截至2020年，我國60歲及以上老年人口2.6億人，其中有六個省份的65周歲及以上老年人口超過了1000萬人，有12個省、市區(qū)149個城市已經進入中度老齡化。數據顯示：遼寧14市、黑龍江13市、吉林9市全中，東三省無一漏網；四川21中17、山東16中14、湖南14中12、安徽16中12、江蘇13中10、湖北13中9、河北11中7、陜西10中6、浙江11中6，深度老齡化的城市數量已超過省內城市數量的一半；此外還有上海、重慶、天津三個直轄市。從區(qū)域分布來看，149個城市中，來自東部沿海地區(qū)的共41個，占27.5%；東北地區(qū)有36個，占24.2%；中西部地區(qū)有72個，占48.3%。
總體上看，深度老齡化的城市集中在東北地區(qū)、中部地區(qū)、長三角、黃河中下游以及成渝城市群。從省份來看，149市分布在22個省份，其中有7個省份的深度老齡化城市達到或超過10個。其中，四川的深度老齡化城市達到了17個，數量位居第一。這主要是四川的地市州數量較多，人口流失發(fā)達地區(qū)外，近年來隨著省會成都的經濟快速發(fā)展，大量人口也流入成都；省會城市65歲及以上人口占比多在14%以下，勞動年齡人口占比仍比較高。
長江中游的湖南、安徽、湖北也存在類似情況，其中一大原因就是青壯年人口外流，勞動年齡人口占比較低，因而老年人口占比高。相比長三角發(fā)達地區(qū)，廣東和福建、浙東南的溫臺地區(qū)老齡化程度相對較低。數據顯示，廣東21個地市中，僅有梅州這1個城市進入到深度老齡化。另外，包括珠三角、福建沿海有大量外來人口流入，因此老齡化程度相對較低。
比如，深圳是全國這一占比最低的城市，東莞為全國第二低，廈門、中山等城市這一占比也都很低。
人口老齡化帶來的問題，其中一個便是養(yǎng)老
?一是建立健全養(yǎng)老保障體系：老齡問題的核心是保障問題，重點是老有所養(yǎng)，關鍵是建立健全養(yǎng)老保障制度。鼓勵民眾購買商業(yè)養(yǎng)老保險、以房養(yǎng)老等。? 二是建立健全養(yǎng)老健康支持體系：我國老年人患慢性病達70%，其中50%患兩種以上慢性??；我國老年人整體健康素養(yǎng)比較低，老年人健康形勢不容樂觀，同時也說明，老年人健康工作特別是健康管理和健康促進工作潛力很大。? 三是建立健全養(yǎng)老服務體系：我國的基本養(yǎng)老方式是居家養(yǎng)老，但作為依托的社區(qū)養(yǎng)老服務業(yè)仍然十分薄弱。? 四是建立健全社會支持體系：弘揚中華孝道文化，維護老年人權益，開展文化教育活動，開展精神慰藉、精神關愛和志愿活動，營造一個尊老敬老、愛老助老的良好社會環(huán)境。
隨著老齡化少子化加速到來，國家再次更新生育政策，開放三孩。在生育人群還允許的時間窗口推出鼓勵生育的措施，比如普惠托育服務供給女性就業(yè)權益保障、現金補貼和個稅抵扣以及休假激勵等。讓更多人感受生得起，養(yǎng)得起。從長遠來看，如果年輕勞動力增加了，未來養(yǎng)老金的儲蓄也有保障，養(yǎng)老問題也能夠緩解。
? 在哪兒養(yǎng)老？ 十四五的藍圖里說，支持家庭承擔養(yǎng)老功能，構建居家社區(qū)機構相協調、醫(yī)養(yǎng)、康養(yǎng)相結合的養(yǎng)老服務體系。還要發(fā)展社區(qū)嵌入式養(yǎng)老，這種考慮符合中國的實際，居家養(yǎng)老還是絕大多數人的選擇。養(yǎng)老機構也以嵌入在社區(qū)里為好。政府直接承擔保障責任的是基本養(yǎng)老服務。那公辦的養(yǎng)老機構主要還是負責兜底。國家會更加鼓勵各種企業(yè)、社會組織等等進入養(yǎng)老領域，醫(yī)和養(yǎng)、康和養(yǎng)也要更好的結合。
就個人層面而言，到了晚年，如何有個健康快樂的晚年生活？品質如何保證？
子女要有穩(wěn)定的收入來源，子女后代的教育和生活開支必須在家庭能力范圍內，超額就有可以出現入不敷出的情況，二胎三胎的養(yǎng)育需要得到有效支持，不然老人養(yǎng)老生活的品質也會降低。
? 養(yǎng)老最終還要靠自己都說養(yǎng)兒防老，已經靠不住了，最終還是靠自己。不管生不生孩子，生幾個孩子，我們未來養(yǎng)老，還真不一定能把養(yǎng)老寄托在孩子身上。而是多存錢為以后的養(yǎng)老做一手準備，一點兒積累，只要動起來就已經比同齡人領先那么一點點，老了也可以去養(yǎng)老院養(yǎng)老。
養(yǎng)老保險有三大支柱：國家基本養(yǎng)老、企業(yè)補充養(yǎng)老和個人養(yǎng)老主要包括城鎮(zhèn)職工基本養(yǎng)老保險、城鎮(zhèn)居民社會養(yǎng)老保險以及農村社會養(yǎng)老保險（新農保）。
“十四五”20個主要發(fā)展指標里，有一個就是基本養(yǎng)老保險參保率，現在已經是91%了，年輕人一定要參保。是企業(yè)自愿建立的補充養(yǎng)老保險，為職工補充養(yǎng)老金。因企業(yè)自愿原則，目前在我國的覆蓋率還比較低，多是大型企業(yè)或事業(yè)單位會為職工購買，只有少部分職工享有。是通過儲蓄理財來為未來的養(yǎng)老生活打好基礎。而這，也是國家正在大力提倡的養(yǎng)老準備方式。總之，支柱多起來了（浙江、重慶兩地實施的個人專屬商業(yè)養(yǎng)老保險試點制度 ）
其次如果實施延遲退休，養(yǎng)老金的領取時間又被推遲，想要靠社會保障養(yǎng)老金實現退休自由，目前來看困難重重。理財我們可以選擇銀行儲蓄、股票、基金、保險等多種方式。但需要明確的一點是，股票和基金的收益雖然可觀，但收益不確定，風險系數較大，建議用一部分資金來購買商業(yè)養(yǎng)老保險。例如當下熱銷的年金險、增額終身壽險產品，都能在簽下合同后，白紙黑字給我們標出未來確切的收益。
“幸福的童年、無憂的青年、拼搏的中年、溫馨的晚年”是大部分人希望的人生軌跡。對于普通工薪階層來說，我們應該為未來養(yǎng)老生活作準備，早點存錢養(yǎng)老才是硬道理！可以提高晚年養(yǎng)老的生活質量。
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