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為什么說身體溫度提高1度,免疫力就增加20%?

 微循環(huán)原料源頭 2021-12-20

談到溫度,大家并不陌生。溫度無處不在,而且時時刻刻影響著我們的日常生活。

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體溫低代表身體寒冷,“血遇熱則行,經遇熱則通,寒遇熱則溫,濕遇熱則散,風遇熱則出,火遇熱則解,痰遇熱則化,虛遇熱則壯”。人的溫度每提高一度,人體免疫力就提高20%。體溫低血液循環(huán)就慢,而血液是給我們人體帶來營養(yǎng),帶走垃圾的唯一載體。血液循環(huán)慢了,帶來營養(yǎng)速度變慢,就會加速人體的衰老;帶走垃圾的速度慢了,體內毒素代謝不掉沉積以后引起自身中毒。諾貝爾醫(yī)學獎得主梅尼契柯夫說“疾病和衰老的根本原因就是自身中毒”。自身中毒的危害:當毒素進入血液,侵襲臟腑器官就會造成器官的衰退加速。

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體溫低對人體的危害

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一、對心臟的危害

我們的身體具有自律調節(jié)作用。心臟是動力泵,當我們體溫比正常體溫低0.5℃的時候,為了保證身體各臟腑供血量,心臟就要加快泵的速度,比體溫正常的人的心臟至少每分鐘多跳10次,一小時多跳600次,24小時多跳14400次,一年5256000次,10年就比體溫正常的人多跳了52560000次。心臟就會越來越累,導致心臟負擔過重,容易導致各種心臟疾病。

二、對大腦的危害

人的頭部占人體重量的5%,可是它要用人體25%的血液(腦細胞是靠氣和血來滋養(yǎng)的)。人體中腦細胞不能再生,所以比鉆石還要金貴。體溫低,血液運行速度變慢,給腦部供血供氧不足,腦細胞就開始逐漸的衰老。輕者頭暈、記憶力下降、睡眠不好,重者會出現(xiàn)腦缺血、腦梗塞。時間一長,沒有充足的血液滋養(yǎng),就有可能引發(fā)腦萎縮、老年癡呆癥等。

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三、對肝臟的危害

血液循環(huán)慢導致營養(yǎng)帶來的速度慢,肝臟吃不飽,這個人體“化工廠”的工作就打折扣了。代謝不掉的毒素就會堆積在肝臟里,脂肪堆積就會形成脂肪肝,堆積在血管里,就形成高血脂。膽固醇堆積在肝臟中就會形成膽固醇結石。另外,膽汁也是肝臟分泌的,肝臟功能減弱了,膽汁分泌紊亂,進而影響消化。肝為將軍之官,肝臟功能減弱還會導致以下問題:1、乳腺、婦科有問題及內分泌失調者雌激素的主要成分是雌二醇。雌二醇完成任務后,要回肝臟及時代謝出去。如果肝臟功能差,不能及時把雌二醇代謝出去,就會把它轉變成雌三醇。雌三醇再回流到身體里,就會引起乳腺、婦科疾病及內分泌失調。所以肝臟不健康,才是我們乳腺,婦科,內分泌失調的根源。

2、有結石者人體長結石,根源就是血液太臟了,肝臟沒能把血液里的毒素代謝掉,毒素排不出去,就沉淀在器官上,所以才長結石。

3、臉上有斑或有痘者健康專家說,你的血有多干凈,你的臉就有多干凈。血里90%是水,70%是腸道吸收的,肝是解血毒的,臉上長斑或痘,說明這兩個器官都薄弱了。我們如果現(xiàn)在只做美容,等于在擦樹葉,但樹根在吸收毒素,斑或痘還會再長出來的。要想解決根本問題,就一定要從樹根入手,也就是說一定要從腸道和肝膽入手。

4、過敏者過敏的根源就在于免疫力低。血里90%是水,70%是腸道吸收的。肺主皮毛,肺和大腸相表里。平時一過敏,通常解決方法就是吃或抹抗過敏的藥物來解決暫時癥狀。暫時緩解了過段時間為什么又過敏了,這就相當于在擦樹葉,但樹根在吸收毒素。要想從根本上解決問題,就一定要從樹根入手,也就是說一定要從腸道和肝膽入手。

四、對腎臟的危害

腎臟是人體的重要器官,如果腎臟長期處于低體溫的狀態(tài),會嚴重影響腎臟的正常生理功能。尤其會減慢機體代謝廢物的排出,造成尿素氮、肌酐、尿酸等100余種代謝廢物和毒性物質的沉積,從而造成各種腎臟疾病,常見的如腎病綜合征、慢性腎衰竭、腎結石更嚴重可能導致尿毒癥。

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五、對胰臟的危害

胰臟是人體內唯一的一個既是外分泌腺又是內分泌腺的腺體,是一個特殊的臟器,其分泌多種消化酶。在中醫(yī)中,胰主統(tǒng)攝津液,為津液生化之源;胰主調和,主統(tǒng)攝,主通利,主滋養(yǎng),在體為脂肪,在竅為咽,在志為疑,喜溫,喜甘。因此,胰臟功能減弱還會導致肌肉酸楚,四肢無力,懶言少語,胸腹燥熱、脹滿,咽干口渴等。

六、對免疫系統(tǒng)的危害

免疫細胞只有在體溫處于36.8℃左右時才會勤奮工作,否則它將對侵犯人體的病毒和細菌“視而不見”,任其長驅直入。據科學統(tǒng)計,體溫每下降0.5度,免疫功能就下降30%到40%。如果體溫到35度,那是癌細胞和病毒大量滋生的溫度??梢姡旙w溫過低時,人體對外界的抵抗力是很脆弱的。

七、導致肥胖

肥胖與體重和體內脂肪的變化相比,體溫才是身體健康的重要指標。因為體溫上升1℃,新陳代謝也會上升12%。因而不限制飲食也能輕易地瘦下去。此外,身體一旦變得溫暖,水分就更容易排出去,臃腫的下半身和凸出的小腹也就很容易解決掉了。

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八、體溫降低將導致血液生成減少

飲食是造血的原料。飲食的精微物質經過臟腑的作用化生為血,腎藏精,精生髓,髓化血,血之源頭在于腎。只有消化、吸收的功能好,造血的原料才能被充分利用,骨髓才能充盈,造血的功能才旺盛,這就是'脾胃為后天之本'的重要性。

如果我們貪涼,或吃過多的寒涼性質食物,不僅會引起胃腸的不適,還會使胃腸的血管遇冷收縮,影響食物透過消化道粘膜進入血管。胃腸道血管收縮,又減少胃腸的血液供應,減弱胃腸的消化蠕動力量及消化液的分泌,從而降低了分解食物的能力。高溫有利于分解食物,而低溫則延長了處理食物的時間。很多人吃了寒涼的食物會拉肚子,就是因為這些不消化的食物無法透過消化道粘膜進入血管。而且像水分這些很容易進入血液的物質也因為胃腸道血管的收縮而不能進入血管,不能被消化、吸收,只能排出體外。時間一長,就會造成造血原料的不足,結果自然使血液生成減少。

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九、體溫降低將直接影響下一代的生長發(fā)育

每個人從母體內十月懷胎開始,延續(xù)悠長的一生。胎兒生長、發(fā)育完全依賴母體的營養(yǎng)供應,孕婦的營養(yǎng)狀況直接影響胎兒的生長發(fā)育。就像一粒種子,種在肥沃的土壤里,自然長出健壯的小苗,種在貧瘠不肥沃的土壤里,長出的苗則又細又弱。懷孕時母親的血液就是孩子生長的土壤,母親身體素質的好壞直接影響孩子。母親血寒,就是身體內寒氣較重的母親,在懷孕前就伴有痛經、腰酸、背痛、腿痛、頸肩酸痛現(xiàn)象的,或在懷孕期間貪吃了大量寒涼食物的女士,孩子生下來自然就寒氣重,容易出現(xiàn)黃疸重、濕疹、吐奶、腹瀉、感冒、咳嗽、哮喘、過敏等癥狀;母親血少、血稀,在懷孕前就有貧血、頭暈、睡眠不好、便秘、腹瀉的,或有節(jié)食減肥經歷的女士,或在懷孕期間反應重、胃口不好、挑食的,孩子生下來自然也就血少,容易睡眠不好、夜驚、膽小、愛哭鬧、自控能力差,容易腹痛、腹瀉、便秘、濕疹、感冒、咳嗽等。寒濕重就會造成血液生成的減少,而血少、血虛的人本身身體內的熱量就少,抵御寒濕的能力差,這樣各種疾病就在孩子小的時候常常出現(xiàn)。隨著年齡的增長,只要沒有治愈,很多病是陪伴孩子終生的。

健康兩大要素

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中醫(yī)指出,人的健康離不開兩大要素:充足的氣血和暢通的經絡。通俗的講,血就是流動在血管內的紅色液體,營養(yǎng)、滋潤著全身;經絡就是遍布全身的各種通道。只有保證充足的血液,才能保證身體有充足的能量,才會有溫度,而溫度又反過來融化血液,使血液向前涌動的力量更足。因此說:“血為氣之母,氣為血之帥”這個“氣”就是熱量,就是溫度。溫度使血液有了向前涌動的力量,并且使血液在全身循環(huán)不息,生命才有了保障。溫度降低,血液流速就會減慢,出現(xiàn)澀滯、淤堵等改變,溫度進一步降低,血液就會凝固,人就面臨死亡。在溫熱的刺激下,我們的身體會發(fā)生各種變化:首先是經絡變暖,涼氣消失,氣血運行變得順暢;其次是能獲得激發(fā)陽氣的效果。所以,日常生活中,不要貪涼,注意保暖,多做做有益于升溫的活動更有利于健康。

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