皮膚養(yǎng)護(hù)，肺經(jīng)和大腸經(jīng)是關(guān)鍵

百科知識大匯集 2021-12-11

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肺經(jīng)和大腸經(jīng)，形如一對古代夫妻，同住大腸家屋內(nèi)。男為肺主外，女為大腸主內(nèi)。男人在外面干活斂錢，女人在家主持家務(wù)。肺吸收新鮮空氣送回家，大腸得氣后，才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，清除糟粕，把家打理干凈。很多女性朋友與也和男性一樣非常愛面子，保養(yǎng)皮膚，使面容細(xì)膩有光澤是一件必修課，冬季天氣干燥寒冷，要想美膚，要從打通肺經(jīng)，，清理大腸經(jīng)入手。

一、打通肺經(jīng)的方法：

肺經(jīng)循行路線：

肺部反應(yīng)表現(xiàn)：

肺反應(yīng)在臉上的部位為雙眉之間，這塊區(qū)域要是發(fā)紅、發(fā)青、有斑、長痘，禍?zhǔn)拙鶠榉蝺?nèi)藏邪。如鼓痘、發(fā)紅（伴燥咳），提示肺經(jīng)有熱?發(fā)暗、發(fā)青，提示肺經(jīng)受寒。肺還主聲（但根在腎）。聲音低微，為肺氣虛；聲音嘶啞失音，為風(fēng)寒束肺。

1、揉：止咳潤肺

肺經(jīng)從體內(nèi)行至肩膀頭出，起于中府和云門兩穴。若點(diǎn)揉二穴很疼，必有邪客，可用一個(gè)大真空罐在此拔罐。一罐兩穴，便可引出入侵之外邪。罐斑通紅，為熱；罐斑黑紫，為寒；皮膚出泡，為濕。

如果咳嗽初期，馬上刺激點(diǎn)揉中府、肺俞（或者拔個(gè)真空罐5分鐘），立馬止咳。用此方法治療熱傷風(fēng)感冒咳嗽的毛病，屢試不爽。

2、常搓手腕，清涕自消

肺喜溫，怕寒涼，而手腕處皮薄，如果這里長期沾涼受凍，老來必定肺氣傷損（對心也不好）。尤其是寸口把脈處，為要害之口。當(dāng)您身體突然感到寒涼時(shí)，清涕流下，此時(shí)看看自己的手脖子（還有后脖子）是不是在外晾著呢？這時(shí)，您可以馬上搓手腕寸口至發(fā)熱，就會感覺后脖子發(fā)熱，清涕即止，便可避免一次感冒！

3、放血：少商穴

中醫(yī)說，四肢體遠(yuǎn)端，刺絡(luò)處理，可泄熱去火。肺經(jīng)手指尖上的少商穴，特別適合放血，可泄肺熱。如果著急上火，再加上咳嗽，就用右手大拇指的指甲，在左手的少商穴上狠勁點(diǎn)下，點(diǎn)按少商時(shí)疼痛到麻木，但是治療效果很好。

二、打通大腸經(jīng)

大腸虛寒和實(shí)熱有哪些表現(xiàn)：

大腸虛寒，多表現(xiàn)為腸鳴、腹痛、泄瀉、肩部麻木等。

大腸實(shí)熱，經(jīng)絡(luò)所過之處，多見紅、腫、熱、痛、出血、干燥、牙齦腫痛、鼻出血、大便秘結(jié)、腸液干枯等。而通經(jīng)絡(luò)，一個(gè)最簡單有效的方法就是按揉痛點(diǎn)。我們身體上各個(gè)部位都有許多不同的經(jīng)絡(luò)經(jīng)過，當(dāng)您身體有不適時(shí)，就可逐一在經(jīng)絡(luò)上試驗(yàn)。

方法：先仔細(xì)找痛點(diǎn)，然后看痛點(diǎn)在哪條經(jīng)絡(luò)上，從而發(fā)現(xiàn)是哪條經(jīng)絡(luò)瘀堵作怪；然后，您再在該經(jīng)絡(luò)線上進(jìn)一步查找痛點(diǎn)，一并揉開。除此之外，再為大家介紹幾種方式：

1、放血：刺商陽穴

上臂偏粗、下牙齦腫痛的人，大腸經(jīng)可能有堵。在食指尖上的商陽穴處刺絡(luò)放血，可泄大腸內(nèi)熱，效果極其明顯。沿食指向上，就是合谷穴了。中醫(yī)講，面口合谷收。意思是說，合谷能祛除頭面部之疾患（但不是唯一的）。

大腸經(jīng)還穿越下牙齦，若下牙齦腫痛，或嘴角邊愛起痘痘的，皆可考慮為大腸內(nèi)熱有余，應(yīng)敲打或按揉大腸經(jīng)。若上臂偏粗，尤其臂、手五里一帶很痛的，說明此段瘀堵，需逐個(gè)揉開或拔罐。

2、每天搖肩膀：大便潤而滑

大腸經(jīng)在肩膀后穿過，若大便干燥，幾日不下，屬于大腸經(jīng)里有熱火。這時(shí)要常揉此處的肩、臂兩穴，力度要重（肩膀肉厚），可借用周圍的物件去頂著搖動(dòng)肩膀，對泄火有益處。一般在肩膀線上能找到痛點(diǎn)，一次揉2～3分鐘，或用真空罐請出邪氣更好。

3、管好“扶突”和“天鼎”，嗓子不癢也不疼

大腸經(jīng)沿兩側(cè)嘴角向上，到鼻翼處迎香穴與胃經(jīng)匯合（古人聰明，最后還是把胃腸歸為一家）。這塊地帶如果愛鼓包，多為大腸經(jīng)里熱火大（當(dāng)然胃經(jīng)也脫不了干系）。那么，您就要仔細(xì)揉通整條大腸經(jīng)，從根本上去火。

4、鼻子愛鼓包，揉通迎香穴

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來自：百科知識大匯集 > 《理療師大全》

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