管教孩子時(shí)，明星家庭都在學(xué)的4字教養(yǎng)法，比打罵吼管用100倍！

關(guān)夫之 2022-02-06

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春藤第1143篇原創(chuàng)好文

全文：2797字丨6分鐘閱讀

本文營(yíng)養(yǎng)值：★★★★★

啟發(fā)度：★★★★★

適讀對(duì)象：0-16歲孩子的家長(zhǎng)

春藤說

一個(gè)家庭開始變好，源于孩子身上的積極改變；而一個(gè)孩子開始變好，則源于父母身上的積極改變。

想要培養(yǎng)出有責(zé)任感、自信自強(qiáng)、懂得尊重、內(nèi)心豐富的孩子，從正面管教開始。

每位家長(zhǎng)都渴望有一個(gè)完美小孩，但由于天性、年齡等原因，幾乎所有孩子都磨蹭、貪玩、頂嘴、不服管教……

面對(duì)這樣不“稱心”的孩子，許多家長(zhǎng)受限于教育能力不足，以及上一輩的影響，往往會(huì)選擇一種簡(jiǎn)單粗暴，但見效快的方法——打罵吼。

時(shí)間長(zhǎng)了，便出現(xiàn)了一種無(wú)奈叫做“不吼不行，不打不服”。

現(xiàn)實(shí)生活中，“交流基本靠吼，溝通直接上手”的家庭，確實(shí)不在少數(shù)。

家庭日漸像個(gè)情緒垃圾場(chǎng)：

“都幾點(diǎn)了，還不睡覺，趕緊滾去刷牙！”

“放學(xué)回家就玩，也不知道主動(dòng)寫作業(yè)！”

“說過多少次不要再亂涂亂畫，你聾了？”

明明一切都是為了孩子好，說出的話卻句句都像刀。明明心里是愛孩子的，一言一行卻將孩子越推越遠(yuǎn)。

當(dāng)家長(zhǎng)以愛的名義肆無(wú)忌憚地打罵吼孩子，自以為是在“管教”和幫助孩子，殊不知，那個(gè)沉默不說話的孩子，內(nèi)心早已傷痕累累。

那些被吼大的孩子，后來怎么樣了？

知乎上有個(gè)問題：“那些被吼大的孩子，后來怎么樣了？”

其中一個(gè)高贊回答就兩個(gè)字：自卑。

當(dāng)你打罵孩子的時(shí)候，孩子不會(huì)停止愛你，但他會(huì)停止愛自己。

同時(shí)，他會(huì)陷入深深的自我懷疑：

“媽媽說我是廢物，那我一定就是了?！?/span>

“爸爸貶低我，那一定是我做得不夠好。”

“他們愛的不是我，而是聽話乖巧的我。”

蘇珊·福沃德在《中毒的父母》中說：“孩子是不會(huì)區(qū)分事實(shí)和笑話的，他會(huì)相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念?！?/strong>

也就是說，家長(zhǎng)隨口說出的一句話，對(duì)孩子來說，就是標(biāo)簽，更是無(wú)法更改的事實(shí)。

每天生活在怒吼責(zé)罵、冷漠目光中的孩子，仿佛置身于無(wú)邊的荒漠之中，步履維艱，永遠(yuǎn)找不到回家的路。

一切都是不確定，那就不斷尋求關(guān)注、不斷討好，活得怯懦、謹(jǐn)慎，即使受到傷害，也傾向于從自身找原因，覺得自己不值得被愛。

孩子的價(jià)值感和自信心，就是這樣被摧毀的。

一個(gè)網(wǎng)友說：“從小被吼到大的我，逐漸發(fā)現(xiàn)自己是討好型人格，總是希望別人喜歡我。如果別人不喜歡，我就會(huì)特別討厭自己?！?/span>

如此渴望被愛的她，卻找了一個(gè)喜歡罵人的老公，一被罵她就會(huì)反思自己，然后去道歉。

即使后來發(fā)現(xiàn)異常，她想要反抗，但始終找不到出路，活得無(wú)助又痛苦。

經(jīng)常被吼罵的孩子，長(zhǎng)大后情緒管理也會(huì)非常有問題，要么復(fù)刻家長(zhǎng)的壞脾氣，錯(cuò)誤宣泄情緒，成長(zhǎng)為有暴力傾向的人，要么壓抑否定情緒，走向另一個(gè)反面，變得懦弱、膽怯。

很多脾氣暴躁的成年人，其個(gè)性的源頭，都能在家長(zhǎng)身上找到端倪。

小時(shí)候被吼得缺乏安全感，長(zhǎng)大后他就會(huì)用壞脾氣武裝自己，傷人又傷己。

演員陳喬恩不止一次被批評(píng)“情商低”“脾氣暴”，許多合作演員都不爽她。

在一次綜藝節(jié)目中，陳喬恩自爆，媽媽對(duì)自己很嚴(yán)厲，經(jīng)常吼她、打她。

以至于40多歲的陳喬恩當(dāng)講起媽媽上樓的腳步聲時(shí)，仿佛又變回了那個(gè)怯懦、無(wú)助的小女孩，一臉驚恐，全身處于警戒狀態(tài)。

被粗暴對(duì)待，那種從內(nèi)心深處升起的恐懼，即使幾十年過去了，也無(wú)法釋懷。

長(zhǎng)期被吼罵的孩子，腦子會(huì)受傷變形？

腦學(xué)研究證明：長(zhǎng)期被吼罵的孩子，語(yǔ)言表達(dá)能力和記憶力，都會(huì)明顯下降。

哈佛醫(yī)學(xué)院副教授Martin A. Teicher和他的團(tuán)隊(duì)，十幾年來對(duì)父母言語(yǔ)攻擊的長(zhǎng)期傷害進(jìn)行過大量研究。

他們發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期被語(yǔ)言暴力對(duì)待的孩子，

韋尼克區(qū)（主要負(fù)責(zé)理解口語(yǔ)）和前額葉之間的連接減少；

海馬體（記憶形成的關(guān)鍵腦區(qū)）和胼胝體（連接左右腦的神經(jīng)纖維束）的某些部位的體積減少了。

這說明，言語(yǔ)攻擊會(huì)改變兒童大腦對(duì)感覺信號(hào)的處理回路，改變這些相關(guān)腦區(qū)的生理結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致孩子的言語(yǔ)理解能力和記憶力變差。

在 Teicher 教授看來，常遭受父母言語(yǔ)暴力的人，受到的影響跟目睹家庭暴力造成的傷害，不分伯仲。

而且，傷害是無(wú)法用愛來抵消的。

也就是說，許多家長(zhǎng)“給個(gè)巴掌再給個(gè)甜棗”的套路根本行不通。

當(dāng)代知名心理學(xué)家Roy Baumeister曾在論文中提出“壞的力量比好強(qiáng)”，他認(rèn)為，人類大腦生來更關(guān)注危險(xiǎn)和消極的事物。

因?yàn)?/span>大腦要儲(chǔ)存那些對(duì)生存更重要的信息，而關(guān)注危險(xiǎn)的事物更有利于早期人類的生存。

相比表?yè)P(yáng)，我們的大腦對(duì)尖刻的批評(píng)記憶得更準(zhǔn)確，反應(yīng)也更快、更深刻。

Teicher 教授的團(tuán)隊(duì)也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，父母如果經(jīng)常用言語(yǔ)辱罵孩子，他們事后的安撫不會(huì)起到消除影響的作用。

我們都是從孩童成長(zhǎng)起來的，小時(shí)候，家長(zhǎng)情緒爆發(fā)時(shí)說出的傷人的話，那種失望透頂?shù)难凵?，即使之后說了再多的道歉，但留下的傷疤依然會(huì)時(shí)常作痛，我們用盡一生也難以修補(bǔ)。

不吼不罵，我們?cè)撛鯓庸芙毯⒆樱?/strong>

看到這里，大家后悔曾吼過孩子嗎？

其實(shí)，很多家長(zhǎng)在發(fā)完脾氣的當(dāng)下就后悔了。

打罵吼是一個(gè)不可取的教育方式，家長(zhǎng)需要采用一種正向的方式去引導(dǎo)孩子。

在《正面管教》里面講到了一個(gè)故事。

媽媽貝蒂回到家后，發(fā)現(xiàn)三個(gè)孩子把家里弄得很亂。

一開始，貝蒂忍不住抱怨：為什么你們不把東西收起來呢？這些讓我很心煩。

抱怨了幾次，情況還是沒有得到改善。

于是晚上他們召開了一次家庭會(huì)議，貝蒂對(duì)孩子們說：“我需要你們的幫助，有什么好的辦法嗎？”

三個(gè)孩子積極地提出了自己的建議。

最后的討論結(jié)果是，在車庫(kù)設(shè)一個(gè)“安全寄存箱”：家里的任何人凡是看見有亂丟的東西，都可以放到安全寄存箱里；放進(jìn)安全寄存箱的東西，一周之后才能拿出來。

一開始，情況并不是很順利，女兒蘇珊丟了一件外套在安全寄存箱，天氣變冷之后，她只好穿了兩件毛衣來代替。

大兒子的網(wǎng)球鞋丟在安全寄存箱之后，他只能穿著舊鞋子去上網(wǎng)球課。

意識(shí)到亂丟東西給自己帶來的不便后，孩子們很快改正了自己的不良習(xí)慣。

管教孩子的時(shí)候，貝蒂一開始也是抱怨、發(fā)脾氣，但沒有什么效果。

后來，她跟孩子們共同商量出了家庭規(guī)則，讓孩子們改正了亂丟東西的壞習(xí)慣。而且，整個(gè)過程都是在一種和善且堅(jiān)定的氣氛中進(jìn)行的。

和善，意味著尊重孩子的感受。堅(jiān)定，意味著堅(jiān)決遵守和孩子制定的規(guī)則。

正面管教，是一種既不懲罰也不驕縱的管教方式，也是很多明星家庭的教養(yǎng)法。

比如奧巴馬和夫人不會(huì)吼罵孩子，他們的女兒們?cè)诩依?/span>可以擁有iPad、手機(jī)等等，但不能違反學(xué)校規(guī)定帶去上學(xué)；她們必須自己整理床鋪、設(shè)定鬧鐘，養(yǎng)成自力更生的習(xí)慣……

如何實(shí)現(xiàn)正面管教，輕松養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子？未來春藤邀請(qǐng)到了美國(guó)正面管教PDA認(rèn)證講師Sarah 老師，帶來了這門《如何不懲罰、不驕縱地有效管教孩子》，為家長(zhǎng)們分享切實(shí)可行、行之有效的養(yǎng)育工具和方法。

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來自：關(guān)夫之 > 《科學(xué)育兒》

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