春暖花開，人們總是會利用節(jié)假時間去游山玩水，到鄉(xiāng)間感受大自然的氣息。在旅游的途中常常會遇到各種野菜，我們不妨準(zhǔn)備好小籃子、剪刀、小鏟子，遇到自己喜歡吃的野菜及時采收，烹制自己喜愛吃的美食，那真是非常愜意的。以下為20種常見的野菜供大家參考。

一、馬蘭頭?

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???馬蘭頭又稱馬蘭、雞兒腸、田邊菊等，菊科馬蘭屬。它生于路邊、田野、山坡上，全國大部分地區(qū)都有分布，很常見，現(xiàn)在已有規(guī)?；N植，想吃的很方便。

馬蘭頭有青梗和紅梗，其中紅梗的更為美味。馬蘭頭焯水切丁涼拌，味道清香爽口。也可以用馬蘭頭燒豆腐，入口清香爽嫩。

二、薺菜?

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???薺菜可以說是人們吃的最多，最好吃的野菜之一，很多人都是認(rèn)識的。不過挖野菜的小白，在挖菜之后一定要讓有經(jīng)驗的朋友辨別一下，因為有些野草很像薺菜。

薺菜的吃法很多，可以包餃子、包包子，還可以炸春卷，都是非常美味的。

三、野蒜?

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??野蒜是一種野生的小蒜，田間地頭，雜草叢中都可以看到。跟蒜苗長得一樣，不過它很細(xì)，長得一叢一叢的。

野蒜炒雞蛋或者作為調(diào)料，香味非常濃郁。

四、掃帚菜?

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掃帚菜又叫孔雀松、地麥等，長大了遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看去，一團(tuán)一團(tuán)的像風(fēng)滾草，它成熟了可以制成掃帚把，非常經(jīng)濟(jì)實用。

掃帚菜的幼苗洗干凈燙熟后可涼拌或做餡都非常好吃。

五、艾草?

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???艾草在鄉(xiāng)間地頭或路邊都很常見，如今有很多人大量種植，端午節(jié)銷售，效益非常不錯的。

把艾草打碎取其汁用來制作艾粑，是相當(dāng)美味的。

六、香樁芽?

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???香椿樹的嫩芽顏色鮮亮，散發(fā)著特殊的香氣。

香椿芽切碎炒雞蛋，或者焯水涼拌，那是很多人的最愛。

七、野竹筍

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野竹筍在山間或路邊的竹林里都非常多，它比冬筍細(xì)而長，不過確實相當(dāng)?shù)拿牢丁?/p>

野竹筍含草酸，在食用之前一定要焯水。野竹筍炒臘肉，那是一道相當(dāng)上檔次的美食。

八、枸杞頭?

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??枸杞頭是枸杞樹的嫩芽，它也是春天非常美味的野菜。

枸杞頭燒蛋湯那是相當(dāng)?shù)孽r美。

九、薄荷?

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???薄荷很多人都非常熟悉，田間地頭、墻角邊隨處可見其蹤跡。它的氣味芳香清涼，而且還能消炎止痛，非常有用。

燒湯加幾片葉子或者作為配菜食用，清涼爽口。

十、紫蘇?

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???紫蘇是常見的觀葉綠植，也是一種經(jīng)濟(jì)作物，它的種子提煉的紫蘇油具有非常高的營養(yǎng)價值。

煮魚湯時加幾片紫蘇葉非常鮮美。紫蘇葉裹雞蛋面炸食，非常清脆爽口。

十一、虎杖?

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???虎杖又叫酸竹筒，生長迅速，這個外來物種對其它植物的生長危害極大。山間、溪旁、草叢中非常常見，不過它也是一種美味野菜。

酸竹筒燒菜或燒湯也非常的好吃。

十二、鵝腸草

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???鵝腸草在路邊、草地中隨處可見，它的繁殖力極強(qiáng)。

鵝腸草焯水涼拌，或者燒火鍋，是不錯的食材。

十三、灰灰菜

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灰灰菜在田間、地頭是一種讓人頭疼的野草，它如同紫莧菜一樣繁殖力極強(qiáng)。

灰灰菜焯水涼拌，或者燒湯，是許多人喜愛的菜肴。

十四、草頭?

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???草頭像三葉草，也是三片葉子，長江中下游許多地方的人非常喜愛這種野菜。

常用它燒湯或清炒，還是比較可口的。

十五、黃鵪菜?

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??黃鵪菜是藥用和食用的蔬菜。全國大部分地方都有生長。

黃鵪菜可涼拌或炒菜食用。

十六、菊花腦?

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???菊花腦是菊科植物，它的嫩芽是非常有名的野菜。

菊花腦燒蛋湯非常的鮮美。

十七、馬齒莧

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??馬齒莧是一年生草本植物，葉片肥厚。是許多人情有獨鐘的野菜。

可以用新鮮的馬齒莧燒菜，也可以將其煮熟后曬干，再制成各種美味菜肴。

十八、莼菜?

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???莼菜是生長在水里的一種野生蔬菜，它的葉片像睡蓮的葉子。

莼菜燒湯，那味道絕對鮮美。

十九、魚腥草?

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???魚腥草有一股奇怪的味道，不過它卻是有些地方的人最愛的野菜。

魚腥草洗凈切段涼拌，也應(yīng)該好吃吧。

二十、刺嫩芽?

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???刺嫩芽長得有點像香椿芽，它是非常名貴的野菜。

就憑它的名氣，刺嫩芽焯水涼拌或者炒菜，也應(yīng)該是非常好吃的。

這些都是比較常見的野菜，在采食之前一定要仔細(xì)辨別。大家還喜歡吃哪些野菜？