目前血栓是發(fā)病率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高及并發(fā)癥多的慢性腦血管意外疾病，全世界每年死于腦血栓的患者要高達(dá)1500萬人，是各種疾病死因的首位。血栓通俗地說就是血塊，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導(dǎo)致相關(guān)臟器沒有血液供應(yīng)，造成突然死亡，因此血管健康決定著壽命的長短！醫(yī)生建議：廚房里的3種水是“血管清道夫”，常喝不再怕血液粘稠堵塞！

洋蔥被譽(yù)為“血管清道夫”，它含有三種珍貴的物質(zhì)，一是前列腺素A，它可以擴(kuò)張血管、降低血液粘度、減少血管的壓力，預(yù)防血栓的形成。二是槲皮酮，它可以減少自由基損害動(dòng)脈血管。三是烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，它們可以幫助人體降低血脂、抵抗動(dòng)脈硬化，因此每周飲用三次洋蔥水可防止血管不堵不硬不粘稠。

隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸緩慢，長期積累的血管垃圾會(huì)瘀積在血管壁上“堵塞”血管，此時(shí)可以喝一些白茶。白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護(hù)心血管等作用，同時(shí)白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以分解體內(nèi)血液中多余的糖分，有效預(yù)防心血管疾病。

燕麥泡茶堪稱藏在廚房里“血管清道夫”，多項(xiàng)研究表明，每天至少攝入3克燕麥葡聚糖可以使LDL平均降低7%，而且燕麥中的多酚類抗氧化物燕麥蒽酰胺有助抗擊炎癥，阻止血栓形成，抑制動(dòng)脈粥樣硬化的功效。血栓患者可以將燕麥當(dāng)早餐食用，堅(jiān)持食用一周可清理血管垃圾，還能預(yù)防肥胖和心血管疾病。

來源：笑話物