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健康千字文,送給你和家人

 古韻新風(fēng) 2022-03-20

有人說:人這一輩子,再成功的人生,也要有健康的體魄來完成,沒有了健康,一切等于零。

的確,人活一回,唯有健康為最珍貴。

財(cái)富失去了可以通過智慧和能力來賺取,可一旦失去了健康,即使有再多的資產(chǎn),也買不來新的生命。

健康,是人生頭等大事,而健康的身體是一切幸福快樂的源泉。

著名哲學(xué)家盧梭說過:“沒有健康,便沒有生活上真正的快樂。”

心理學(xué)家約翰·格雷也曾說:“身體的健康,在很大程度上取決于精神的健康?!?/span>

幸福的人生離不開健康的身體,健康的身體也離不開健康的心態(tài)。

本篇健康千字文,送給各位中老年朋友,愿大家能擁有健康的好身體,讓親人舒心,讓自己安心。

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看待年齡
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悠悠宇宙,星移斗轉(zhuǎn),歷史長河,人生瞬間;
歲月如流,往事如煙,尚無準(zhǔn)備,已近老年;

憶往撫今,易生百感,青絲白發(fā),幾度悲歡;
展望未來,風(fēng)光無限,立足時下,隨歲而安;

六十花甲,黃金時段,未竟事業(yè),繼續(xù)登攀;
七十古稀,系指從前,今昔比照,天命之年;

八十誕辰,新的開端,健身行腦,鶴發(fā)童顏;
九十不老,更知修煉,持之以恒,百歲何難;

健康之塔,諸多鋪墊,調(diào)整心態(tài),至上攸關(guān)。

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看待退休
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為家為國,一生奉獻(xiàn),為臣為父,責(zé)任使然;
功勞苦勞,歷史銘記,家和國泰,滄海桑田;

英雄解甲,宿將歸山,心隨境轉(zhuǎn),樂在休閑;
心理年輕,快樂之源心理反芻,萬事悲觀;

童心可貴,龜欲可鑒,超然物外,天高地寬;
長吁短嘆,人命危淺;眉舒目展,壽比南山。

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看待金錢
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大千世界,富貴貧寒,富有沮喪,貧有歡顏;
比上不足,比下有余,知足常樂,能忍自安;

物質(zhì)條件,日漸改善,節(jié)衣縮食,時過境遷;
一味積攢,金山何益,追逐健康,舍得花錢;

粗糧綠色,野菜天然,營養(yǎng)搭配,調(diào)劑菜籃;
生活新潮,逐步習(xí)慣,與時俱進(jìn),隨方就圓;

無欲無望,思維遲緩,追名逐利,舉步維艱。

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看待運(yùn)動
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競技活動,雙刃之劍,大喜大悲,兩個極端;
凝思靜坐,壓力減緩,手舞足蹈,活力增添;

勤于思想,預(yù)防癡呆,堅(jiān)持鍛煉,疴患無緣;
以動養(yǎng)身,以靜養(yǎng)心,動靜結(jié)合,身心兩全;

斗室寒窗,意境深遠(yuǎn),詩詞雅性,書畫延年;
著書立說,自我實(shí)現(xiàn),烹飪美食,益腦養(yǎng)顏;

琴棋歌舞,曲棍長拳,花前月下,氣象萬千;
釣魚遛鳥,閑亭信步,遠(yuǎn)足踏青,色彩斑斕;

四海古跡,五洲景點(diǎn),樂不思蜀,回歸自然;
快樂鑰匙,自己掌管,鎖定愉悅,勝似神仙。

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看待他人
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結(jié)發(fā)夫妻,數(shù)載姻緣,相濡以沫,同苦共甘;
老來是伴,切勿思遷,雷池一步,陷入難堪;

鰥寡孤獨(dú),無謂自憐,開放自己,走出怪圈;
黃昏之戀,不無風(fēng)險(xiǎn),量體裁衣,權(quán)衡再三;

既結(jié)伉儷,包容相伴,耄耋之旅,再起風(fēng)帆;
天倫之樂,人生晚宴,長者專利,品味香甜;

動輒幽默,全家歡贊,語出威嚴(yán),噤若寒蟬;
沉醉清福,桑蠶做繭,拾遺補(bǔ)缺,續(xù)奏和弦;

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三情輔佐,寂寞消散,四忘可行,減輕負(fù)擔(dān);
銀發(fā)浪潮,喜憂摻半,社會養(yǎng)老,尚待健全;

子女無暇,無須埋怨,空巢家庭,勢在必然;
融入社區(qū),瀏覽網(wǎng)站,廣交朋友,瀚漠清泉;

忘年之交,春風(fēng)拂面,鮮活氣息,滋潤心田;
鄰里和諧,彌補(bǔ)缺憾,解開瓜葛,忘卻前嫌;

親朋益友,經(jīng)常尋訪,享受回憶,彼此珍惜。

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保護(hù)自己
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相信科學(xué),遠(yuǎn)離怪誕,茫茫人海,藏匿兇頑;
居家防盜,客來善辨,先窺貓眼,后啟門閂;

出門防騙,小利不貪,善舉誤施,亦被糾纏;
天落餡餅,必然有詐,免費(fèi)宣傳,以售其奸;

醫(yī)托表演,口蜜腹劍,心明眼亮,勿上賊船;
人吃五谷,疾病難免,肌能退化,預(yù)防超前;

藥物治療,功效未半,意志不垮,康復(fù)攸關(guān)。

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結(jié)束語
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精神之樹,樂觀澆灌,歲月增姿,梅花暮年;
心底陽光,無比燦爛,照耀他人,自亦溫暖;

以愛濟(jì)世,利人利己,以德養(yǎng)生,賽服金丹;
社會尊老,老者敬賢,博愛之心,溫暖人間;

銀齡行動,已成亮點(diǎn),老驥伏櫪,別有洞天;
文韜武略,多年積淀,擇域施展,不遜弱冠;

發(fā)揮余熱,傳經(jīng)送典,勞逸結(jié)合,頤養(yǎng)天年;
百年回首,無悔無憾,乘鶴西去,風(fēng)采依然。

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人生在世,健康的身體是創(chuàng)造財(cái)富的本錢,是享受生活樂趣的根基。

但是根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),超過90%的疾病,都和情緒有關(guān)。

可見,壞情緒是萬病之源,身體健康有很多時候都取決于情緒變化。

所以,我們要學(xué)會調(diào)整好心態(tài),面對人生的種種境遇的時候,保持好情緒,才是追求健康生活的不二法寶。

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而且,健康也是一種責(zé)任,身心都保持健康,往上才能對父母盡到孝順,往下才能對兒女盡到責(zé)任。

至此,奉勸每一位親人和朋友,一定善待我們的身體,養(yǎng)成良好的生活作息,堅(jiān)持平和的生活心態(tài)。

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