浙江杭州的小王剛剛大學(xué)畢業(yè)，最近竟出現(xiàn)了閉經(jīng)的情況，十分苦惱。原來(lái)她上大學(xué)時(shí)體重曾經(jīng)達(dá)到180斤，為了漂亮苗條，她拼命節(jié)食減肥，體重終于下降到125斤。一開始小王很開心，但是后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量變得越來(lái)越少，起初她并沒(méi)有重視，可四五個(gè)月過(guò)去了，竟然出現(xiàn)了閉經(jīng)，這下才慌了。其實(shí)小王正是由于過(guò)度節(jié)食減肥導(dǎo)致了卵巢功能早衰。后來(lái)經(jīng)過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療，小王總算在半年后恢復(fù)了月經(jīng)。還有一位義烏的吳阿姨，年僅44歲就停了月經(jīng)，出現(xiàn)了心情煩躁、潮熱盜汗等不適癥狀，后經(jīng)中醫(yī)調(diào)理，恢復(fù)了正常月經(jīng)，臉上的黃褐斑也消退了許多，心情十分愉悅。這兩個(gè)病例都體現(xiàn)出中醫(yī)藥在調(diào)理女性卵巢功能、改善更年期癥狀等方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

卵巢功能早衰是指40周歲以下的女性因卵巢儲(chǔ)備功能差而導(dǎo)致雌激素分泌不足，從而出現(xiàn)卵泡長(zhǎng)不大、排卵不正常、月經(jīng)稀少甚者閉經(jīng)等情況，是女性月經(jīng)病與不孕癥的常見原因。絕經(jīng)前期卵巢功能也會(huì)逐步衰退，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，并伴有不同程度的低雌激素癥狀，如潮熱多汗、煩躁失眠、面部潮紅、性欲低下等。所以在這一階段也應(yīng)注重調(diào)理卵巢功能，以平穩(wěn)度過(guò)更年期。

中醫(yī)藥治療青壯年卵巢功能早衰與絕經(jīng)前期的卵巢功能衰退以整體觀念和辨證論治為特色，針對(duì)肝腎虧虛、氣滯痰凝、沖任失調(diào)等病機(jī)，抓住陰陽(yáng)平衡、調(diào)補(bǔ)沖任的原則，除了增強(qiáng)卵巢功能外，還可調(diào)節(jié)全身機(jī)能?？梢哉f(shuō)，中醫(yī)藥是從多層面、多環(huán)節(jié)、多部位發(fā)揮作用的。

卵巢功能早衰

危害大

女性卵巢功能早衰一方面提示機(jī)體內(nèi)分泌功能開始衰退，另一方面會(huì)對(duì)身體帶來(lái)許多影響。

01

月經(jīng)改變

有的人月經(jīng)量會(huì)越來(lái)越少，有的人周期紊亂，這種情況大多會(huì)持續(xù)1~2年，然后慢慢進(jìn)入絕經(jīng)期。

02

情緒改變

許多女性會(huì)受激素水平降低的影響，出現(xiàn)容易激動(dòng)、煩躁、傷感等情緒。

03

骨質(zhì)疏松

因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影響鈣質(zhì)在骨骼中的沉淀，造成鈣元素的流失，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起關(guān)節(jié)局部疼痛，或出現(xiàn)小腿抽筋等。

04

泌尿系統(tǒng)炎癥

因雌激素水平低下，女性泌尿生殖系統(tǒng)易出現(xiàn)一系列炎癥，最常見的就是尿道炎反復(fù)不愈。

05

增加心腦血管

疾病風(fēng)險(xiǎn)

雌激素有提高血管彈性，使血管不易硬化和堵塞的作用。所以雌激素水平下降會(huì)增加心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

06

加速衰老

雌激素分泌水平降低后易出現(xiàn)皮膚彈性差、容顏憔悴、色素沉著等情況。

關(guān)愛卵巢

小貼士

在青壯年期應(yīng)如何預(yù)防卵巢功能早衰？絕經(jīng)前期該怎樣延緩卵巢衰老、平穩(wěn)度過(guò)呢？可從以下幾方面做起。

放松心態(tài)，緩解壓力中醫(yī)認(rèn)為，“女子以肝為先天”。女性因?yàn)槌惺芄ぷ?、生活等壓力，?jīng)常會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)狀況，如脾氣暴躁、心煩易怒等，這種情況不益于卵巢健康。因此，保持心情愉快很重要。

倡導(dǎo)良好的生活方式避免卵巢功能早衰要從生活方式上提早預(yù)防，良好的睡眠是保養(yǎng)卵巢功能的基礎(chǔ)，晚上應(yīng)該在10~11時(shí)上床。同時(shí)，要保持鍛煉身體的良好習(xí)慣，但需注意不要做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)。還要盡量避免久坐、過(guò)食辛辣、吸煙、被動(dòng)吸煙以及過(guò)量飲酒。不要使用劣質(zhì)染發(fā)劑和美容化妝品，這些用品含某些有毒化學(xué)物質(zhì)，可能通過(guò)皮膚黏膜被人體吸收。也須注意不要輕信某些商家所謂的“私密養(yǎng)護(hù)”“卵巢保養(yǎng)”等，以免人為造成女性卵巢功能受損。

保持衛(wèi)生、規(guī)律、有度的性生活應(yīng)注意避免不潔性生活，否則易導(dǎo)致泌尿系炎癥。也應(yīng)避免過(guò)度的性生活，否則易導(dǎo)致腎精不足，損害卵巢健康。

注重營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食凡挑食、節(jié)食與過(guò)度減肥都易造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響卵巢功能。日常應(yīng)多喝牛奶、豆?jié){，多吃魚、蝦、瘦肉等高蛋白食物，多食新鮮蔬菜。

未病先防，病從淺治如想及時(shí)阻斷卵巢功能早衰病勢(shì)，日常應(yīng)做到重視月經(jīng)改變，如出現(xiàn)月經(jīng)量少、周期改變等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

定期檢查，正確用藥已經(jīng)出現(xiàn)卵巢功能早衰并采用激素替代療法的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測(cè)激素水平。注意不要自行服用激素類藥物，以免導(dǎo)致卵巢過(guò)度刺激，產(chǎn)生副作用。絕經(jīng)前期容易出現(xiàn)缺鈣和骨質(zhì)疏松，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，還可同時(shí)服用維生素C和維生素E。

來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)

編輯：Suki