經(jīng)常感覺到虛弱無力，氣短，倦怠，口渴，盜汗，這可能是氣陰兩虧癥，中醫(yī)有辦法。

疲勞乏力，出虛汗，一般是氣陰兩虧

那么常規(guī)的補(bǔ)氣滋陰有可能上火，而且效果也不是太好，那么中醫(yī)有一個(gè)專治氣陰兩虧的方子叫《生脈散》，現(xiàn)在也叫生脈飲，專門針對(duì)氣陰兩虧。

生脈飲的處方很簡(jiǎn)單，只有人參　麥門冬　五味子，三味藥，人參根據(jù)情況一般用紅參或黨參。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。治熱傷元?dú)?，氣短倦怠，口渴出汗?/span>

紅參方生脈飲

方中紅參補(bǔ)肺氣，益氣生津，為君藥；麥門冬養(yǎng)陰清肺而生津，為臣藥；五味子斂肺止咳、止汗，為佐藥。三味藥合用，共成補(bǔ)肺益氣，養(yǎng)陰生津之功。

經(jīng)云：大氣積于胸中，則肺主之。夫暑熱傷肺，肺傷則氣亦傷矣。故氣短，倦怠而喘咳也。肺主皮毛，肺傷則失其衛(wèi)護(hù)，故汗出也。熱傷元?dú)猓瑲鈧麆t不能生津，故口渴也。是方君人參以補(bǔ)氣，即所以補(bǔ)肺。臣麥冬以清氣，即所以清肺。佐五味以斂氣，即所以斂肺。

吳琨云：人參麥冬五味子，一補(bǔ)，一清，一斂，養(yǎng)氣之道備矣。名曰生脈，以脈得氣則充，失氣則弱。

從生脈飲的成分來看，人參大補(bǔ)元?dú)?，能?qiáng)心氣、補(bǔ)肺氣；五味子具收斂的功用，能預(yù)防元?dú)夂纳?；麥門冬能滋陰清熱，因此生脈飲在夏天既能預(yù)防中暑，也能保氣養(yǎng)生，強(qiáng)于其它解暑藥。

生脈飲的現(xiàn)代療效：

1.改善心功能，增加冠脈流量，抗心肌缺血，調(diào)整心肌代謝，降低耗氧量的效果。

2.可以保護(hù)心肌細(xì)胞，改善微循環(huán)，抗休克，調(diào)節(jié)血壓，抗心律失常，抗炎。

3.能增強(qiáng)免疫功能，改善血液流變性，改善肝功能，抗突變，抗癌等。

4.可用于治療心肌梗死，心絞痛，休克，低血壓，心律失常，肺心病，流行性出血熱等癥。

黨參方生脈飲

生脈飲中的君藥人參根據(jù)不同情況可用紅參和黨參代替，分別為紅參方生飲和黨參方生脈飲。

紅參方和黨參方有什么區(qū)別嗎？

人參是一種補(bǔ)氣很強(qiáng)，但是性味微涼、平的藥物，而紅參是人參的熟用品，就是炮制后的人參，本就是一家，但紅參具有火大，勁足之特點(diǎn)，特別是陰盛陽虛者的首選補(bǔ)品，經(jīng)過炮制以后，還是大補(bǔ)元?dú)獾切源鬅?，帶有了偏性?/span>氣血不足的效果是夠更加。

但是黨參便宜，效果也可以接受，適合體虛類的大多數(shù)人群，不會(huì)上火，比較平和。而人參方偏于大補(bǔ)，適合體質(zhì)偏涼的人。如果用于低血壓的話，還是選擇人參方好一些。因?yàn)榫椭嗅t(yī)來說，低血壓是由于氣血虛弱引起的，可表現(xiàn)為頭暈，乏力等癥。人參的補(bǔ)氣作用要比黨參好得多。

氣陰兩虧則虛弱無力臉色蒼白，反之膚色紅潤，有活力

兩種生脈飲各具特色

兩種生脈飲只是將人參方中的紅參改成黨參，其他成分相同。黨參味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、止渴、健脾益肺，養(yǎng)血生津之功效。黨參功效與人參相似，惟藥力薄弱，治一般虛證，可代替人參使用。

總結(jié)下來就是通常是紅參，這個(gè)藥性稍微大一些，效果比較好，主要是癥狀嚴(yán)重時(shí)用；另外用黨參方的，它藥力平緩一些，在中醫(yī)的指導(dǎo)下 ，可以作為平時(shí)一般情況下服用。

一大特點(diǎn)：補(bǔ)氣但不上火

好多人有力無力，感覺特別虛弱，懶言不愛動(dòng)，中醫(yī)把脈認(rèn)為是氣虛，一般會(huì)用人參、黃芪等來補(bǔ)氣，但很多人會(huì)不受補(bǔ)，導(dǎo)致上火的癥狀。這時(shí)候就可以試試生脈飲。

古時(shí)候乾隆皇帝就經(jīng)常服用人參，但卻不上火，這是為什么呢？原來御醫(yī)給開的方子是有講究的，這個(gè)方子就叫生脈散，在人參的的基礎(chǔ)上加了麥冬、五味子。在御醫(yī)看來，這個(gè)方子就不是用來治病的，而是保健的。乾隆常年服用生脈飲，尤其是他老年的時(shí)候，更是堅(jiān)持每天服用，一直到八十九歲駕崩。雖然乾隆長壽的原因很多，但生脈飲對(duì)他的養(yǎng)生確實(shí)起到了一定的作用。

乾隆常服生脈散，并且長壽，其中也許有因果關(guān)系

生脈飲還可以夏天解暑

如果夏天的時(shí)候，天太熱，人的心氣和心陰受到影響，氣陰兩虛，就可以用這個(gè)方子補(bǔ)充氣陰，幫助身體恢復(fù)。在夏天天熱的時(shí)候，大家如果覺得心煩口渴、四肢無力、自汗不止，這時(shí)候服用生脈飲，癥狀很快就會(huì)得到緩解。

除了夏天熱傷元?dú)?，其他的季?jié)，如果我們因?yàn)閯谏襁^度，損傷了心氣，出現(xiàn)心煩心慌、口干舌燥、四肢無力、動(dòng)輒出汗、面色發(fā)白等情況，也屬于心的氣陰耗傷過大的情況，這時(shí)候，也可以服用一點(diǎn)生脈飲來補(bǔ)養(yǎng)一下。

夏天暑熱服用生脈飲，比冰西瓜和冷飲要健康的多

真實(shí)案例：

一男性患者最近心慌，去醫(yī)院檢查了很多次，心電圖、驗(yàn)血等等檢查下來沒有什么病。后來找中醫(yī)把脈，一摸一看就知道他是個(gè)氣虛的狀態(tài)，可能是秋老虎驕陽似火，太燥，傷了陰氣，同時(shí)他勞心太多，心神失養(yǎng)。中醫(yī)讓他服用生脈飲，半個(gè)月時(shí)間說他的身體已經(jīng)恢復(fù)了。

注意的是服用人參方生脈飲的時(shí)候，最好不要服用蘿卜，蘿卜可以解人參的藥性，藥效會(huì)大大降低。并且感冒的時(shí)候避免服用。