2022.3.20 鄞州陰 11/9℃

今天上午，一直等到九點鐘，也沒有來人采集核酸標本。通過微信問管理員，回復說，不是每天都采的。查看支付寶里的健康碼，還是紅色。不過，行程碼一直是綠色。

走道里，除了有人送餐和核酸采樣，一天到晚都是靜悄悄的。在房間里待久了，悶得慌，想出去走走，可是不能。不僅因為有不能隨意離開房間的規(guī)定，還因為走道里可能會有污染。畢竟這里是隔離區(qū)，人員很復雜，萬一真有人是病毒攜帶者，豈不麻煩了？我自己也可能是病毒攜帶者。來這里的人都是攜帶病毒的嫌疑人。進來的工作人員都是全副“武裝”，就像在電視上看到的“大白”，這就提示你，這里是疫區(qū)，是充滿危險的地方。以前不太相信哪有那么巧，經(jīng)過這次坐火車，我相信了！那天我在火車上全程捂著口罩，不成想，還是中招了?？磥?，媒體和社區(qū)宣傳的防疫要求“戴口罩，一米線，不聚集，勤洗手”等等，我們應該時刻牢記，切實做到。雖然不至于草木皆兵，但是警惕性必須得足夠高。

房間里有一扇窗戶，站在窗臺，可以窺見外面的世界，不過由于地處低樓層，只能看到外面很小的空間，我們差不多就是井底之蛙。好在有電視機陪伴，不過我只喜歡看CCTV13新聞節(jié)目。還可以利用手機看新聞、刷抖音、讀書、下象棋。其實，不隔離，我以前居家生活也都是這樣打發(fā)大部分時間的。被隔離，失去了離開房間的自由，實在是迫不得已。

隔離期間，鍛煉身體特別重要。我最喜歡的運動是走路。平時每天都要走10000步以上，有時候有事情，到晚上睡覺前，發(fā)現(xiàn)不夠10000步，必須出去轉轉，不達目標不回來。現(xiàn)在只能在房間里轉來轉去或者原地踮著腳尖踏步跑。一天分好幾次，每次踏步走一兩千步，走走停停，一天下來也能達到五六千步。

平心靜氣等著吧，再過五天就解封了！