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心悅則物美，心悲則事哀...

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作者：逍遙子  

來源：老子道德經(jīng)（ID：LZDDJ-1）

人這一輩子，活的便是一個“情”字，愛情，親情，友情等，但最重要的是心情。

正如古人所云：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。”

人生，活的是心態(tài)，過的正是心情。

時刻謹(jǐn)記，任何時候都不能讓自己的心情生病?！疚⑿殴枺豪献拥赖陆?jīng)】

愉快的心情，是健康的第一要素   

愛默生曾說：“健康的身體是人生的第一財富?！?/span>

人吶，除了健康，其他一切皆是浮云，擁有健康的第一要素，便是保持愉悅的心情。

人的情緒起伏過大，易怒或易傷都會損傷我們的身體器官，給健康造成影響。

中醫(yī)認(rèn)為百病源于氣，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也寫道:“百病生于氣也?！?/span>

生氣的威力極其強(qiáng)大，在國外，有一位生理學(xué)家曾做過這樣一項(xiàng)調(diào)查。

他將人體不同情緒下的“氣體”分別收集起來，然后注入到不同的小白鼠體內(nèi)。

經(jīng)過實(shí)驗(yàn)觀察，被注入“生氣氣體”的小白鼠，沒過多長時間便一命嗚呼。

實(shí)驗(yàn)證明，人的情緒波動極大時，所分泌出來的物質(zhì)具有一些毒性，影響我們身體的各項(xiàng)機(jī)能。

糟糕的心情，使得身體的免疫力隨之下降，同時也將自己的健康陷入紅燈。

身體健康是一切的根本，而愉悅的心情正是健康身體的前提。

心情若是充滿陽光，身體則永遠(yuǎn)健康。

人，絕不能讓心情生病

生活雖不是一帆風(fēng)順，但想要幸福安穩(wěn)的一生，首先不能讓自己的心情生病。

人們常說：“身體上的疾病雖不能自愈，但心里的疾病需自治?！?/span>

《莊子·山木》中曾記載了一個這樣一則故事：

有人在湖面上劃船，迎面卻有一艘船直嗖嗖的撞了上來，此人十分生氣，立馬開始破口大罵。

可是等到船到眼前時，才發(fā)現(xiàn)船中空無一人，他剛剛的怒氣也都煙消云散。

沒有人會跟一艘空船生氣，這個道理眾所周知。

可是生活中，很多人卻成為了跟空船計(jì)較的人，對于一些過去的人或事，隱藏在心里，總是時不時的會浮現(xiàn)出來，提醒以往的傷痕。

《菜根譚》中寫道：“風(fēng)來疏竹，風(fēng)過而竹不留聲；雁渡寒潭，雁去而潭不留影?！?/span>

風(fēng)吹過竹林不會留下聲音，大雁飛過水面不會留下身影，我們又何必執(zhí)著于那些虛無的煩惱呢？

世間最有效的良藥便是放下，放下一切，擁有積極、樂觀的好心情才能重獲新生。

帶著好心情，過好每一天

《開心謠》中說道：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天?！?/strong>

一輩子不長，開心是一天，不開心也是一天，為何不開開心心度過呢？

一位年輕人向道長抱怨自己的生活毫無意義，每天都是在浪費(fèi)時間。

道長問道：“如果你每天有一千兩黃金可以花，你還會覺得每天是在浪費(fèi)時間嗎？”

年輕人回答道：“那當(dāng)然不會了?！?/span>

道長又說：“一天有24個時辰，1440分鐘，86164秒，每一秒都萬分珍貴，即使千萬兩黃金也買不到，你為什么不好好珍惜？”

年輕人聽完恍然大悟，時間是珍貴的，最重要的是自己應(yīng)該如何對待。

古語云：“心悅則物美，心悲則事哀?！?/span>

境由心生，心態(tài)決定一切，在生命這場旅途上，保持一顆輕松愉悅的心情，才能青春永駐，身體健康。

幸福源于好心情，更來自于不斷產(chǎn)生好心情的好心態(tài)。

人這一輩子，活的只是心情，愿你往后的每一天都能心情愉悅，幸福健康！請您轉(zhuǎn)發(fā)分享，福生無量！【微信公號：老子道德經(jīng)】

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