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人體有八大穴位，分別對(duì)應(yīng)：臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓！ 神醫(yī)扁鵲確立了人體奇經(jīng)八脈，其所著《難經(jīng)》提出八大要穴。 1、 臟——太沖穴 位置：位于足背部，第一、第二跖骨的凹陷處。 作用：屬于肝經(jīng)，可以疏肝健脾，疏肝解郁，調(diào)氣活血。 2、 腑——中脘穴 位置：人體的前正中線，沿著肚臍往上五橫指。 作用：屬于任脈，可以調(diào)節(jié)中焦，行氣活血，清熱去火。 3、 氣——膻中穴 位置：在人體正中線，兩乳頭連線之中點(diǎn)。 作用：寬胸順氣，舒緩情緒，打開人體氣機(jī)，全身舒暢。 4、 血——關(guān)元穴 位置：在下腹部，前正中線上，臍中下３寸。 作用：培腎固本，調(diào)節(jié)回陽(yáng)，補(bǔ)充氣血。 5、 筋——委中穴 位置：膝蓋后面的直線中間，即膝蓋里側(cè)中央。 作用：配合風(fēng)市穴，緩解治療腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛。 6、 脈——足三里 位置：小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻穴下三寸。 作用：健脾益氣，補(bǔ)中益氣，通經(jīng)活絡(luò)。 7、 骨——陽(yáng)陵泉 位置：膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。 作用：緩解下肢疼痛，如下肢疼痛、大腿疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)不利等。 8、 髓——涌泉穴 位置：在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處。 作用：滋陰降火、開竅醒神、固本培元、通經(jīng)活絡(luò)。         |
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