“醫(yī)生，我得腎病了?！币晃豢瓷先?5歲上下的大伯，一臉嚴(yán)肅地邁著沉重的步伐走進(jìn)了醫(yī)生的診室。

據(jù)了解，這位大伯姓蘇，今天早上起床時(shí)，蘇大伯睡眼朦朧地到廁所小便，尿完之后發(fā)現(xiàn)馬桶里的尿有一層泡泡，頓時(shí)嚇得睡意全無(wú)。

平時(shí)蘇大伯沒(méi)少在網(wǎng)上看健康科普，聽(tīng)說(shuō)泡沫尿是腎臟病的象征，急忙打了車(chē)直奔醫(yī)院，這才有了開(kāi)頭的那一幕。

醫(yī)生安排了一系列檢查，結(jié)果檢查結(jié)果都是正常。蘇大伯疑惑了，醫(yī)生告訴他，正常人也可能會(huì)出現(xiàn)泡沫尿，這可不是腎病患者才會(huì)出現(xiàn)。

泡沫尿其實(shí)是生活中常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象，但是并非所有的泡沫尿都是蛋白尿。蛋白尿是指尿液內(nèi)含有大量蛋白質(zhì)，一般需要通過(guò)尿液分析檢查來(lái)完成診斷。

一些腎功能不全的人群，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)“漏”到尿液中，多余的蛋白質(zhì)隨著尿液排出體外，有時(shí)會(huì)形成泡沫，但也并不是所有的蛋白尿都會(huì)出現(xiàn)泡沫。一些嚴(yán)重腎病的人群，排出的尿液也可能沒(méi)有存在泡沫。

重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院腎病科張浩表示，以尿液內(nèi)是否有泡沫來(lái)判斷一個(gè)人的健康是不科學(xué)的，很多時(shí)候出現(xiàn)泡沫尿其實(shí)是由于生理性原因所致。1、尿得太快、太高

在排尿時(shí)，排得越快所產(chǎn)生的空氣也就越多，在這種情況下非常容易產(chǎn)生泡沫。除了尿得快以外，尿的高度越高，所產(chǎn)生的沖擊力也越大，產(chǎn)生的泡沫也可能會(huì)更多。

2、小便前大量運(yùn)動(dòng)

排尿前大量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致心跳速度加快、血壓改變等，在這種情況下會(huì)導(dǎo)致少量的蛋白質(zhì)進(jìn)入到尿液內(nèi)，排尿時(shí)會(huì)出現(xiàn)泡沫。

3、憋尿

憋尿后排出的尿液一般也會(huì)有明顯泡沫，因?yàn)檫@時(shí)的排尿多是又急又快，所產(chǎn)生的沖擊力非常大，這種泡沫一般很快就會(huì)消失。

4、喝水太少

喝水量減少的情況下，會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，其表面張力和水的相差會(huì)變大，容易因此而產(chǎn)生泡沫。

上述的這些情況所引起的泡沫尿多會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消失，如若發(fā)現(xiàn)自己排尿時(shí)所產(chǎn)生的泡沫10分鐘后還不消散，并且泡沫密小，則需要警惕很可能是蛋白尿。

除了蛋白尿以外，排尿時(shí)所出現(xiàn)的一些其他異常，也可能是在提示疾病，一定要引起警惕。

1、血尿

血尿是指含有紅細(xì)胞的尿液，但是并不代表尿液一定會(huì)變成紅色，部分血尿患者肉眼無(wú)法看到尿液顏色變紅，但是在顯微鏡下卻可發(fā)現(xiàn)明顯紅細(xì)胞。

多數(shù)血尿都是由泌尿系統(tǒng)疾病引起，包括有間質(zhì)性腎炎、腎小球疾病以及腎小球腎炎、尿路感染等，除了泌尿系統(tǒng)疾病以外，白血病、腫瘤以及結(jié)核等病也可能誘發(fā)血尿。

2、少尿

在正常情況下，我們一天能排出的尿液量在1000~2000ml之間，排尿量的多少和飲水量有一定關(guān)系。臨床上將每日排尿量<400ml、每小時(shí)持續(xù)<17ml的情況稱之為少尿；無(wú)尿則是指24小時(shí)尿液總量<100ml。

日常飲水量過(guò)少、出汗較多等生理性因素都可能導(dǎo)致無(wú)尿、少尿發(fā)生，長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)無(wú)尿、少尿也需要警惕是腎衰、急慢性腎炎、心功能不全等疾病引起。

3、尿臭異常明顯

一般情況下，尿液不會(huì)有非常明顯異味或臭味，如若發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)了明顯臭味。很可能是腎小球、腎小管等腎臟組織損傷后，導(dǎo)致大量毒素?zé)o法及時(shí)排出，長(zhǎng)時(shí)間蓄積在腎臟內(nèi)引起的尿液濃縮異味。

值得提醒的是，上述的這些尿液異常癥狀并不一定都是腎臟疾病引起。當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)該做的是第一時(shí)間就醫(yī)進(jìn)行檢查，不要盲目自己嚇自己。對(duì)于一些排尿正常的人群而言，該如何去判斷自己的腎功能好壞呢？教你幾個(gè)方法。

1、精神足

腎功能異常會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的廢棄物無(wú)法隨著尿液排出體外，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人變得疲勞、無(wú)力、精神不振。每天精氣神充足的人群，說(shuō)明腎功能良好。

2、血壓正常

當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)異常時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血壓異常升高，而血壓升高又會(huì)進(jìn)一步加重腎臟損傷，形成惡性循環(huán)。

3、早上起床身體無(wú)水腫

腎臟是我們體內(nèi)代謝水液的主要器官，腎功能受損會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)多余水分蓄積，容易引起水腫癥狀出現(xiàn)。腎功能異常引起的水腫多會(huì)在晨起時(shí)出現(xiàn)，以眼皮、雙腳、雙腿浮腫最為多見(jiàn)。

當(dāng)然，這些表現(xiàn)僅能作為一個(gè)參考指標(biāo)，我們的腎臟具有很強(qiáng)大的代償功能，即便是50%以上的腎單位遭受破壞，病人也可無(wú)任何不適，確保腎臟健康的最佳方式還是進(jìn)行檢查。

臨床上常用的檢查手段有尿液檢查（尿液分析、微量白蛋白/白蛋白肌酐比）、血液檢查（血肌酐檢查、血尿素氮檢查）、影像學(xué)檢查（超聲、CT、活檢）等。

在生活中多注意觀察自己的身體情況，發(fā)現(xiàn)異常后及時(shí)就醫(yī)是正確行為。但是要注意不要盲目的自己嚇自己，人很多時(shí)候是會(huì)被嚇病的！