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土豆含有維生素C、類胡蘿卜素和膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),非常適合小孩當(dāng)作輔食添加,可是怎么做土豆小孩喜歡吃呢?下面,跟我一起來(lái)看看!
蘋果土豆泥
食材:土豆,蘋果做法:1.取土豆去皮煮熟,搗成泥狀;2.取蘋果適量,搗成泥狀3.把蘋果泥和土豆泥攪拌均勻,蘋果土豆泥就做好了。蘋果土豆泥最適合剛剛添加輔食的寶寶食用。
食材:土豆,蘋果
做法:
1.取土豆去皮煮熟,搗成泥狀;
2.取蘋果適量,搗成泥狀
3.把蘋果泥和土豆泥攪拌均勻,蘋果土豆泥就做好了。
蘋果土豆泥最適合剛剛添加輔食的寶寶食用。
土豆?jié)鉁?/span>
食材:土豆1個(gè)、西紅柿1個(gè),胡蘿卜半根、乳酪少許(可用牛奶代替)做法:1.取土豆,胡蘿卜洗凈并切??;2.把切好的土豆丁,胡蘿卜丁和適量乳酪,加入鍋內(nèi),加水煮爛;3.取西紅柿去皮,切丁放入湯鍋內(nèi)微煮一下;濃香的土豆?jié)鉁妥龊昧?/p>土豆?jié)鉁钸m合8個(gè)月左右的寶寶食用。
食材:土豆1個(gè)、西紅柿1個(gè),胡蘿卜半根、乳酪少許(可用牛奶代替)
1.取土豆,胡蘿卜洗凈并切??;
2.把切好的土豆丁,胡蘿卜丁和適量乳酪,加入鍋內(nèi),加水煮爛;
3.取西紅柿去皮,切丁放入湯鍋內(nèi)微煮一下;濃香的土豆?jié)鉁妥龊昧?/p>
土豆?jié)鉁钸m合8個(gè)月左右的寶寶食用。
土豆奶酪球
食材:土豆 2個(gè)、番茄沙司 3湯匙、雞蛋 1個(gè)、芝士 適量、面包糠 適量做法:1、取土豆去皮切塊蒸熟,搗成土豆泥2、取番茄沙司與土豆泥攪拌均勻;3、把土豆泥分成大小相等的小丸子,4、土豆丸子按扁,中間放上芝士,一個(gè)個(gè)揉成土豆球;5、打散雞蛋,土豆球均勻裹上蛋液,再均勻沾上面包糠;6、鍋內(nèi)放入多些油,油燒熱后放入土豆球中小火炸,炸至表面金黃后即可撈出;
食材:土豆 2個(gè)、番茄沙司 3湯匙、雞蛋 1個(gè)、芝士 適量、面包糠 適量
1、取土豆去皮切塊蒸熟,搗成土豆泥
2、取番茄沙司與土豆泥攪拌均勻;
3、把土豆泥分成大小相等的小丸子,
4、土豆丸子按扁,中間放上芝士,一個(gè)個(gè)揉成土豆球;
5、打散雞蛋,土豆球均勻裹上蛋液,再均勻沾上面包糠;
6、鍋內(nèi)放入多些油,油燒熱后放入土豆球中小火炸,炸至表面金黃后即可撈出;
來(lái)自: 軟件安裝樂(lè)園 > 《健康生活》
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土豆也能做出美味輔食
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土豆類寶寶輔食長(zhǎng)智力增體質(zhì) 食譜|輔食|土豆食譜。媽媽在為嬰兒制作輔食的時(shí)候可以試試以土豆為原料的食譜哦,土豆中所含的營(yíng)養(yǎng)元素是很多的。吃土豆能增強(qiáng)體質(zhì):土豆含有大量的蛋白質(zhì)和B群維生素,可...
6~7個(gè)月寶寶輔食大集合~~
6~7個(gè)月寶寶輔食大集合~~這個(gè)混合泥6個(gè)月以上的寶寶就可以吃,不過(guò)要先嘗試單一口味的泥,如果寶寶把這幾種單一食材都試過(guò)了且沒(méi)有過(guò)敏...
濤媽廚房
原料:土豆1個(gè)、蘋果泥2勺。1.土豆去皮洗凈,切成小塊放入鍋內(nèi),加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。1.土豆和胡蘿卜切成小丁。1.將土豆、...
適合6
做法:將雞肝洗凈,放入水中煮,除去血后再換水蒸10分鐘,取出剝?nèi)ルu肝外皮,將肝放入碗中研碎;稱量好溫水倒入碗中,再一點(diǎn)點(diǎn)的撒入米...
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南瓜濃湯
南瓜濃湯?,F(xiàn)在市場(chǎng)上,各種南瓜,但是我還是最鐘情于橙黃色皮的老南瓜,甜味足,口感粉糯,南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也相當(dāng)?shù)呢S富,尤其適宜肥胖...
請(qǐng)問(wèn)四個(gè)月的寶寶輔食食譜?
(也可將蘋果洗凈去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可喂食。) 2.把蘋果泥與胡蘿卜泥混合,用20毫升水調(diào)稀,蒸3分鐘,晾涼后即可。營(yíng)養(yǎng)秘訣:蓮藕味甘,富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B1以及...
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