肉片燒茄子 食材: 茄子500克、肥瘦肉100克、植物油500克(實耗65克),花椒油10、醬油30克、精鹽4克、白糖15克、料酒5克、雞精2克、大料兩瓣,蔥末10克,蒜末10克,胡椒粉適量,水團粉50克,豬油25克,清水100克。 做法: 1,準備好主要食材。 2,碗里放少許胡椒粉、料酒、水團粉、精鹽攪拌均勻備用。 3 ,將茄子去皮去把、切大丁塊、肥瘦肉切3.6厘米長、2厘米寬、0.3厘米厚的火鐮片。 4,鍋內倒入植物油,燒熱后、把茄子炸成金黃色,撈出控凈油。 5,將所有的茄子片煎好,瀝一下油。 6,香菜切成碎末,姜切成碎末,洋蔥切成碎末,蒜一部分切成碎末,一部分切成片。 7,炒鍋放入豬油,先炸大料瓣,下入肉片煸炒,加入面醬攪炒幾下后,再加入蔥末,蒜末爆香。 8,加入料酒,醬油,白糖,清水,將茄子下鍋翻炒均勻。 9,放入煎好的茄子片。 10,放入1勺甜面醬。 翻炒均勻后中小火燜5分鐘左右,期間可放少許的水。 11,放入雞精,用鹽找口,蓋嚴鍋蓋,茄塊脹起后、勾芡淋上花椒油即成。 |
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