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芋頭紅燒肉

 芝潤齋 2022-03-25

真正的“春補王”,鉀含量極高,5道做法,鮮美營養(yǎng)足,老少皆宜

食材:芋頭1個、五花肉1斤、土豆粉200克、蔥、姜 蒜

1、先來處理芋頭,給這個大芋頭削皮,再用清水沖洗一下,然后切成大塊兒后裝起來備用。接著準備一斤五花肉,切成大塊兒。再來切點蔥姜蒜,蔥白和蔥綠分開切,生姜切片,大蒜簡單地切小一點,裝起來后先放一旁;

2、接著起鍋燒水,冷水把五花肉倒進來焯一下水,加姜片、料酒去腥,煮開后撇去浮沫,撈起來瀝干水分;

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3、接著起鍋熱油,加兩個八角,再把五花肉倒進來,先把肉里面的油脂煸炒出來;然后加蔥姜蒜和一勺白糖繼續(xù)炒一炒,上色后開始調(diào)味兒,料酒、生抽、老抽,充分翻炒均勻,讓五花肉都完全的上色,這時候倒入一大碗開水,然后蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火燜煮1個小時;

4、煮肉的時間我們來泡點粉,土豆粉一把加溫水泡軟;

5、一個小時后我們把切好的芋頭倒入鍋里一起煮,再來兩勺鹽調(diào)味兒,接著蓋上蓋子繼續(xù)燜煮20分鐘;

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6、這時候土豆粉也泡好了,我們用剪刀把它剪成小段后裝起來;

7、20分鐘后把剪好的土豆粉也倒進來,翻炒均勻后再煮5分鐘就熟了。我們的芋頭紅燒肉就做好了,真的是特別的香,盛出來后可以用小砂鍋裝著保溫,也可以用最小火邊煮邊吃;最后撒點小蔥花就可以了,香噴噴的芋頭紅燒肉就可以開動了;

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