古人有句話叫做“脾胃虧虛，百病由生”?？赡芎芏嘈』锇橐宦?tīng)到“百病”二字，覺(jué)得這也太夸張了，根本不可信。

其實(shí)，這一點(diǎn)都不夸張，因?yàn)槲覀兊钠⑽刚娴暮苤匾?/span>

平時(shí)感覺(jué)不出來(lái)，等真的出了問(wèn)題才能感覺(jué)到脾胃的重要性，但是到那時(shí)說(shuō)什么都晚了。

在我國(guó)金元時(shí)期有位醫(yī)術(shù)高明的中醫(yī)，叫做李東垣，被稱為“金元四大家之一”，

李東垣以擅長(zhǎng)治療脾胃病而聞名，他非常重視脾胃的功能，“脾胃內(nèi)傷，百病由生” 這八個(gè)字，就由他總結(jié)出來(lái)的。

明代著名名醫(yī)張景岳也很重視脾胃功能，脾胃稱作身體的基礎(chǔ)和軸心。

基礎(chǔ)扎實(shí)牢靠，人體的免疫力自然就很強(qiáng)大，抗病能力就會(huì)增強(qiáng)。

脾胃有哪些具體功能呢？

一、脾胃運(yùn)化水谷、水液

食物的消化吸收主要靠脾胃的作用，我們吃的食物首先要進(jìn)入胃中進(jìn)行初步加工，也被稱為腐熟，再經(jīng)過(guò)小腸進(jìn)一步加工，有營(yíng)養(yǎng)的轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)，由脾負(fù)責(zé)運(yùn)輸?shù)轿迮K六腑，剩余的糟粕通過(guò)大腸排出體外。

脾胃不僅運(yùn)化食物，還要運(yùn)化水液，所以水液的正常代謝也離不開脾胃的作用，脾胃健康，水液代謝就正常，

如果脾胃虛弱，運(yùn)化不及，水液就會(huì)變成痰飲蓄積在體內(nèi)，所以脾胃虛弱的人往往伴有虛胖、、眼袋、水腫等。

二、脾胃為后天之本，氣血生化之源

我們知道心有生血的作用，但也離不開脾胃的支持，因?yàn)槠⑽高\(yùn)化的水谷精微是生成氣血的基礎(chǔ)材料。

食物經(jīng)過(guò)脾胃的運(yùn)化，化成水谷精微，再化成營(yíng)氣和津液進(jìn)入脈中，經(jīng)過(guò)心火的氣化作用，變化成赤色的血液，這就是所謂的“奉心化赤”。

氣血的強(qiáng)弱虛實(shí)，直接取決于脾胃功能的強(qiáng)弱，脾胃強(qiáng)則氣血充足，脾胃虛弱就會(huì)氣血不足，脾胃弱的人大多數(shù)都面黃肌瘦、貧血、頭暈無(wú)力。

三、脾主統(tǒng)血

脾有統(tǒng)攝血液在作用，就是統(tǒng)攝血液乖乖在血脈中流動(dòng)，防止血液逸出脈外。

好比是開地鐵的司機(jī)，能夠指揮著地鐵在軌道上行駛哦，不能越出軌道。

脾氣虛的人，身體各處就容易出血，牙齦出血、鼻子出血、皮膚上有出血點(diǎn)、尿血、便血、月經(jīng)量大等問(wèn)題，都需要補(bǔ)脾氣。

四、脾主升淸，維系臟腑關(guān)系

脾氣主升，所以對(duì)臟腑的位置的維持有重要作用。

因?yàn)槠⒅魃?，脾氣不僅能把精微物質(zhì)上輸至心肺、頭面，這種上升的力量還對(duì)保持體內(nèi)臟腑的位置有托舉的作用。

脾氣虛弱，不能升舉，就會(huì)導(dǎo)致中氣下陷，中氣下陷的人會(huì)有胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等臟器下垂的癥狀。

五、脾胃虛，九竅不利

《脾胃論》里有一句話叫“脾胃虛則九竅不通”。

脾作為后天之本，是主運(yùn)化水濕的，主升清陽(yáng)。

水谷化生的精微之氣被脾升舉到上焦，滋養(yǎng)心肺，并由肺布施到頭面官竅，清陽(yáng)之氣滋養(yǎng)官竅，九竅就通利，耳聰目明。

所以，脾胃虛弱者往往耳鳴眼花。

脾胃這么重要，平時(shí)該怎么保養(yǎng)呢？

現(xiàn)在，介紹給大家一個(gè)古方，專門健脾護(hù)胃，久服能延年益壽。

這個(gè)方子來(lái)源于宋朝政府組織編寫的醫(yī)書《太平惠民合劑局方》，很多耳熟能詳?shù)姆阶佣汲鲎赃@里，比如四君子湯、四物湯、逍遙散、參苓白術(shù)散等等。

這個(gè)方子名為“仙術(shù)湯”，據(jù)《天平惠民和劑局方》記載此方“能癖瘟疫，除寒濕，溫脾胃”。

組成：

蒼術(shù)160克、大棗40克、干姜10克、炒杏仁20克、 炙甘草48克，研成細(xì)末，用淡鹽湯服下，一次3克，一天兩次。

此方為什么能除寒濕、溫脾胃呢？我們來(lái)看具體藥物組成。

在古時(shí)候，白術(shù)和蒼術(shù)不分彼此，統(tǒng)一被稱為“術(shù)”，到了宋代時(shí)期才真正分開。

白術(shù)藥效平和，長(zhǎng)于健脾，蒼術(shù)藥效燥烈，長(zhǎng)于燥濕。

雖然蒼術(shù)既能補(bǔ)脾，又能祛寒濕，可以更快的把脾的濕邪去掉，

另外，因?yàn)樗吒Z，擅長(zhǎng)把筋骨、皮表的風(fēng)濕驅(qū)逐出去，所以可以燥濕化痰、可以祛風(fēng)濕、解表。 

蒼術(shù)，燥濕健脾，祛風(fēng)散寒，還有明目的作用，因?yàn)槠⑽溉鮿t九竅不利

蒼術(shù)能夠祛濕健脾，促進(jìn)脾氣升淸作用，清陽(yáng)之氣上升，注于雙目，能夠濡養(yǎng)眼睛，使眼睛更明亮，所以長(zhǎng)期服用仙術(shù)湯還有明目的作用。 

早在漢代，就有記載說(shuō)蒼術(shù)能“避一切惡氣”，在所有抗疫藥材中，蒼術(shù)的使用率是最高的，所以，仙術(shù)湯還可以癖瘟疫。

炙甘草和大棗是張仲景藥方中常用的兩味藥，甘草可以直接補(bǔ)脾，補(bǔ)充脾胃的津液氣血，張仲景補(bǔ)脾最喜歡用甘草。

甘草味甘性溫，還可以甘溫除熱，炙甘草味甘入脾，能補(bǔ)脾胃之氣，還有調(diào)和諸藥的功效，可以將這些藥擰成一股繩，使勁兒往一處使。

但是在一般人的印象中，大棗除了香甜可口，美好祝福外，可能認(rèn)為也沒(méi)有什么特別的地方。

其實(shí)不然，大棗在中醫(yī)藥里是一味難得的好藥。

《神農(nóng)本草經(jīng)》講大棗：味甘，平。主心腹邪氣，安中養(yǎng)脾，助十二經(jīng)。平胃氣，通九竅，補(bǔ)少氣、少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥。

所以，炙甘草再加大棗，補(bǔ)脾胃的功效更強(qiáng)。

干姜味辛溫，可以溫胃，增強(qiáng)脾胃陽(yáng)氣，胃陽(yáng)增強(qiáng)可以使整個(gè)五臟六腑陽(yáng)氣增加，對(duì)下寒有很好的療效。

干姜性溫，跟生姜不太一樣，生姜是散寒的，干姜是溫中，溫肺里的寒。干姜和炙甘草穩(wěn)穩(wěn)地守住中焦，保護(hù)脾胃之氣，因?yàn)榉螢橘A痰之器，脾為生痰之源。

這個(gè)姜啊與大棗可是天造地設(shè)的一對(duì)，真是絕配。

兩者相配能健脾暖胃，調(diào)和氣血。干姜得大棗驅(qū)寒有動(dòng)力，大棗得生姜，補(bǔ)中不滋膩。

杏仁能夠祛痰止咳平喘，作為種子類的藥物，首先能夠降氣，杏仁味道較苦，苦也能降氣，杏仁入肺經(jīng)，可以使上逆的肺氣下降，從而止咳平喘。

健脾的藥方中為何加入止咳的杏仁呢？

第一， 杏仁的降泄作用有助于幫助胃氣下降，杏仁質(zhì)地比較油潤(rùn)，還有潤(rùn)腸的作用，能夠通便。

第二， 從五行相生關(guān)系來(lái)看，脾屬土，肺屬金，土生金，脾為肺之母，如果脾胃虛弱也會(huì)累及肺臟，脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器，

很多脾胃虛弱的人，痰濕過(guò)剩引起咳嗽，所以加入杏仁可以使咳嗽標(biāo)本兼治。

原方中鹽的用量偏大，不利于身體健康，所以杰哥建議研末的方藥中不放鹽，改為用淡鹽水吞服。

鹽咸寒收澀，入胃腎大小腸經(jīng)。鹽入腎經(jīng)，還能清熱引火下行，加強(qiáng)先天之本與后天之本的聯(lián)絡(luò)溝通，調(diào)和臟腑。

整個(gè)方子，以調(diào)理脾胃為主，同時(shí)兼顧肺臟的調(diào)理，同時(shí)加強(qiáng)先天之本與后天之本的溝通，共同發(fā)揮“辟瘟疫，除寒濕，溫脾胃”的作用，正如書中記載“常服延年，明目駐顏，輕身不老?！?/span>

文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試藥，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！