不寐，中醫(yī)病名，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。不寐是中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考點(diǎn)之一，今天，小編總結(jié)了不寐的病因病機(jī)，希望能幫到大家。

1、思慮勞倦太過，傷及心脾

心傷則陰血暗耗，神不守舍；脾傷則食少納呆，生化之源不足，營血虧虛，不能上奉于心，以致心神不安。如《景岳全書·不寐》中指出：“勞倦思慮太過者，必致血液耗亡，神魂無主，所以不眠?！薄额愖C治裁·不寐》也說：“思慮傷脾，脾血虧損，經(jīng)年不寐?！笨梢姡钠⒉蛔阍斐傻难?，會(huì)導(dǎo)致不寐。

2、心虛膽怯，心神不安

心虛膽怯，決斷無權(quán)，遇事易驚，心神不安，亦能導(dǎo)致不寐。如《沈氏尊生書·不寐》中指出：“心膽俱怯，觸事易驚，夢多不詳，虛煩不眠。”此屬體弱心膽素虛，善驚易恐，夜寐不寧，亦有因暴受驚駭，情緒緊張，終日惕惕，漸至心虛膽怯而不寐者。正如《類證治裁·不寐》所說：“驚恐傷神，心虛不安”，不論因虛、因驚二者又往往互為因果。

3、陽不交陰，心腎不交

素體虛弱，或久病之人，腎陰耗傷，不能上奉于心，水不濟(jì)火，則心陽獨(dú)亢；或五志過極，心火內(nèi)熾，不能下交于腎，心腎失交，心火亢盛，熱擾神明，神志不寧，因而不寐，正如《景岳全書·不寐》所說：“真陰精血之不足，陰陽不交，而神有不安其室耳?！?/p>

4、陰虛火旺，肝陽擾動(dòng)

情志所傷，肝失條達(dá)，氣郁不舒，郁而化火，火性上炎，或陰虛陽亢擾動(dòng)心神，神不安寧以致不寐。

5、胃氣不和，夜臥不安

飲食不節(jié)，腸胃受傷，宿食停滯，釀為痰熱，壅遏于中，痰熱上擾，胃氣不和，以致不得安寐。這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·逆調(diào)論篇》說的“胃不和則臥不安”?！稄埵厢t(yī)通·不得臥》又進(jìn)一步闡明了胃不和則臥不安的原因：“脈數(shù)滑有力不眠者，中有宿食痰火，此為胃不和則臥不安也?！?/p>

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