“醫(yī)生，我是不是得了癌癥？”劉先生剛剛在體檢中查出右肺有一個(gè)2mm的結(jié)節(jié)。

劉先生今年42歲，平時(shí)不抽煙，就是愛(ài)吃牛肉喝酒，覺(jué)得自己的生活挺健康的，身體素質(zhì)也好，沒(méi)想到體檢竟然查出了肺部有結(jié)節(jié)?？吹襟w檢報(bào)告后，劉先生十分害怕自己得了肺癌。

“別擔(dān)心，你的結(jié)節(jié)是良性的?！贬t(yī)生先給劉先生吃了一顆定心丸，告訴他以后只要定期復(fù)查，保持健康飲食，堅(jiān)持不抽煙，遠(yuǎn)離二手煙，一般問(wèn)題都不大。

聽(tīng)到醫(yī)生的回答，劉先生心里松了一口氣，緊接著又提起了一大堆的問(wèn)題：

“飲食上有忌口嗎？”

“以后還能經(jīng)常吃牛肉嗎？會(huì)不會(huì)造成惡化呢？”

“吃食物能消結(jié)節(jié)嗎？”

“能不能找老中醫(yī)開(kāi)中藥把結(jié)節(jié)消掉？”

……

劉先生拋出了一大堆的問(wèn)題，問(wèn)了醫(yī)生足足半個(gè)小時(shí)才放下心來(lái)，如釋重負(fù)。

不少人去做體檢的時(shí)候，會(huì)查出各種結(jié)節(jié)，就覺(jué)得天塌了一樣，生怕自己患癌。今天小艾就帶大家揭開(kāi)結(jié)節(jié)的真面目，不用害怕。

一、查出結(jié)節(jié)就是癌？看看你的結(jié)節(jié)安全嗎？

結(jié)節(jié)其實(shí)是一種小腫物，長(zhǎng)到一定程度時(shí)被稱之為包塊，可能長(zhǎng)在身體的各個(gè)部位，常見(jiàn)的有甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)以及肺結(jié)節(jié)等，大部分的結(jié)節(jié)都是良性的，甲狀腺結(jié)節(jié)超9成為良性、肺結(jié)節(jié)只有1~2成有惡變傾向，不用過(guò)于擔(dān)心。

北京朝陽(yáng)醫(yī)院腫瘤科于丹表示，良性結(jié)節(jié)多有這兩個(gè)特點(diǎn)；

1、生長(zhǎng)速度緩慢

良性結(jié)節(jié)最典型的一個(gè)特點(diǎn)就是生長(zhǎng)速度慢，可能幾年、幾十年一直都是那個(gè)大小，多半不會(huì)發(fā)生惡變。而惡性結(jié)節(jié)一般都生長(zhǎng)速度較快，這是因?yàn)榘┌Y侵襲性強(qiáng)的生物學(xué)特性決定的。

2、摸起來(lái)柔軟，可移動(dòng)

一些位于體表的結(jié)節(jié)，可通過(guò)觸診來(lái)初步辨別結(jié)節(jié)的良惡性，結(jié)節(jié)較硬且活動(dòng)度小，惡變的幾率較大。良性結(jié)節(jié)一般有柔軟且活動(dòng)度很強(qiáng)的特點(diǎn)。

值得提醒的是，想要分清結(jié)節(jié)良惡性，最靠譜的方法還是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，目前常用的檢查包括有X線、超聲、MR、CT以及病理檢查等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況做出具體選擇。

在生活中，一些被查出結(jié)節(jié)的人，會(huì)擔(dān)心吃到發(fā)物而加重病情，而牛肉就是其中的一種，這個(gè)說(shuō)法真的有科學(xué)依據(jù)嗎？

二、牛肉，是不是結(jié)節(jié)的“發(fā)物”

被稱之為“發(fā)物”的食物數(shù)不勝數(shù)，常見(jiàn)的牛羊肉、海鮮、蔬菜水果以及蔥姜蒜等。事實(shí)上，不論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里，都沒(méi)有關(guān)于發(fā)物的專門注釋，也沒(méi)有發(fā)物的說(shuō)法。發(fā)物更多的是由咱們老百姓根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而來(lái)的，如吃了某些食物后導(dǎo)致疾病加重，無(wú)法解釋緣由的情況下，就將這個(gè)食物列為了發(fā)物。

但是，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)具有很大的偶然性，有些人食用某些食物后病情加重是因?yàn)樗旧韺?duì)這個(gè)食物過(guò)敏、也有些時(shí)候是因?yàn)槭澄锛庸げ坏轿?，并非食物本身的“鍋”。?duì)此，我們要持有正確的心態(tài)，不要盲目遵從古人的經(jīng)驗(yàn)之談。

一般情況下，結(jié)節(jié)患者無(wú)需特別忌口，但是需要調(diào)整日常的飲食結(jié)構(gòu)，不要大量攝入高糖、高脂肪、高熱量的食物。建議日常食物要盡量多樣化，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物、水果蔬菜以及其他的植物性食物，保證身體攝入充足的營(yíng)養(yǎng)元素的同時(shí)又不營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。保持健康的飲食模式才是防癌的基礎(chǔ)，而不是盲目地拒絕“發(fā)物”。

雖說(shuō)結(jié)節(jié)患者不用特別的忌口，但是有部分食物，還是建議要少吃，這些食物可能會(huì)加快結(jié)節(jié)發(fā)展的進(jìn)程。

三、不想結(jié)節(jié)惡化，這幾類食物才真的要少吃
1、高脂油膩食物

這類食物在進(jìn)入體內(nèi)后可能會(huì)影響到胃腸道正常的消化功能，還可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)進(jìn)一步生長(zhǎng)，讓病情持續(xù)惡化。

2、高碘食物

首先需要強(qiáng)調(diào)的是，缺碘和碘元素過(guò)高，都對(duì)身體有害。對(duì)于普通人而言，日常基礎(chǔ)的飲食就可以滿足身體的碘需求。再額外攝入大量含碘量高的食物，可能導(dǎo)致身體內(nèi)碘含量超標(biāo)，引起結(jié)節(jié)進(jìn)一步生長(zhǎng)。

3、高雌激素食物

蜂王漿、葵花籽油、大豆等食物大量食用可能會(huì)增加體內(nèi)的雌激素含量，易導(dǎo)致病情加重。

4、酒

早在1988年，酒精就被國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)列為致癌物，除了可致癌以外，酒精在進(jìn)入體內(nèi)后還會(huì)影響到體內(nèi)的激素分泌，導(dǎo)致雌激素水平異常升高，增加乳腺癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。另外，酒精還可作為致癌物的溶劑，促使致癌物進(jìn)入口腔、口腔黏膜等，還可能會(huì)損傷肝臟健康，導(dǎo)致肝臟無(wú)法正常分解有毒物質(zhì)，患癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加。

上述的這些食物，對(duì)于患有結(jié)節(jié)的人而言是不太“友好”的，日常要盡量避免。很多人覺(jué)得體內(nèi)長(zhǎng)了異物，總歸是不放心，結(jié)節(jié)在不手術(shù)的情況下可以通過(guò)藥物、食物來(lái)消除嗎？

四、能不能通過(guò)食物，或者藥物消除結(jié)節(jié)？

通過(guò)飲食無(wú)法起到消除結(jié)節(jié)的作用，一些號(hào)稱可以消除結(jié)節(jié)的食療方，都不要相信。而吃藥效果好不好，主要取決于結(jié)節(jié)的良惡性，以肺結(jié)節(jié)為例，惡性結(jié)節(jié)通過(guò)吃藥一般是不管用的。部分良性結(jié)節(jié)原來(lái)是感染、結(jié)核等引起的，則可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。多數(shù)情況下，良性結(jié)節(jié)沒(méi)有惡變傾向、不適癥狀，無(wú)需過(guò)多處理，只需定期隨訪即可。
結(jié)節(jié)的發(fā)生是由多種因素共同作用下形成的，想要預(yù)防結(jié)節(jié)，保持好的生活習(xí)慣非常重要。而一些體內(nèi)存在結(jié)節(jié)的人群，也無(wú)需過(guò)多擔(dān)心，要持有正確的心態(tài)面對(duì)，有惡變傾向及時(shí)治療，良性的則保持定期隨訪即可。#健康明星計(jì)劃#

參考資料：

[1]《關(guān)注！肺結(jié)節(jié)不需要特殊“忌口”，但要注意合理膳食》.中國(guó)醫(yī)學(xué)論壇報(bào)今日腫瘤.2021-11-07

[2]《查出結(jié)節(jié)不要慌，這三類食物要少吃！》.湖湘中醫(yī)腫瘤醫(yī)院掛號(hào)預(yù)約中心.2021-12-18

[3]《肺結(jié)節(jié)吃藥管用嗎？》.健康界.2020-05-11