人人都怕長肥肉，但其實有種肉可能比肥肉更讓人擔心，它就是被稱為“癌癥近親”的息肉。

息肉是人體粘膜表面長出來的贅生物，它可以長在鼻腔、聲帶、胃、結(jié)直腸、子宮內(nèi)膜等多個部位。大部分息肉平時可能沒什么感覺，但如果發(fā)生癌變，往往讓人后悔莫及。

那么，是不是所有息肉都一定會變成癌呢？發(fā)現(xiàn)息肉應(yīng)該如何應(yīng)對？不同部位的息肉又有什么預(yù)防方法？

如果你總是鼻子堵、鼻涕多、嗅覺不靈敏，而且癥狀越來越重，那么除了鼻炎以外，還要警惕鼻息肉。

鼻息肉發(fā)病原因尚不明確，但鼻炎、鼻竇炎等炎癥會引起鼻粘膜水腫，給鼻息肉的形成創(chuàng)造條件。

息肉一旦形成，就會像擋板一樣橫在鼻道中，從而阻擋氣流，引起鼻塞、說話帶鼻音、睡覺打鼾、嗅覺減退等相關(guān)癥狀，且隨著息肉不斷長大，癥狀會越來越嚴重。

鼻息肉一般不容易癌變，但如果經(jīng)常出血，尤其是年齡大的患者，需要格外警惕。

查出鼻息肉，常先采用藥物治療，若無效再考慮手術(shù)（多為微創(chuàng)手術(shù)）。不過，其有一定的復(fù)發(fā)性，即使經(jīng)過手術(shù)處理，也要注意復(fù)查。

日?？赏ㄟ^增強體質(zhì)避免感染、控制鼻炎等方式輔助預(yù)防鼻息肉。

聲帶息肉多是長期發(fā)聲不當、過度發(fā)聲所致，慢性喉炎、長期的煙酒刺激也與之相關(guān)。

其最直接的癥狀就是聲音嘶啞，而息肉大小則決定了聲嘶的程度，輕者僅有輕微聲音改變，重者嘶啞明顯、發(fā)聲困難，甚至可伴有呼吸困難。

一般來說，聲帶息肉的癌變幾率較低，在糾正病因（如治療慢性喉炎、戒煙戒酒等）的基礎(chǔ)上，休息好，不過多講話、不大喊大叫，小的聲帶息肉通常會在2~3個月內(nèi)慢慢消失。

若息肉較大，或糾正病因后仍無明顯好轉(zhuǎn)，則要考慮手術(shù)。

胃息肉的發(fā)生與年齡有一定關(guān)系，55歲后發(fā)病率逐漸升高，80歲人群中的患者比例可達30~40%。但大部分人沒有癥狀，也有些患者可出現(xiàn)腹脹腹痛、惡心嘔吐、大便帶黏液或帶血、消瘦等癥。

胃息肉是否會癌變，主要與類型有關(guān)：

①胃底腺息肉：可能與長期服用質(zhì)子泵抑制劑等藥物相關(guān)，基本不會癌變。

②增生性息肉：常與幽門螺旋桿菌、萎縮性胃炎等長期慢性炎癥有關(guān)，癌變風險較低，甚至40%的增生性息肉在根除幽門螺桿菌后可以完全消退。

③腺瘤性息肉：癌變率高達30%~58.3%，發(fā)現(xiàn)就應(yīng)該及時切除。且其具有一定的復(fù)發(fā)性，切除后也應(yīng)定期隨訪。

①息肉數(shù)量：單個息肉癌變幾率小，同時存在3個以上息肉則癌變幾率大。

②息肉外形：外形不規(guī)則、色澤黃白、表面粗糙不平、質(zhì)地較硬、易出血的息肉，惡變幾率大。

③息肉大?。?/strong>小于1cm的，癌變幾率1.3%；1~2cm的，癌變幾率10%；大于2cm，癌變幾率50%。

④息肉增長速度：短期（1-3個月）內(nèi)，息肉體積迅速增大，外形由平坦變粗糙，容易出血，應(yīng)高度警惕。

⑤年齡：老年人胃息肉癌變可能性大，與一些有害物甚至致癌物的長期刺激有關(guān)。

臨床發(fā)現(xiàn)，胃息肉和高胃酸狀態(tài)密切相關(guān)。像甜食、糯米、辛辣刺激食物、豆類等容易產(chǎn)氣的食物，都會促進胃酸大量分泌，要適當控制好量；而像莼菜、馬齒莧、蘿卜、魚腥草、面食等，有助于抑制胃酸過多，對胃酸過多者則可適當增加攝入。

腸息肉發(fā)病率非常高，50歲以上人群發(fā)病率高達31.7%，相當于每3個人中就有1個。而有種腸息肉是“癌癥的種子”。

腸息肉主要分為2種類型：

◎非腺瘤性息肉：主要是炎性息肉、增生性息肉、幼年性息肉等，一般不會癌變；但如果長得比較大、時間比較久，也要警惕。

◎腺瘤性息肉：是公認的癌前病變，約90%的大腸癌都是由它發(fā)展而來。一旦發(fā)現(xiàn)，就要及時切除。如果是沒有經(jīng)過治療的家族性息肉，10~20年的癌變幾率是100%。

【小貼士】腸息肉易復(fù)發(fā)，65%~75%的息肉切除后會出現(xiàn)復(fù)發(fā)或新生息肉，因此切除后也要定期復(fù)查。

多數(shù)腸息肉患者無明顯癥狀，都是在腸鏡檢查時才發(fā)現(xiàn)，只有很少一部分患者會出現(xiàn)便血、粘液便、腹痛腹脹、排便規(guī)律改變等。另外，如果口唇周圍出現(xiàn)黑斑，也可能是腸息肉的“信號”，建議及時做個腸鏡。

中國中醫(yī)科學院望的夏玉清夏老認為，腸息肉的主要原因是脾虛，導致濕、痰、瘀互結(jié)。因此，預(yù)防腸息肉時要注重扶正祛邪、健脾助運。

據(jù)國內(nèi)健康查體統(tǒng)計表明，正常人群中膽囊息肉的檢出率有5%，多數(shù)患者無明顯癥狀，都是B超偶然發(fā)現(xiàn)的，只有少數(shù)患者可能出現(xiàn)上腹部或劍突下不適、腹痛、右肩背放射痛、消化不良等癥狀。

根據(jù)不同的病理狀態(tài)，膽囊息肉可分為以下幾種，其癌變風險也有所不同。

①膽固醇性息肉：也叫假性息肉，是膽囊息肉中最常見的類型，與膽固醇代謝紊亂有關(guān)。常多發(fā)，且直徑一般在1cm以內(nèi)，一般不會癌變。

②炎性息肉：膽囊慢性炎癥刺激增生形成的肉芽腫，患者常伴有膽囊炎或膽結(jié)石。直徑多小于5mm，一般也不會癌變。

③膽囊腺肌癥：是黏膜上皮及平滑肌的慢性增生造成的，常并發(fā)膽石癥。目前認為其癌變率較低。

④腫瘤性息肉：以腺瘤性息肉最為常見，多與膽囊黏膜上皮慢性炎癥導致的上皮細胞異型增生有關(guān)，好發(fā)于中老年女性。它是公認的膽囊癌的癌前病變，惡變率約10%。若直徑超過1cm，癌變率可高達30%！

如果膽囊息肉滿足以下2種情況，則癌變的風險較高，通常建議切除。

◎息肉直徑≥10mm，建議直接切除。因為息肉越大，癌變風險越高。

◎息肉6mm≤直徑＜10mm，但有以下危險因素，建議切除：①合并膽囊結(jié)石、膽囊炎；②單發(fā)、無蒂息肉（包括膽囊壁增厚＞4mm），且迅速增大（在6個月、1年、2年~5年隨訪期增大2mm以上）；③年齡超過50歲。

此外，如果膽囊病變引起不適，或超聲檢查提示膽囊息肉血供豐富，懷疑癌變，也建議切除。

膽囊息肉發(fā)病原因不明確，但與年齡（中年人群高發(fā)）、性別（男性高于女性）、乙肝病毒感染、高脂飲食、糖尿病、膽囊結(jié)石、吸煙等有一定關(guān)系。因此，日常要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量避免危險因素。此外還可以：

①適當多吃燕麥，其中的β-葡聚糖能輔助降低膽固醇，預(yù)防最常見的膽固醇性息肉發(fā)生。

②常吃三文魚，其中的ω-3脂肪酸能輔助降低體內(nèi)炎癥水平，預(yù)防膽囊炎癥引起的息肉。

子宮內(nèi)膜息肉和宮頸息肉是女性常見的兩種婦科問題，也有很多人擔心是否會發(fā)生癌變。

主要是由子宮內(nèi)膜局部過度增生所致，發(fā)病率約7.8%~25%，一般不用擔心癌變。

對于第一次出現(xiàn)的無癥狀小息肉（直徑<1cm），定期復(fù)查即可；較大或連續(xù)復(fù)發(fā)的息肉，尤其伴有經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等月經(jīng)異常，或者影響懷孕的，可以遵醫(yī)囑手術(shù)切除，并定期復(fù)查。

宮頸息肉是由慢性宮頸炎導致的，其大多為良性。較小的宮頸息肉癥狀不明顯，可遵醫(yī)囑用藥物治療；較大的息肉容易出現(xiàn)血性白帶或接觸性出血的癥狀，需考慮手術(shù)切除。

中醫(yī)認為很多婦科疾病都與氣血不通有關(guān)，要注意理氣活血化瘀。