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七大營養(yǎng)素分別是：蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、礦物質(zhì)、膳食纖維、維生素和水！現(xiàn)在生活水平提高了，出了礦物質(zhì)和維生素其他的營養(yǎng)素，都沒什么問題。為什么這兩大營養(yǎng)素滿足不了要求呢？因為現(xiàn)在的食物產(chǎn)量高了，含有的礦物質(zhì)和維生素達不到標準！
而這兩大維生素又是生命不可缺少的，缺少這些，就會造成很多慢性病。具體有哪些慢性病，及怎么調(diào)理好身體，以后詳細解說。
來自： 我愛你文摘 > 《待分類》
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維持人體健康的七大營養(yǎng)素
人體必需的七大營養(yǎng)素，你知道是哪七種嗎？
人體必需的七大營養(yǎng)素，你知道是哪七種嗎？“ 水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、纖維素是人體必需的七大營養(yǎng)素，是人體維...
七大營養(yǎng)素有哪些
七大營養(yǎng)素有哪些。七大營養(yǎng)素有水、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。這七大營養(yǎng)素是人體生長發(fā)育、繁衍后代、維持健康不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。5.維生素：是多種酶的活性成分，參與...
人體細胞所需七大營養(yǎng)素
營養(yǎng)素是維持人體正常生長、發(fā)育和新陳代謝，人體自身不能和成而需要從外界攝取的物質(zhì)。二、人體必需的七大營養(yǎng)素。由22種氨基酸組成，是生命基礎(chǔ)物質(zhì)，占人體重量的16%，用來制造血液、機體、頭發(fā)、指...
2.6億，慢性病正在威脅每一個中國人！
PiPi健康通過對上千種食材的科學(xué)分析和研究，研發(fā)出了上億條“PiPi建議”，其中人們每天的飲食將涵蓋了谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶...
七大營養(yǎng)素----人體生命的構(gòu)成與動力,第一次看到最全版本
七大營養(yǎng)素----人體生命的構(gòu)成與動力,第一次看到最全版本。人體必需的七大營養(yǎng)素。占人體的1%，維生素是細胞的新陳代謝、身體發(fā)育成長、維持人體健康必不可缺少的物質(zhì)（是人體的潤滑油，維持人體各種機...
是誰偷走了我們的健康，為什么亞健康慢性病越來越多
從這張圖片中，我們可以清楚地看到，人體細胞需要的八大類營養(yǎng)物質(zhì)，每種營養(yǎng)物質(zhì)都擔負著不同的作用與使命，它們相互配合，共同維護著...
人體所需的七大營養(yǎng)素分別有什么作用？
人體所需的七大營養(yǎng)素分別有什么作用？人體必需的七大營養(yǎng)素 （一）、蛋白質(zhì)（人體的工程師）由22種氨基酸組成，是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)，，占人體重量的16%，用來制造血液、肌肉、皮膚、頭發(fā)、指甲等人體器...
正常人體每天所需要的七大營養(yǎng)素
正常人體每天所需要的七大營養(yǎng)素。酶（促酶、消化酶、胰酶、胃蛋白酶等）是由蛋白質(zhì)合成的，缺乏蛋白質(zhì)就沒有充足的酶，從而導(dǎo)致機能失調(diào)，產(chǎn)生疲勞。人體吸收蛋白質(zhì)是經(jīng)消化道，酶促水解（促酶、消化...
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