng)之經(jīng)。而升陽(yáng)氣即需養(yǎng)少陽(yáng)春升之氣。適時(shí)睡眠、辛以養(yǎng)肝即可(肝欲散，即食辛以散之，以辛補(bǔ)之)。再者當(dāng)降郁火。陽(yáng)得養(yǎng)則旺，得伸則可出之于外。于是再降所郁之火，則陽(yáng)升之路可暢，清升濁降，而郁邪可除。亦有清降陽(yáng)明、溫脾建中諸種治法，均循此理！此外，尤其需要注意的是：西藥之用，旨在把人體之機(jī)能，調(diào)整到一個(gè)低層次的平衡上，是以抑制生機(jī)為代價(jià)，以取得暫時(shí)的安定。故而，應(yīng)盡量不用西藥，或者用而不多，用而不久，當(dāng)減則減。