頭痛主要是經(jīng)絡(luò)不通。頭痛癥狀相同，但發(fā)病的原因不同，所以要找到根源，分清不同的原因，針對性的進(jìn)行調(diào)理。

     辨別頭痛

          一    頭兩邊痛，是膽經(jīng)出了問題。調(diào)理時就拍膽經(jīng)。拍膽經(jīng)的時間最好是在23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，早睡的人可以提前一些。膽經(jīng)在人體側(cè)面，沿著大腿至小腿的外側(cè)面，每天堅(jiān)持拍300下。

          二    中空痛，是肝經(jīng)出了問題，可以按摩肝經(jīng)，肝經(jīng)在凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)之間值班，但我們不可能在這個點(diǎn)起來。可以在19點(diǎn)到21點(diǎn)時間按摩心包經(jīng)，因?yàn)樾陌?jīng)和肝經(jīng)屬于同名經(jīng)，按摩心包經(jīng)也能起到刺激肝經(jīng)的作用。心包經(jīng)分布于人體胸脅，上肢內(nèi)側(cè)中部，手掌及中指。

     三    后腦勺痛就是膀胱經(jīng)的問題。但膀胱經(jīng)大部分在背后，自己夠不到，可以請家人幫助按摩背后。膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角晴明穴，止于足小趾端至陰穴，循行經(jīng)過頭，頸，背部，腿足部。

     如果分不清頭那個部位疼痛，找不準(zhǔn)心包經(jīng)，肝經(jīng)，膀胱經(jīng)具體位置，不要緊，現(xiàn)在有一個治療頭痛的簡便方法：

            泡手法

                  手指上的經(jīng)絡(luò)全部通過頭部，手受刺激后，就能打通經(jīng)絡(luò)，緩解頭痛，具體方法如下：頭痛發(fā)作時，把雙手伸到熱水里（水溫可以把手伸進(jìn)去能感覺到燙為宜），然后趕快抽回來，再伸進(jìn)，再抽回，如此反復(fù)直到手指感到麻木，頭痛就能緩解。

     如果上述方法得不到緩解，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。