人參為百草之王，具有眾多功效，能夠有效地對人體實現(xiàn)增益，也能夠治愈眾多病癥，是一種藥食雙用的保健食品，被人們喜歡。鵝的一生主要吃草，因此產(chǎn)出的蛋中不會含有相應(yīng)的激素和藥物殘留。鵝蛋中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，也具備一定的藥用價值，那么鵝蛋能和人參一起吃嗎？讓我們來了解一下吧。

　鵝蛋能和人參一起吃嗎

　首先鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，礦物質(zhì)，維生素等等，能夠有效地對機體產(chǎn)生相應(yīng)的滋補功效。人參中的營養(yǎng)物質(zhì)同樣豐富，具有人參皂苷，人參多糖，微量元素，蛋白質(zhì)，揮發(fā)油等等，能夠有效地給予機體相應(yīng)的滋補效果，因此兩者可以同食。

　此外，鵝蛋具備的功效有增強人體的記憶力，增加人體的營養(yǎng)物質(zhì)，促進人體的免疫力提升等等，人參主要起到的功效為強身健體，大補元氣，調(diào)節(jié)血壓，美容養(yǎng)顏，安神益智等等，兩者所起到的功效并不產(chǎn)生沖突，因此可以同食。

　鵝蛋與人參同食的功效有哪些

　（一）補中益氣

　首先將鵝蛋與人參同食后，可以有效地滋補人體缺少的氣血，起到補中益氣的作用，減緩人體因缺少元氣而導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦＃闹α?，易疲勞，煩悶易怒等癥狀。

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　將鵝蛋與人參同食可以有效地起到增強記憶力的效果，兩者同食能夠有效地調(diào)節(jié)人體的各種狀態(tài)，促進人體更加具有活力，以增強其工作和學(xué)習(xí)效率。

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　兩者同食還能夠有效地提升睡眠質(zhì)量，有效地調(diào)節(jié)大腦的興奮和平靜狀態(tài)，起到安神益智的作用，有效地促進睡眠質(zhì)量的提升。

　（四）增強皮膚狀態(tài)

　鵝蛋和人參中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，能夠有效地對人體產(chǎn)生增益效果，減緩細胞的衰老速度，增加細胞的活力，美白皮膚，增加皮膚的各種狀態(tài)。

　（五）增強身體免疫功能

　鵝蛋和人參具有增強身體免疫力的功能，其中的營養(yǎng)物質(zhì)進入人體后，可以有效地增強機體的免疫力和抵抗力。

　人參還能和哪些食物或藥材同食

　（一）蜂蜜

　人參可以和蜂蜜一同食用，一方面蜂蜜可以減少人參的苦味，一方面蜂蜜可以促使人參中的營養(yǎng)物質(zhì)更快地被人體吸收利用。

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　人參可以和排骨一同食用，排骨中含有豐富的脂肪，蛋白質(zhì)，維生素等等，能夠有效地促使人參中的營養(yǎng)物質(zhì)更快地滋補到人體。

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　烏雞含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，和人參食用可以有效地對人體實現(xiàn)相應(yīng)的滋補效果。

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　黃芪與人參都具有極強的補氣作用，因此可以有效增加人體缺少的元氣，起到促進機體更加具有活力的效果。