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素食，作為一種生活方式和健康經(jīng)驗(yàn)，它又是適合大眾的，與他人分享會(huì)讓更多的人擺脫亞健康或非健康的狀態(tài)，讓生活品質(zhì)更加美好。 ?純素食者 只食用植物，大部分均包括蔥蒜等食物。 ?蛋素食者 食物除植物外，也包括蛋類(lèi)但不包括奶類(lèi)，一般都戒吃蔥蒜類(lèi)食物。 ?蛋奶素食者 食物除植物外，也包括蛋類(lèi)和奶類(lèi)，此類(lèi)素食者跟蛋素食者相似，一般都戒吃蔥蒜五辛類(lèi)食物。 ?奶素食者 食物除植物外，也包括奶類(lèi)。一般都戒吃蛋和酒，但可接受蔥蒜類(lèi)食物。 |
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來(lái)自： 醫(yī)來(lái)伸手720 > 《文件夾1》
