作者丨茶詩花  

編輯丨安般蘭若（ID：anbanlr）

我們每個人，終其一生，都在追求快樂。

不同的人生階段，對于快樂的理解也會有所不同。

快樂，是一種美好的情緒，如春風(fēng)一般溫暖和煦，如春雨一般滋潤心田。

快樂可以愉悅自己，也可以感染別人。

快樂，亦是一種生活態(tài)度，活著不是為了迎合這個世界，而是用自己喜歡的方式取悅自己，活得開心快樂。

有人說：

“人生的快樂，有三重境界，第一重境界，是競爭性的快樂，也就是戰(zhàn)勝了別人的快樂，是和別人比出來的快樂。

第二重境界，是非競爭性快樂，是和自己比出來的，是戰(zhàn)勝了自己的快樂。

第三重境界，是無條件的快樂。無條件的快樂，意味著充滿正念。就是我們時時刻刻，都能夠跟當(dāng)下產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。”

初級的快樂，是競爭式的快樂。

上學(xué)時，成績要比別人好，衣服要比別人漂亮。參加工作，要別人更加努力，晉升更快。結(jié)了婚，要比別人買更大的房子，更好的車子車子。

人生的快樂，似乎都來自于和別人對比，唯有超過別人，比別人好，才能得到快樂。

然而，年歲越長，才會發(fā)現(xiàn)，這樣的快樂，短暫而膚淺。

我們不可能一直比別人強，山外有山，人外有人。

如果自己的快樂建立在比較上，一旦發(fā)現(xiàn)自己比不過別人，就會陷入深深的痛苦和迷茫中。

于是，慢慢地，就進入到了第二層次的快樂：

超越自己的快樂。這種層次的快樂，似乎比第一層境界高一些。

超越自我的快樂，是向內(nèi)求的快樂，由外部的追求轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的覺醒，用成長型思維來實現(xiàn)個人成長。

這種快樂是由內(nèi)心產(chǎn)生的，豐盈而有趣。

王陽明龍場悟道，悟出了“圣人之道，吾性自足”。

圣人修行之道，無需外求，只需向自己的內(nèi)心尋找力量，因為內(nèi)心具足一切。

向內(nèi)求的快樂，更加注重內(nèi)心的感受，更加注重自我的成長。

最高層次的快樂，是無條件無意識的快樂。沒有任何外在的內(nèi)在的附加條件，好好地活在當(dāng)下，與當(dāng)下產(chǎn)生鏈接。

無條件的快樂就是至樂。我們無需外界的獎賞，也無需自我的評判，全身心地接納自己。

能夠與自己和解的人，才是真正快樂的人。能夠與自己和解的人生，才是快樂的人生。

不管身處何時何境，是平坦是泥濘，都能欣然接受命運的安排。

不執(zhí)著于過去，不執(zhí)著于未來，不執(zhí)著于結(jié)果，不執(zhí)著于悲喜。

人生最高境界的快樂便是：苦樂隨緣，安于當(dāng)下。

享受和體驗充實而豐盈的人生。沉浸其中，忘記時間，忘記周圍的一切，忘記所有的煩擾。

只是一個人靜靜地，與當(dāng)下融為一體。

看一朵花開，聽一曲鳥鳴，喝一杯茶，讀一本書，都是難得的歡愉。

用一顆熱愛的心，去感受世間萬物。

在凡俗的生活中，種下希望，收獲圓滿。在清淺的詩意里，種下快樂，收獲美好。

人生很重要的一種能力，就是無論身處何地，都能讓自己快樂。

《次第花開》中有段話說：

“把快樂寄托在向外馳求上，就像喝鹽水解渴一樣，得到的越多越不滿足。

如果人們不把快樂一味寄托于瞬息萬變的外部世界帶給人的刺激，那么快樂的感受是可以延長、擴大的。”

好的人生，不慌不忙?？鞓返娜松◤娜?。

塵世浮華，不管是歡喜，還是悲傷，不管是喧囂，還是寧靜，簡單平淡，隨緣安然。

春已開，花已開，所有的美好都在來的路上。別想太多，好好地生活。

愿你心中有愛，眼里有光，用樂觀的心看待世間萬物，重拾快樂的自己。

作者：茶詩花安靜的寫作者，文字里的修行者。安般蘭若簽約作者，河南省作協(xié)會員，中國散文學(xué)會會員。多篇文章被《人民日報》《洞見》《十點讀書》等千萬級大號轉(zhuǎn)載。開一間茶館，飲紅塵悲歡。執(zhí)一支素筆，寫世間溫情。已出版美文集《在最深的紅塵里相逢》，全網(wǎng)熱銷中。公眾號：茶詩花