“一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茴香一處搗。煎也好，煮也好，修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯，一世容顏長(zhǎng)不老。”

　　這首詩介紹的是一款口碑不錯(cuò)的美容方，該方出自明朝太醫(yī)編撰的《奇效良方》一書，此方又稱“容顏不老方”，它用料簡(jiǎn)單、制作方便、美容效果較佳。

　　該方的具體操作方法是：生姜500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研為細(xì)末混勻。每日清晨取藥末10～15克，以水煎服或用沸水沖泡后飲用。常服此方可美容養(yǎng)顏、延緩衰老、健脾暖腎。

　　專家點(diǎn)評(píng)：該方以生姜、大棗為主藥。

　　中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫而味辛，具有健脾胃、散風(fēng)寒、發(fā)汗、止嘔、祛痰、解毒的功效，對(duì)調(diào)血脂、降血壓、預(yù)防心肌梗塞等有一定作用，并可防治膽囊炎和膽結(jié)石?，F(xiàn)代藥理研究表明，常食生姜可去除老年斑。

　　孔子曾在晚年時(shí)“每食必姜”，這與他活到70多歲的高齡有很大關(guān)系；蘇東坡也曾在杭州凈慈寺見到一個(gè)吃生姜40年之久的住持，雖已80高齡卻毫無老態(tài)，并且臉色紅潤(rùn)、雙目有神。

　　但值得注意的是，生姜不宜一次食用過多，否則大量姜辣素經(jīng)消化道吸收后，在經(jīng)腎臟排泄的過程中會(huì)刺激腎臟，還可產(chǎn)生口干、喉痛、便秘等“上火”癥狀。

　　大棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，對(duì)慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病癥有較好療效，同時(shí)也是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢(mèng)者的良好保健品。

　　現(xiàn)代藥理研究表明，大棗含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，其中維生素C的含量尤其豐富。常吃大棗能夠增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增強(qiáng)心肌收縮力、改善心肌營(yíng)養(yǎng)，對(duì)防治心血管系統(tǒng)疾病有很好的作用，并能加快新陳代謝及促進(jìn)康復(fù)。

　　此外，大棗還具有較強(qiáng)的抗癌、抗過敏作用。

　　茴香性溫味辛，入胃、腎、膀胱經(jīng)，具有開胃進(jìn)食、理氣散寒等功效；甘草性溫味甘，可補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、調(diào)和諸藥；食鹽是一味重要的調(diào)味品，能增進(jìn)食欲；丁香性溫味辛，入胃、脾、腎經(jīng)，與沉香共具溫中暖腎的功效。

　　諸藥合用，共奏健胃、補(bǔ)脾、暖腎之效，在美容養(yǎng)顏、延緩衰老上的作用也是毋庸置疑的。現(xiàn)在人們常用此方來去除魚尾紋，效果也不錯(cuò)，不妨一試。