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知道別人的痛點如何拉近關(guān)系?心理專家:培養(yǎng)同理心的認同是關(guān)鍵!

 凡事都有解官方 2022-03-28


凡事都有解

導(dǎo)語:人際交往是門很深的學(xué)問,在與他人相處時,你有沒有遇到過類似問題:別人向你傾訴自己的煩惱,可是你不知道該怎么安慰。這個涉及到他人的隱私,該不該問,問到什么程度成了許多人的困惑,打聽多點別人說你八卦,不問吧別人又覺得你不關(guān)心他,不當他是朋友,所以說從什么角度切入,找到合適的點很重要。

學(xué)員提問

老師好,我有個問題想請教,您覺得別人的痛點要不要問?我有好幾個同學(xué),最近都面臨畢業(yè)延期的問題,他們的實驗失敗,壓力很大,怕被導(dǎo)師延期不能順利畢業(yè),我知道他們都在為這個事情發(fā)愁,但我也不懂每個人的研究方向,不知道如何安慰。

前陣子四川地震,我跟一個四川的同學(xué)聊近況,他說他還在四川,畢業(yè)被延期了,我瞬間語塞,感覺觸及別人痛點是件有風險的事,我不知道該不該問,還是說應(yīng)該裝聾作啞,怎么去安慰,我要不要繼續(xù)問下去?追問的話由于不懂話題接不上怕尷尬。

還有我同事跟婆婆家里吵架,我也不知道該不該問,感覺問了不太好,接不上話,不問吧又顯得不關(guān)心別人,別人的事啥也不清楚不利于拉近人際關(guān)系,所以想請教,我想拉近和他人的關(guān)系的話,是應(yīng)該詢問別人痛點,還是應(yīng)該選擇回避?

老師解答

換位思考:你在什么情況下,最愿意接受別人跟你套近乎,拉關(guān)系?

這個分很多種情況,但是我們能夠和他人拉近關(guān)系的前提是對方真正遇到了困難,并且需要幫助。舉幾個例子讓你更好地明白:

1

某天你騎著車,因為雨天路滑不小心摔倒了,鼻青臉腫,衣服和褲子都破了洞,一時半會爬不起來,車上的東西散落一地,場面非常地尷尬,這時有個路人經(jīng)過,急忙跑過來扶你起來,替你收拾東西,還關(guān)心地問你有沒有受傷,需不需要去醫(yī)院,你愿意接受這樣的幫助嗎?

2

某種特殊情況下,你在沙漠里迷了路,走不出去,周圍一片荒蕪,沒有找到一點水資源,也沒有看到村落,餓了三天之后,此時有支駱駝隊經(jīng)過,他看你可憐,告訴你說自己兜里有面包和水,但是面包剛剛啃過一口,你要是不嫌棄的話愿意分享給你,請問你這時選擇是要還是不要?

3

你剛剛在餐廳里享受了一頓美味的大餐,吃得飽飽的,撐著肚子從店里走出來,這時在門口遇到了許久未見的朋友,他很熱情地提議現(xiàn)在要請你吃飯,好好聊聊天,你會很感激他請你的這頓飯嗎?

在人際交往中,錦上添花永遠比不上雪中送炭。

人際關(guān)系的拉近,在我的《結(jié)構(gòu)化社交》收費課上也提到過,很重要的一點是能夠給到對方前置互惠、雪中送炭的感覺。因此我們需要做的是了解清楚對方的需求和感受。

關(guān)于痛點,最關(guān)鍵的點不在于應(yīng)不應(yīng)該問,是否選擇回避。

回避意味著撇開了傷心的問題,轉(zhuǎn)而聊一些無關(guān)痛癢的話題。當一個人正在經(jīng)歷傷痛時,你覺得聊這些合適嗎?他可能都沒認真聽你說的話,你覺得他會怎么看你?會不會覺得你沒心沒肺,不懂人情世故,甚至會懷疑你是故意來侮辱取笑他的?

所以,當一個人心里有事,你選擇忽略他的事,而轉(zhuǎn)換其他話題,那你就把自己置于一個危險的境地,不只是你和他之間的關(guān)系能否延續(xù),嚴重的會在別人心里埋下仇恨的種子。

至于你說的感覺跟他聊這個不太好,這就涉及到另外一個問題“怎么提問和問的方式”。

正確的提問方式

當人處于事情當中,他的感受和情緒都會沉浸在里面,此時聊其他話題根本提不起他的興趣。

就說你同事和婆婆吵架的事,我猜你的做法是問她:“怎么了,你為什么跟她吵架?你家男人他是什么態(tài)度?”

這種聊天方式別人不喜歡,跟你透露多點會暴露自己的隱私,這個要是聊起來涉及的范圍非常廣:夫妻相處、婆媳關(guān)系、子女教育、贍養(yǎng)老人、柴米油鹽醬茶,家庭資金使用,日常人情世故等等瑣碎的事。

一旦涉及到這些方面,別人就不太愿意開口,也不愿意多聊,你們的話題就陷入冷場。

這屬于“問”的技巧問題,對方需要的不是你問東問西,去八卦打聽她的家里情況。她最需要的是情緒的釋放和宣泄,你對他的理解和認同。

同理心的認同是關(guān)鍵

在這個情況下我們應(yīng)該做的不是去亂打聽,你的出發(fā)點應(yīng)該是帶著同理心的認同去回應(yīng):“好姐妹啊,我也知道女人在家里不容易,我跟你一樣,和我們家那口子也經(jīng)常發(fā)生矛盾,婆媳關(guān)系也難處,上班就很累了,下了班家里每天還有一大堆事要我操心勞累?!?br>

如此一來她會瞬間找到同命相憐的感覺,這時候兩個女人的關(guān)系就可以迅速靠近,互相傾訴衷腸:對老公的不滿,對家務(wù)事的抱怨,對孩子的操心。甚至聊得開心了,正常的情況下,順其自然地肯定有一方會提出建議:“算了不聊這些煩心事了,好姐妹我們?nèi)コ狵,或者去逛商場吧!”

情緒共鳴,情緒同頻,是不是關(guān)系一下子就到位了?

男人之間也是這樣,你跟女朋友吵架了,如果你的朋友一直在向你打聽細節(jié),你也會覺得很煩:“你們之間怎么回事?為什么吵架,到底什么情況?”你本身就在情緒上,他要這么一問你肯定是一肚子苦水,反而會更加生氣。

但是他如果換一種自嘲的方式來回應(yīng),你會不會好接受一些:“兄弟,我也理解你,別說你了,我家老婆也是,看看我,口袋里比臉還干凈,一個月給的零花錢連煙都抽不起了!怕我在外面亂搞,可總得給我錢吃早飯吧!不說這些了,走!我們?nèi)]串吧,敗家娘們讓她們愛干啥干啥去?!?/p>

這就是情緒的同頻,能迅速地拉近你們的關(guān)系,使你們之間的頻率在同一個點上。

這時候雙方的同頻共振,都有煩惱在,誰也不會感覺到尷尬,也不會涉及到他人的隱私,因為你們各自都在訴說自己的事,想告訴對方什么,到哪個深度,都是由你自己控制。雙方不存在互相刺探和嘲諷,不會有尷尬和冷場出現(xiàn)。

同樣關(guān)于你的同學(xué)畢業(yè)延期,可能你是已經(jīng)順利畢業(yè)參加工作了,但你也可以用另一種方式安慰她:“你的事我也聽說了!你知道嗎,成年人的世界里沒有容易二字,我最近工作上也遇到很多煩心事,同事之間勾心斗角,領(lǐng)導(dǎo)老是找我茬。客戶也難搞啊,每天公司里都一堆破事,天天要加班,我還羨慕你還在學(xué)校里呢?!?/p>

自然而然你們雙方的情緒就會得到釋放,到了最后順著感情可能會約起:“姐妹,你什么時候有空,改天約個時間出來聚聚唄!”

不僅是你,我想告訴所有學(xué)員,在實際人際交往和相處過程中,很多人的問題是往往只從自己的角度上思考,而缺乏同理心,忽略對方感受。缺乏從對方的角度,人際關(guān)系上進行互動和成長的過程。

在這里推薦我的《結(jié)構(gòu)化社交》課程,核心內(nèi)容:

  1. 社交行為的概述(基本教養(yǎng)、倫理規(guī)則、關(guān)系邏輯、人性邏輯)

  2. 社交關(guān)系思維構(gòu)建

  3. 情商四部分(自我意識、社會意識、自我管理、關(guān)系管理)

  4. 溝通的技巧與藝術(shù)(學(xué)會提問、察言觀色、完整敘述、準確表達、如何抓住關(guān)鍵點)

  5. 行為方式

  6. 心態(tài)建設(shè)

從6個維度教大家正確的社交行為。歡迎報名,讓自己有更好的與人交往的能力,學(xué)會與人相處,掌握技巧和方法。

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