對于祝文君，或許這個名字聽上去比較陌生。

但一看到本人的照片，愛看港劇的朋友們也會下意識說到：原來是她啊！

然而，這位TVB資深藝人祝文君在3月2日凌晨，因肺癌而在家中去世。

祝文君曾前后擔(dān)任TVB《K-100》、《娛樂新聞眼》、《城市追擊》等節(jié)目的主持人，甚至還在周星馳電影《食神》中客串過節(jié)目主持人一角，給網(wǎng)友們留下不少印象。

近些年，肺癌也開始“盯上”女性

眾所周知，吸煙與肺癌之間的關(guān)系十分密切，而男性是吸煙的主要群體，因此，男性肺癌發(fā)病率要遠高于女性。

但近年來，男女發(fā)生肺癌的比例差異正不斷縮小，越來越多的女性被診斷為肺癌，這其中大部分是從不吸煙的人。

據(jù)2015年統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，我國男性吸煙率為52.1％，而女性則只有2.7％，男性肺癌發(fā)病率是50.9/10萬人年，而中國女性肺癌的發(fā)病率卻也高達22.4/10萬人年。

顯然，肺癌也開始盯上不愛抽煙的女性。

為何會發(fā)生這一現(xiàn)象呢？

不吸煙的女性患上肺癌，很可能與“二手煙”有關(guān)

吸煙不是造成肺癌的唯一因素，如果女性自己不吸煙，但長期生活在二手煙環(huán)境中，一樣可增加肺癌的發(fā)病風(fēng)險。

由于香煙燃燒之后的煙霧中含有大量致癌物，如N-亞硝胺、苯并芘、雜環(huán)胺等等，長期吸入這些致癌物，癌癥自然就趁虛而入了。

研究表明，長期暴露于二手煙環(huán)境中，肺癌的發(fā)病率較普通人要提高20%~30%，即使只是短暫性地吸入二手煙，也會對正常細胞造成損害，吸入的二手煙越多，肺癌發(fā)病風(fēng)險就越高。

除了二手煙，以下幾個因素也可增加肺癌的發(fā)病風(fēng)險：

1、廚房油煙

在烹飪食物的過程中，無論是煎、炸還是炒，都會產(chǎn)生油煙。

這些油煙是食用油在高溫下產(chǎn)生的，其中含有較多有害物質(zhì)，如多環(huán)芳烴、苯并芘等，如果長期吸入油煙，將會使肺癌的發(fā)病率明顯提高，這也是廚師、家庭主婦患上肺癌的重要原因。

建議在日常烹飪過程中要減少油炸、油煎、爆炒等烹飪方式，一定要開啟油煙機，減少油煙的吸入。

2、空氣污染

近幾年環(huán)境污染的問題越發(fā)嚴重，尤其是在一些工業(yè)發(fā)達的城市，工業(yè)排放、汽車尾氣等都會使得空氣中的有害物質(zhì)較多，長期生活在這樣的環(huán)境中，也可能使肺癌發(fā)病率升高。

如果生活的環(huán)境空氣污染比較嚴重，或是遇到霧霾天氣，應(yīng)做好防范措施，外出時戴好口罩，必要時還可在室內(nèi)放置空氣凈化器，盡可能降低空氣污染所造成的危害。

除此之外，一些特殊職業(yè)的人群，如裝修工人以及從事化工、鋼鐵等產(chǎn)業(yè)的工人，由于長期吸入有害物質(zhì)，也容易造成癌細胞滋生，誘發(fā)肺癌。

3、遺傳

肺癌有明顯的遺傳傾向，一旦父母中有人患有肺癌，那么其子女發(fā)生肺癌的幾率要明顯高于普通人。

因此，如果有肺癌家族史，應(yīng)在生活中做好肺癌的預(yù)防措施，此外也要定期到醫(yī)院做肺癌篩查，最大程度上減少肺癌的發(fā)病風(fēng)險。

日常生活中，咱們又該如何預(yù)防肺癌？

事實上，致癌風(fēng)險主要分為兩大類---內(nèi)源和外源。

內(nèi)源主要是指遺傳因素和年齡，而外援則是生活習(xí)慣和環(huán)境中風(fēng)險因素。

內(nèi)源自然是先天注定，無法改變，因此我們更需要重點避免外源因素，進而降低肺癌所帶來的風(fēng)險。

比如霧霾天氣，記得佩戴口罩。

比如做飯時，做好防護，及時打開抽煙油機。

當(dāng)然，對于二手煙，既然是呼吁禁煙，加大公共場所禁煙條例，最好當(dāng)然就把煙戒了吧！