現(xiàn)代人生活壓力大，難免氣虛。氣虛這一類人有什么樣的特點(diǎn)呢？你對(duì)照下面的特征看看就知道了。

脾胃氣虛的人一般面色萎黃，說話聲音小無力，總是覺得氣短乏力，吃得少還總是便溏，你要是看他的舌苔，一定是舌淡苔白，摸摸脈象也是很虛弱的。

這一類人還容易體內(nèi)有濕痰！你想啊，脾乃生痰之源，脾虛不能正常運(yùn)化水液，一定會(huì)生痰，痰濕積聚，慢慢地還會(huì)有血瘀的情況，一般這類患者最容易得甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、增生、囊腫等疾病。

氣虛？如何補(bǔ)足脾胃之氣？

今天，分享給大家一個(gè)方子，此方名為“四君子湯”，被稱為古往今來“補(bǔ)氣第一方”，源自宋代《太平惠民和劑局方》，我們來看下這張方子。

藥物組成如下：

黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。

仔細(xì)研究你會(huì)發(fā)現(xiàn)，此四味藥均屬于平、溫藥材，不燥熱，補(bǔ)性平和，品性中正，不偏不倚，從了“君子致中和”的古意，所以叫做“四君子湯”。

這張四君子湯有什么功效呢？它主要的功效就是益氣健脾、補(bǔ)益脾胃之氣，是一張補(bǔ)氣的基礎(chǔ)方，具體應(yīng)用需要辨證。

我們來詳細(xì)分析一下。

黨參 味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。

有補(bǔ)中益氣、止渴、健脾益肺，養(yǎng)血生津的功效。黨參的作用跟人參類似，區(qū)別就是藥力沒有人參那么強(qiáng)，一般治虛證黨參就夠了，但如果是虛脫重癥，那還是用人參為宜。

《本草從新》：補(bǔ)中益氣，和脾胃，除煩渴。 《中藥材手冊(cè)》：治虛勞內(nèi)傷，腸胃中冷，滑瀉久痢，氣喘煩渴，發(fā)熱自汗，婦女血崩、胎產(chǎn)諸病。

白術(shù) 味苦、甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)。

具有補(bǔ)脾健胃、燥濕利水、止汗安胎等功效。在這里的主要作用就是幫助脾胃運(yùn)化，以達(dá)到健脾、燥濕的作用。

茯苓 味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)。

具有利水滲濕、健脾、寧心的功效。茯苓滲濕健脾，與白術(shù)同用，促進(jìn)健脾除濕和運(yùn)化之力的增強(qiáng)。

《本草綱目》：茯苓氣味淡而滲，其性上行，生津液，開腠理，滋水源而下降，利小便，故張潔古謂其屬陽(yáng)，浮而升，言其性也；東垣謂其為陽(yáng)中之陰，降而下，言其功也。

甘草 味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)。

具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛的功效。另外，甘草有一個(gè)非常厲害的作用，就是可以調(diào)和諸藥，使之藥力更好，不相互犯沖，因此又被稱之為“國(guó)老”。

此方不僅可以補(bǔ)脾胃之氣，還可作為基礎(chǔ)方，辨證加減，調(diào)理因氣虛導(dǎo)致的結(jié)節(jié)、囊腫等癥，可謂不可多得的好方。