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家常做法
1
準(zhǔn)備食材
2
蓮子和綠豆提前浸泡半小時
3
冬瓜去皮去瓤,切片
4
把蓮子和綠豆放入鍋中,加入適量的水和紅糖片,煮壓20分鐘
5
把煮好的湯倒入鍋中,加入紅棗,冬瓜和桂圓大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘
6
即可
來自: 田間溪流休閑屋 > 《飲食養(yǎng)生》
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