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櫻齡書局 2021-12-20

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糖尿病，學(xué)會這“3懂2忌”，并發(fā)癥少來擾，身體越來越好。我們知道啊，糖尿病病人的血糖如果控制得不穩(wěn)定，不僅會誘發(fā)并發(fā)癥，還會伴隨高血壓、血脂紊亂、高尿酸等疾病。多渴是糖尿病患者的癥狀之一，但是很多糖尿病患者卻仍然沒有養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。糖尿病患者喝水的時候可以試試加一些蒲公英、桑葉等，這兩者都是比較有益于糖尿病患者的植...

閱1 轉(zhuǎn)1 評0 公眾公開 21-12-19 20:00

總是感覺肚子餓？別急，應(yīng)對饑餓最全的辦法來了~

饑餓是糖尿病的一種癥狀，在糖尿病病人剛剛開始進(jìn)行飲食控制的過程中，這種饑餓感更加突出，大家常常會有一種吃不飽的感覺，有時饑餓難忍而中斷飲食治療，這也是很多人不能堅持飲食控制的一個常見原因。過度饑餓容易發(fā)生低血糖，而且患者在過度饑餓狀態(tài)下會進(jìn)食更多，使血糖波動，不利于血糖控制。低糖飲食準(zhǔn)備足夠的低糖類、纖維素豐富的食物...

閱1 轉(zhuǎn)1 評0 公眾公開 21-12-19 20:00

4個讓糖尿病人心累的“超級謊言”，最后一個會讓人“崩潰”！

三、血糖6.0才安全血糖正常時每個糖尿病人終身渴望追求的高度，那么，對于糖友們來說，血糖達(dá)標(biāo)到底多重要呢？李阿姨自從被確診糖尿病，就認(rèn)定只有血糖6.0才合格，才不會因為高血糖而出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。您要知道，糖尿病并不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，如果您出現(xiàn)了嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，恐怕真的會影響您的壽命，但是如果您能積極控糖，預(yù)防并...

閱1 轉(zhuǎn)1 評0 公眾公開 21-12-18 21:02

糖友飲食“五不宜”，做到了，血糖常年穩(wěn)在6以下，糖友應(yīng)謹(jǐn)記于心！

糖友飲食“五不宜”，做到了，血糖常年穩(wěn)在6以下，糖友應(yīng)謹(jǐn)記于心！那么今天啊，老郝就整理一些糖尿病人飲食上的基礎(chǔ)注意事項，分享給大家，老郝叫它為“飲食五不宜”。不宜吃太多水果很多糖尿病人都問老郝到底能不能吃水果，在這里啊，老郝告訴大家，糖尿病患者是可以吃水果的，但是不能隨意吃。不宜吃糖分過高的食物糖尿病患者一定要注意血糖...

閱2 轉(zhuǎn)1 評0 公眾公開 21-12-17 20:09

一對一問答 ● 起床后血糖總升高？別著急，老郝告訴你答案！

別著急，老郝告訴你答案！一對一問答 ● 起床后血糖總升高？周五●一對一問答???您點的「在看」「分享」都是對老郝的支持。

閱2 轉(zhuǎn)1 評0 公眾公開 21-12-17 20:09

4種糖尿病“專屬水果”，吃完血糖穩(wěn)定當(dāng)當(dāng)~常吃身體好！

4種糖尿病“專屬水果”，吃完血糖穩(wěn)定當(dāng)當(dāng)~常吃身體好！55歲的李大叔患糖尿病2年了，血糖一直控制的不錯，臨近秋季，各種水果上市，李大叔很想吃一些水果，又苦于害怕血糖飆升，因此，他咨詢了我，問到底可以不可以吃水果。草莓屬于低升糖指數(shù)水果，水分多，營養(yǎng)豐富，很適合糖尿病患者食用，草莓中的維生素和果膠成分多，可以幫助緩解餐后血糖...

閱5 轉(zhuǎn)1 評0 公眾公開 21-12-15 20:26

糖尿病醫(yī)生列出的2張食物名單，哪些能吃？哪些不能吃？一眼就看懂！

4.豆奶糖尿病長期飲用可以預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜病變并發(fā)癥，且含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效預(yù)防糖尿病并發(fā)高血壓、高血脂。6.蔬菜汁選用適合糖尿病患者食用低糖的蔬菜榨汁混合而成的飲品富含水分，可改善糖尿病患者煩渴癥狀，還可增強機體免疫力。但是含有較高的熱量，而糖尿病患者需要控制熱量的攝入，此外，含的糖分也較高，過多飲用易導(dǎo)...

閱1 轉(zhuǎn)1 評0 公眾公開 21-12-14 20:36

出現(xiàn)這9個癥狀，說明你的血糖過高了，再不控制很危險！

出現(xiàn)這9個癥狀，說明你的血糖過高了，再不控制很危險！血糖如果失控，神經(jīng)、血管及氣管都會損傷，導(dǎo)致多種糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。為了避免這些嚴(yán)重后果，糖尿病患者就需要通過血糖監(jiān)測密切關(guān)注血糖變化。雙手、雙腳麻木刺痛失控的血糖會引起神經(jīng)損傷，也被稱為糖尿病性神經(jīng)病變，表現(xiàn)為雙手或雙腳有一種刺痛的感覺，甚至是麻木。如果腎臟的能力無法...

閱2 轉(zhuǎn)1 評0 公眾公開 21-12-12 21:40

3種公認(rèn)“升糖最快”的主食，糖尿病人禁吃，吃后血糖很快升高

3種公認(rèn)“升糖最快”的主食，糖尿病人禁吃，吃后血糖很快升高。所以大家的主食還是要避開白面面條。饅頭同樣是北方人的主要主食，其實饅頭和面條是一樣的，淀粉含量相當(dāng)高，糖尿病病人盡量不要吃純白面饅頭，吃一個血糖都會升高很多。大米飯可以說是南方人的主要主食，由于糖尿病知識普及不到位，很多糖尿病患者依然每餐吃大米飯，在服用降糖藥...

閱6 轉(zhuǎn)1 評0 公眾公開 21-12-11 21:12

糖尿病人血糖不穩(wěn)別著急：巧用這3招，血糖穩(wěn)穩(wěn)降~

糖尿病人血糖不穩(wěn)別著急：巧用這3招，血糖穩(wěn)穩(wěn)降~餐后適當(dāng)運動可顯著降低血糖水平，身體大部分的糖儲存于肌肉中，肌肉越少，糖的存儲空間就越小，血糖就會更高。其實脂肪含量高對糖尿病患者的傷害也是很大的，還容易造成血糖波動。糖尿病患者要學(xué)會多攝入纖維素，纖維素有助于產(chǎn)生飽腹感，既能防止過量飲食，又有助于延緩血糖的上升速度，減少...

閱2 轉(zhuǎn)1 評0 公眾公開 21-12-10 20:35