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容易食積、脾胃又比較虛弱的人，小藥對：炒萊菔子6克 白術(shù)6克，

 任我游129 2022-03-15

蘿卜上市，藥鋪關(guān)門

容易食積、脾胃又比較虛弱的人，這里推薦一個小藥對：炒萊菔子6克+白術(shù)6克，將二者放入砂鍋中，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，再加一點冰糖調(diào)味即可。

萊菔子破氣，以攻為主；白術(shù)健脾益氣，以補(bǔ)為主，攻補(bǔ)兼施，既可以補(bǔ)虛弱的脾胃，又可以通調(diào)中焦氣機(jī)，化掉積食，很輕松、很舒服。

萊菔子屬于辛散之品，容易耗氣，這樣搭配，剛好把脾很好地照顧到了。


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