肺陰虛證肺陰虛是指肺陰虧虛，虛熱內(nèi)生，肺失滋潤，清肅失司，以干咳無痰，或痰少而黏及陰虛癥狀為主要表現(xiàn)的證。  【臨床表現(xiàn)】干咳無痰，或痰少而黏，甚或痰中帶血，聲音嘶啞，形體消瘦，口干咽燥，五心煩熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。 【脈象圖分析】 （1）主波波幅高度h1＜8mm，升支坡度稍平緩，升支斜率小，降支斜率小。 （2）潮波隱約可見，波峰及脈形均正常。 （3）脈動周期t在0.48～0.8秒，脈率91～120次/分鐘。  細(xì)數(shù)脈脈象圖 【形成機(jī)制】陰虛內(nèi)熱，氣血運(yùn)行加快，且陰虛不能充盈脈道而致脈體細(xì)小，故可見脈細(xì)數(shù)。 【藥膳調(diào)養(yǎng)】川貝釀梨 配方組成：雪梨8個(gè)，川貝母12g，糯米100g，蜜餞瓜條100g，冰糖180g，白礬適量。 烹煮方法：川貝母打碎，白礬溶化成水（約2000mL）待用。糯米洗凈蒸成米飯，冬瓜條切成黃豆大顆粒。將梨皮去后，從蒂把處切下1塊為蓋，用小刀挖出梨核，浸沒在白礬水內(nèi)，以防變色，然后將梨在沸水中燙一下，撈出入涼水內(nèi)沖涼，瀝干水分。將糯米飯、冬瓜條與冰糖的一半量（打碎）和勻，裝入梨內(nèi)，塞上梨把，裝入盤內(nèi)，上籠蒸約40分鐘至梨熟爛。燒開清水200mL，將剩下的冰糖溶化成濃汁，待梨出籠后逐個(gè)澆在梨上即成。 【方藥療法】 百合固金湯 配方組成：熟地黃、生地黃、當(dāng)歸身各9g，白芍、甘草各3g，桔梗、玄參各3g，貝母、麥冬、百合各12g。 熬制方法：水煎服。用法用量：每日1劑，分兩次服，取日中飯后及晚飯后。 功效主治：滋養(yǎng)肺腎，止咳化痰。 穴位按摩調(diào)理： 中府穴、三陰交穴、按氣海穴、肺腧穴，以及腎輸穴 中府穴：讓肺呼吸更暢快中府穴是脾肺之氣匯聚的地方，“中”的含義是中焦，“府”的含義是聚集，中焦是手太陰肺經(jīng)的起始點(diǎn)，這一點(diǎn)聚攏中氣，同時(shí)又是肺氣的募穴，肺、脾、胃三氣聚集于此，所以稱之為“中府”。 中府穴是肺臟氣血直接輸注的地方，最能反映肺臟的情況，是診斷和治療肺病的重要穴位之一。《針灸大成》中道：“治少氣不得臥”，中國古代醫(yī)學(xué)將氣不足的癥狀稱為“少氣”。人在氣力不足時(shí)本身就無心運(yùn)動，大部分時(shí)間是在臥床休息，而中醫(yī)糾正說“不得臥”，因?yàn)椤皞刂袩帷保门P會使氣淤積在上半身，這時(shí)只要按摩中府穴就會起到疏通淤積之氣的作用，所以感到氣結(jié)于心、煩悶焦躁、胸悶氣短的時(shí)候，只要按壓中府穴，就會有所緩解。 對于愛美的女士來說，平時(shí)可以多按按中府穴，每天按摩5分鐘以上，可以豐胸。這是因?yàn)?，按摩此處能促進(jìn)胸部氣血循環(huán)，進(jìn)而改善雙乳大小。  在取中府穴的時(shí)候，首先端坐，鎖骨下窩處1寸，距離人體正中線6寸的地方即是。 第二種方法是，先找到鎖骨外側(cè)下方凹陷處的云門穴，然后，在云門穴下1寸，與第一肋骨間隙平齊處就是中府穴。
氣海穴在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。  三陰交也是有名的“強(qiáng)身健體穴”，極受養(yǎng)生學(xué)家重視，每天按摩刺激此穴，可通經(jīng)絡(luò)、活氣血、健脾胃、益肝腎、強(qiáng)身體。本穴在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。取穴時(shí)，正坐平放足底或仰臥，于內(nèi)踝尖上四橫指處，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)面后緣處，用手按時(shí)比其他部位敏感，有點(diǎn)脹疼的感覺。  肺俞穴：治盜汗，祛潮熱肺，指肺臟。俞，輸也。肺俞名意指肺臟的濕熱水氣由此外輸膀胱經(jīng)。主治咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。配風(fēng)門治咳嗽喘；配合谷、迎香治鼻疾。 肺俞穴在背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，旁開1.5寸。  腎俞穴：月經(jīng)不調(diào)按腎俞腎， 腎臟也。俞， 輸也。腎俞名意指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)。主治遺尿，遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛。配太溪 、三陰交治月經(jīng)不調(diào)；配翳風(fēng)、耳門治耳鳴、耳聾。 腎俞穴在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢蚤_1.5寸。  |
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