大腸癌是一種常見的惡性腫瘤，在歐美地區(qū)最為常見。但是近年來，在我國(guó)的發(fā)病率逐年增高，嚴(yán)重威脅了我們的健康。

浙江省嘉善縣，大腸癌的發(fā)病率高居全國(guó)之首。浙江省腫瘤研究所曾對(duì)該地區(qū)大腸癌高發(fā)進(jìn)行過調(diào)查研究，分析了容易導(dǎo)致大腸癌的原因。我們將結(jié)合浙江省腫瘤醫(yī)院的研究，以及國(guó)內(nèi)外的一些其他研究，向大家介紹，哪些人容易得大腸癌。

（引用數(shù)據(jù)、資料全部來源于正規(guī)醫(yī)學(xué)期刊，在文章末尾附參考文獻(xiàn)，以保證文章內(nèi)容的可靠性）

本答案分三個(gè)部分：

第一部分：哪些人容易得大腸癌

第二部分：如何預(yù)防大腸癌

第三部分：大腸癌有哪些癥狀可以有助于我們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)

51歲香港藝人林立洋自曝查出大腸癌，查出時(shí)已經(jīng)是中期。他自述發(fā)現(xiàn)大便帶血后未重視，因工作繁忙，未去醫(yī)院就診。直到看到政府的宣傳資料，號(hào)召50歲以上人群應(yīng)該進(jìn)行直腸癌檢查才去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，不幸發(fā)現(xiàn)罹患大腸癌。

哪些人容易得大腸癌

1. 飲食以高脂肪、高肉類食物為主者容易患大腸癌；而多吃素菜有助于預(yù)防結(jié)腸癌

過多攝入肉類食物、進(jìn)食動(dòng)物油可以促進(jìn)膽汁分泌，膽汁在腸道菌群作用下生成脫氧膽酸等次級(jí)膽汁酸，對(duì)結(jié)腸隱窩上皮細(xì)胞有毒害作用。

正常情況下，機(jī)體能夠清除由于次級(jí)膽汁酸帶來的危害，免疫系統(tǒng)可以將病變的細(xì)胞清除。但是如果大量進(jìn)食肉食、脂肪，那么我的免疫系統(tǒng)就可能力不從心了。

2. 喜食燒烤、腌制、油炸、煙熏食物者更容易患大腸癌

燒烤、煙熏食物中多含雜環(huán)胺類物質(zhì)，腌制食物中多含亞硝胺類物質(zhì)，這些都是致癌物。

3. C型行為模式的人易患大腸癌

研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期抑郁、精神壓抑，與周圍人人際關(guān)系緊張是癌癥的易感原因。因此長(zhǎng)期精神緊張、不善于自我調(diào)節(jié)的人也更容易患大腸癌

4. 患有腸道慢性疾病者。

根據(jù)臨床觀察，患有10年以上潰瘍性結(jié)腸炎、腸息肉者，患腸道癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增高。

5. 遺傳原因

遺傳因素至少在20%以上的大腸癌中起重要作用。瑞典一項(xiàng)研究顯示，如果母親患有結(jié)腸癌，其子女在50歲前患結(jié)腸直腸癌的概率是普通人的3倍。美國(guó)的研究也發(fā)現(xiàn)，如果一級(jí)親屬中有大腸癌患者，那么患病風(fēng)險(xiǎn)比常人增高了1.7倍。

天津市進(jìn)行大腸癌篩查，張大爺家一家人中有四人查出患有大腸癌。因此如果自己的親屬查出患有大腸癌，自己也應(yīng)該提高警惕。

6. 久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)者容易得大腸癌

去年已經(jīng)有一篇科學(xué)界的熱門文章出現(xiàn)，證明運(yùn)動(dòng)可以有效減少癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)可以提高我們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，對(duì)我們身體健康十分有益。每天應(yīng)該抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

如何預(yù)防大腸癌

1、多吃新鮮蔬菜、水果，減少肉類的攝入。目前我國(guó)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，人們普遍吃用肉食過多，可以適當(dāng)減少肉食食用，增加食物中蔬菜水果的比例。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天保證適當(dāng)?shù)腻憻?/p>

3、保持心情樂觀開朗，多于人溝通

4、少吃燒烤、油炸、煙熏類食物

5、45歲（或50歲，目前意見不統(tǒng)一）以上的人群應(yīng)該常規(guī)行直腸癌的檢查。 因?yàn)樵缙诎l(fā)現(xiàn)直腸癌，可以大大提高生存時(shí)間和生存質(zhì)量。

有哪些癥狀可以提示患者早期發(fā)現(xiàn)大腸癌呢？

1、排便習(xí)慣的改變：比如之前排便規(guī)律，現(xiàn)在排便次數(shù)突然增加或者減少了。大便形狀不規(guī)則。

2、長(zhǎng)期便秘，一次無法拉干凈大便

3、長(zhǎng)期便血

4、肛門疼痛

大腸癌在45歲人群中發(fā)病率開始激增。因此如果自己年齡大于45歲，且有上述癥狀，應(yīng)該積極去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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【參考文獻(xiàn)】

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2.RA Kerber，et al.Risk of colon cancer associated with a family history of cancer or colorectal polyps: The Diet, Activity, and Reproduction in Colon Cancer Study.International Journal of Cancer Journal,1998,78 (2) :157-60

3.陳坤等，大腸癌危險(xiǎn)因素的Meta分析.《浙江大學(xué)學(xué)報(bào)(醫(yī)學(xué)版)》 , 2002 , 31 (4) :254-258