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作者：水木然 為什么人們會越來越焦慮？ 主要有兩大原因： 第一：世界的不確定性越來越強(qiáng)，而人的安全感來自確定性。 對確定性的執(zhí)著追求，是人性的基本屬性。而且人的安全感和幸福感，往往來源于確定性。只要事情不按預(yù)期發(fā)展，我們就開始緊張不安。 但是放眼望去，各種不確定的因素越來越多，出乎意料的事情越來越多，我們的心始終懸著無處安放。 但是按照世界的客觀規(guī)律，人類才剛剛駛向發(fā)展的快車道 ，未來科技創(chuàng)新的迭代不斷加快，數(shù)不勝數(shù)的新功能產(chǎn)品讓人目瞪口呆，各種變化的周期還會不斷縮短…… 事物發(fā)展不再呈現(xiàn)“線性”特征，而是呈現(xiàn)出“斷點(diǎn)”特征，即：突發(fā)性和不可預(yù)測性成了常態(tài)。這會讓我們更加焦慮。 第二：商業(yè)的本質(zhì)，就是制造焦慮。 一個(gè)社會越繁榮，商業(yè)就越繁榮，而商業(yè)的本質(zhì)，就是制造和販賣焦慮，比如：教育機(jī)構(gòu)在制造升學(xué)焦慮；整形醫(yī)院在制造容貌焦慮；房產(chǎn)中介在制造買房焦慮；保健商家在制造健康焦慮；培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在制造知識焦慮……等等 未來的商業(yè)一定會越來越發(fā)達(dá)，這是社會發(fā)展的必然。也因此，作為一個(gè)普通人，未來一定會越來越焦慮，這也是社會發(fā)展的大勢所趨。 如何才能不焦慮？或者說：如果才能抵抗這張不確定性？ 大家要記住一個(gè)道理：對自己的確定性，可以抵抗外界的不確定性。 什么叫對自己的確定性呢？ 比如：你確定你能干好哪些事嗎？你確定你干不好哪些事嗎？這是對自己能力邊界的確定。 你確定你知道那些事嗎？你確定你不知道哪些事嗎？這是對自己認(rèn)知的確定 。 你能確定你的特長是什么嗎？你能確定你的短處是什么嗎？這是對自己天賦的確定。 你確定哪些才是你最想要的嗎？這是對自己目標(biāo)的確定。 你確定成為一個(gè)什么樣的人嗎？這是對自己定位的確定。 你確定你現(xiàn)在處于什么階段嗎？這是對自己當(dāng)下狀態(tài)的確定。 你確定你適合跟什么樣的人在一起嗎？這是對自己性情的確定。 我們對自己越確定，就越不用擔(dān)心世界的不確定性。 我們以后一定要學(xué)會向內(nèi)求。孟子說：行有不得，反求諸己。其身正，而天下歸之。當(dāng)我們開始內(nèi)觀自己，把自己做好的時(shí)候，世界反而會順應(yīng)我們。 如果你的內(nèi)在一直在成長，你終有一天會破土而出。如果你一直在外求，那么你只會被埋的更深。 未來最重要的能力，就是增加對自己確定性的能力，這也是對自己是清晰而深刻的認(rèn)知。究其本質(zhì)就是要找到自己的內(nèi)核，這遠(yuǎn)比擁有任何技能/知識/資源都重要，因?yàn)檫@些都會被取代，但是一顆強(qiáng)大的內(nèi)核是無可取代的。 這已經(jīng)不是那個(gè)靠蠻力去拼搏的時(shí)代了，未來如果一個(gè)人不懂得內(nèi)觀，強(qiáng)化自己的內(nèi)核，只靠蠻力拼搏，一味的外求，只能回越來越焦慮，甚至?xí)钟?，遭遇心魔，從而走火入魔?/span> 動蕩時(shí)代，最大的危險(xiǎn)不是動蕩本身，而是你還在用過去的邏輯做事。拿著舊地圖尋找明天的太陽。 在復(fù)雜多變的世界面前，人人都是脆弱的，普遍性的焦慮。未來一個(gè)人強(qiáng)大的表現(xiàn)，就是擁有了“反焦慮”和“反脆弱”的能力。
反脆弱的本質(zhì)，就是要在不確定性中去受益。反焦慮的本質(zhì)，就是擁抱波動性，把無常變有常。 佛說：無常。無常才是事物最本質(zhì)的狀態(tài)?！秾O子兵法》里說：兵無常勢，水無常形。未來我們唯一能做的，就是做好自己，唯有做好自己才能以不變應(yīng)萬變。 世界上最長的路，就是尋找自己的路。 大部分時(shí)候我們都是在找別人，卻始終沒有找到自己。 我們總是對外界和他人充滿期待，卻總是忽略了自己的成長。 找到自己，搞懂自己。 當(dāng)你把自己看清了，你就把世界看透徹了。 寫作是一種修行 度人度己 歡迎預(yù)約水木然的直播  寫了那么多文章，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)深刻的道理： 有些話，只能在線下分享！因?yàn)椴恍枰疹櫞蟊姷那榫w和認(rèn)知，而線下見面只需要面對那少數(shù)能接納真相的人。 所謂天機(jī)不可泄露，真相是不能隨便透露的。一個(gè)人只有勇氣和智慧到了一定階段，才能接納這些真相。 這些年我積聚了很多思想精華，準(zhǔn)備在線下跟大家分享。只有在線下見面，才能淋漓盡致的表達(dá)這些思想。 歡迎參加“水木然線下見面會”！
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