金桔作為一種常見的水果是很多人喜歡吃的食物。它的營養(yǎng)價值高，具有很好的食用效果。在日常生活中會很經(jīng)常見的一些人由于某些原因會導(dǎo)致咳嗽不止，這是很多人都會用金桔熬冰糖水。那么金桔冰糖水止咳管用嗎？一般情況情況下，金桔冰糖水是可以止咳的。金桔冰糖水可以生津潤肺，化痰止咳，對咳嗽有一定的治療作用。那么金桔冰糖止咳怎么做呢？下面讓我們具體來看看吧！

金桔冰糖水止咳管用嗎？

金桔冰糖水有一定的止咳作用。

從中醫(yī)的角度來看，金桔藥性甘溫，有理氣解郁、止渴生津、祛痰利咽等多種功效作用；冰糖有潤肺止咳的功效，所以冰糖與金桔搭配止咳效果非常不錯！不過要注意金桔冰糖水并不適合所有的咳嗽，主要還要看是否符合以下癥狀。

金桔冰糖適合什么咳嗽？

桔冰糖適合寒性咳嗽。

金桔的藥性偏溫，適合于咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發(fā)熱、甚則喘急等寒咳，另外對急、慢性支氣管炎也有一定的作用。

如果人體出現(xiàn)了咳嗽、咳黃痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱等熱性咳嗽的癥狀時，不建議食用金桔冰糖水，可以用雪梨、甘蔗等寒性止咳的食物來代替金桔。

金桔冰糖止咳吃多久有效？

金桔冰糖有止咳的作用，所以要早晚各食用一次，連續(xù)服用3-4天，才可見成效，如果說病情還未有好轉(zhuǎn)的跡象，建議去醫(yī)院檢查看看，以免咳嗽的情況嚴(yán)重，引起咳嗽類的疾病。

金桔冰糖止咳的做法：

1.準(zhǔn)備適量的1000克，清水3碗，冰糖400克

2.將金桔清洗干凈，用鹽水浸泡約10分鐘。

3.將金桔去葉、去梗、去籽，然后在頂端劃個十字口。

4.然后在鍋中加入適量的清水，先慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液后，再將金桔放入鍋中熬煮。

5.轉(zhuǎn)小火慢慢熬制至粘稠狀，裝盤放涼后食用，也可以放入干凈無水、無油的密罐中冷藏保存。

金桔冰糖的注意事項：

1.胃熱、陰虛火熱者不宜食用。金桔是一種偏溫性的水果，一次性若是過多食用，增加體內(nèi)的熱氣，使身體發(fā)熱。

2.糖尿病患者不宜食用。金桔冰糖的含糖量較高，容易使血糖含量升高，不符合糖尿病人低糖的飲食原則。

3.咳嗽有痰者不宜食用。因為金桔冰糖水的甜度較高，而甜食會助濕生痰，使體內(nèi)的痰液增加，引起身體的不適。

金桔止咳的小偏方：

1、漬金桔

準(zhǔn)備50個金桔，洗凈后放入大碗中，在淡食鹽水中浸泡1個小時，然后將金桔晾干，擦去水分，保證金桔表面是無水的，在金桔表面用牙簽插幾個洞，方便裹鹽，將金桔裹鹽后放入密封罐中，過一段時間后可以食用。

功效：鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預(yù)防哮喘及支氣管炎，也能增強抗冷能力，預(yù)防感冒，是常見的治咳嗽小偏方。

2、桔白蘿卜水

準(zhǔn)備金桔5個，白蘿卜半個，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎搗爛，蘿卜切細(xì)絲后榨汁，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。

功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤肺除煩，蘿卜可止咳化痰，除燥生津，而且金桔和白蘿卜中維生素C含量豐富，可以增強人體免疫力，是民間常用的止咳小偏方。

3、桔鴨梨汁

準(zhǔn)備金桔10個，鴨梨1只，白蘿卜半個，三者洗凈之后，榨汁飲用即可。

功效：金桔，鴨梨，白蘿卜都有理氣止咳，潤肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯的治咳嗽飲品。

4、蜜金桔茶

準(zhǔn)備3-4個金桔，切片后放入杯中，加溫水沖泡，再入蜂蜜調(diào)味，即可飲用。

功效：蜂蜜，金桔都有潤肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便簡單，治咳嗽效果也不錯。

結(jié)語：上面我們談到了在生活中由于某些原因或者習(xí)慣會造成咳嗽，人們就喝些金桔冰糖。但是其實金桔適合寒性咳嗽。金桔的藥性偏溫，適合于咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發(fā)熱、甚則喘急等寒咳，另外對急、慢性支氣管炎也有一定的作用。如果人體出現(xiàn)了咳嗽、咳黃痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱等熱性咳嗽的癥狀時，不建議食用金桔冰糖水，可以用雪梨、甘蔗等寒性止咳的食物來代替金桔。因此，金桔冰糖水雖然可以緩解咳嗽但是要對癥下藥哦！