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肝氣郁結(jié)沒法升高，便會堆積在大家的沖脈和任脈，堵塞氣血的運行。最開始傷害到乳腺，造成乳腺增生；還會繼續(xù)傷害面部的血氣運作，臉部長出很多黃褐斑，發(fā)展趨勢到最比較嚴重的情況下將會造成子宮瘤，下列花茶配方有疏肝理氣、調(diào)理肝氣郁結(jié)的作用，很適合壓力大、心情郁悶、胸悶、入睡差的人群、尤其是女士常喝。 1、疏肝解郁茶-白梅花茶 原材料:白梅花,白菊花,合歡花各7克。 制做:沸水沖調(diào),代茶飲。 作用:白梅花微苦,澀,性溫。歸肝、胃、肺經(jīng)。主冶舒肝,和胃,止咳化痰。主冶梅核氣,肝胃氣痛,食欲不佳頭昏,瘰疬。白菊花消防疏散風寒風熱,舒肝清目,清熱去火。合歡花有寧神功效,主要是治郁積胸悶氣短、失眠記憶減退、滋陰補陽、眼病、神經(jīng)衰弱等作用。 2、疏肝解郁茶-玫瑰茶 秘方:玫瑰6克、黃菊花2-3朵,開水沖飲。 作法：用8零攝氏度的小水泡制(溫度過過高毀壞維他命C)食用泡玫瑰的情況下，能夠依據(jù)本人的口感，加入老冰糖或純蜂蜜，以降低玫瑰的苦澀味，提升作用。 作用:疏肝理氣。 留意：玫瑰最好是不必與荼葉泡在一起喝。由于荼葉中有很多單寧酸，會影響玫瑰舒肝開郁的作用。此外，玫瑰活血化瘀散淤的功效較為強，月經(jīng)量過多的人到生理期最好是不必食用。 3、疏肝解郁茶-牡丹花茶 取牧丹5克、玫瑰5克、綠萼梅5克泡水喝,氣虛者可添加紅棗3～5枚或高麗參9克;眼簾發(fā)干者可添加枸杞10克、黃菊花5克。 這一茶較為合適女士常喝。此方中,牧丹性溫,味道微苦而淡,入肝、脾經(jīng),能益氣養(yǎng)血和肝、散郁祛淤、調(diào)理月經(jīng)活血化瘀,主冶女性月經(jīng)不調(diào)、進行腹痛、閉經(jīng)諸病;玫瑰味辛、甘,性微溫,可行氣開郁、利濕中和、活血化瘀散瘀,關(guān)鍵用以肝胃不和、脘腹疼痛、胸悶氣短嘔惡、飲食搭配降低或腹瀉等,針對女性月經(jīng)不調(diào)、跌打、瘀腫疼痛等亦有輔助醫(yī)治功效;綠萼梅味味酸,性溫,歸肝、胃、肺經(jīng),能疏肝理氣、中和、止咳化痰,可治療肝胃氣痛、食欲不佳、頭昏、嗓子有異物感等證。 三藥共用,疏肝理氣。適用肝脾不調(diào)造成的月經(jīng)不調(diào)、心態(tài)不穩(wěn)、腹痛等證。泡花草茶的情況下,可依據(jù)本人口感,加入老冰糖或純蜂蜜,以降低花草茶的苦澀味,提升作用。但是,玫瑰最好是不必與荼葉一起喝,由于荼葉中有很多單寧酸,會影響玫瑰舒肝開郁的作用。除此之外,月經(jīng)量過多的女士在生理期最好是不必食用。 4、疏肝解郁茶-代代花茶 秘方：佛手、甘草、代代花、玫瑰、大棗各適當。 作法：佛手、甘草、大棗、茯苓各自加入適量混和在一起倒進破碎機中粉碎；將粉碎的原材料倒進碗中，添加代代花和玫瑰，和勻。將和勻的花草茶各自裝進好多個茶袋里，系緊封袋，將茶袋放進水杯中，添加250ml沸水沖調(diào)開可反復沖調(diào)2-3次喲，蓋上外蓋，燜3-5分鐘就可以食用。 小提示 吃法：沸水沖調(diào)后代茶飲就可以生產(chǎn)留意疫苗女性生理期、懷孕期間忌飲 |
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