孩子的專注力是如何被破壞的

以前我有一個(gè)鄰居，媽媽在醫(yī)院上班有點(diǎn)潔癖，平時(shí)只要有空就不停地洗衣物、拖地，家里收拾得像賓館。她女兒從小到大都打扮得漂漂亮亮的，小臉小手每天都保持得干干凈凈。記得孩子2歲多的時(shí)候，有一次大家都帶著孩子在操場玩沙，她女兒手里拿一個(gè)雪糕棍在沙土里挖洞洞正玩得高興，媽媽下班回來看到后，突然走過去一把拎起孩子，訓(xùn)斥道：“你是怎么搞的？告訴你臟的地方不能玩，哪個(gè)叫你玩沙土的？”她一邊訓(xùn)斥孩子，一邊狠狠地看著身旁的奶奶，奶奶也像個(gè)做錯(cuò)事的孩子一樣不知所措。

相信大家都見過這樣的場景，孩子發(fā)現(xiàn)地上有小洞，蹲下來用手指頭去掏，媽媽走過去抱起來就走；孩子看見地上有個(gè)飲料瓶蓋去撿，媽媽撿起來扔得老遠(yuǎn)；孩子拿一團(tuán)毛線一邊扯一邊笑玩得正開心，媽媽突然大吼道：“小祖宗，誰叫你弄得！”等等，看起來這都是生活中的小事，豈不知你這樣做正是在破壞孩子的專注力。

孩子的專注力可以訓(xùn)練和培養(yǎng)嗎？可以。但是如果錯(cuò)過了最佳時(shí)期，效果不會(huì)太好。

?孩子專注力差可以訓(xùn)練和培養(yǎng)

心理學(xué)家經(jīng)過長期觀察研究后，得出了如下的結(jié)論：兒童注意力的穩(wěn)定持續(xù)時(shí)間為：5--6歲時(shí)，注意力集中時(shí)間大約10--15分鐘；7--10歲時(shí)，注意力集中時(shí)間約為15--20分鐘；5歲以下的幼兒注意力集中時(shí)間只有幾分鐘，1歲以下的寶寶的注意力，甚至只有15秒左右。

這一數(shù)據(jù)可以作為判斷孩子專注力的標(biāo)準(zhǔn)，如果孩子的注意力和以上數(shù)據(jù)差距不大的話，別輕易給孩子貼上注意力不集中的標(biāo)簽；即使發(fā)現(xiàn)孩子專注力差也別發(fā)愁，孩子的專注力可以通過訓(xùn)練和培養(yǎng)去提高。

現(xiàn)在訓(xùn)練孩子專注力的辦法很多，在訓(xùn)練的時(shí)候，最好是根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)選擇合適的方法，比如：3歲以下的孩子可以用串珠游戲、撿豆豆、找不同、聽故事等方法；而對(duì)于已經(jīng)上小學(xué)的小學(xué)生最好用描紅、關(guān)掉聲音看電視、我來說你來猜（家長只做口型不發(fā)聲，讓孩子猜你說的是什么內(nèi)容）、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做任務(wù)等都是不錯(cuò)的方法。

具體的操作以前我在文章中都寫得清清楚楚，大家可以翻開看看，這里不再贅述。

?孩子專注力的重要性

一般來說孩子有沒有專注力，到了小學(xué)才能明顯地表現(xiàn)出來。因?yàn)橛變簣@是以玩為主，上課時(shí)間短，孩子的專注力表現(xiàn)得不怎么明顯。從幼兒園到小學(xué)是一個(gè)坎兒，小學(xué)是以學(xué)習(xí)為主，上課時(shí)間也比幼兒園長得多，這時(shí)候孩子的注意力就明顯的表現(xiàn)了出來。

“萬丈高樓平地起”，要建造高樓大廈根基很重要，同理學(xué)習(xí)也是如此。一個(gè)人要想長大以后有出息，做事一定要有定力，好要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小學(xué)是打基礎(chǔ)階段，尤其是小學(xué)低年級(jí)，要打好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，必須養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一個(gè)沒有專注力的孩子，想養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是根本不可能的，所以孩子的專注力非常重要。

就因此大家都知道專注力的重要性，所以有許多低年級(jí)的孩子家長，發(fā)現(xiàn)孩子沒有專注力就四處求助。之前有位年輕的媽媽給我留言說：“孩子上一年級(jí)上課注意力不集中，在老師的建議下去早教機(jī)構(gòu)測試，早教機(jī)構(gòu)老師叫上感統(tǒng)課，到底該不該讓孩子上？”當(dāng)我把之前發(fā)表過的有關(guān)文章發(fā)過去的時(shí)候，又過了一段時(shí)間她反饋說：“我也按照你提供的方法做了呀，可是付出了很多的精力，時(shí)間也費(fèi)了不少，就是效果不是太好。”

其實(shí)，說的也是，就像栽樹一樣，剛栽上的小樹苗如果被風(fēng)吹歪了你不去扶它，等小樹長大了再想把它扶直難度可就大了。教育孩子也是如此，孩子的成長過程不可重復(fù)，當(dāng)孩子發(fā)展到某一階段，對(duì)某種事物有興趣的時(shí)候，家長沒有注意保護(hù)和培養(yǎng)，一旦錯(cuò)失良機(jī)再想彌補(bǔ)效果也不理想。

?抓住最佳時(shí)機(jī)培養(yǎng)孩子的專注力

孩子專注力的培養(yǎng)的有最佳時(shí)期的，或許有的家長并不知道，這里提醒一下。

前面說了孩子的專注力不好，可以通過多種方式加以訓(xùn)練，但是這些訓(xùn)練往往都是在亡羊補(bǔ)牢，雖然家長盡心孩子也努力，但是往往效果還不是太好，追其原因就是錯(cuò)過了最佳時(shí)機(jī)。

這個(gè)最佳時(shí)期指的是——孩子微小事物的敏感期。

孩子進(jìn)入微小事物敏感期的時(shí)間大約是2歲左右，一直會(huì)延續(xù)到4歲。孩子處于微小事物敏感期階段都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是對(duì)探索世界充滿興趣，地上的一個(gè)小紙片、一個(gè)不起眼的小線頭、一個(gè)丟在塵土里的冰棒棍、一個(gè)臟兮兮的小石頭只要被孩子看到都會(huì)撿起來研究半天。

或許有的家長在孩子進(jìn)入微小事物敏感期的時(shí)候，不知道該如何去培養(yǎng)孩子的專注力。其實(shí)，沒有什么難的，也用不著特意去培養(yǎng)，只要家長用心陪伴著孩子，保護(hù)好孩子的安全，在孩子專心探索的時(shí)候，你別去打擾就行了。千萬不要像有的家長那樣犯低級(jí)的錯(cuò)誤，看見孩子從地上撿起一個(gè)小石子，立即走過去奪過來就扔掉，并對(duì)孩子說：“你這孩子怎么不講衛(wèi)生呀，地上的東西臟不能撿，跟你說多少遍了就是記不住?！比绻氵@樣做就是大錯(cuò)特錯(cuò)了。這樣做就是阻礙孩子的探索，打壓孩子探索的興趣，歸根結(jié)底就是在破壞孩子的專注力。

人常說機(jī)不可失時(shí)不再來，請(qǐng)家長們要珍惜孩子微小事物的敏感期，要抓住最佳時(shí)機(jī)引導(dǎo)孩子去探索。假如錯(cuò)過這一最佳時(shí)機(jī)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子專注力不好的時(shí)候再去訓(xùn)練，就只能是事倍功半了。

金無足赤人無完人，第一次當(dāng)父母誰都沒有經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)是在帶孩子的實(shí)踐中總結(jié)出來的。為了少走彎路少踩坑，建議新手爸爸媽媽們多看一些育兒的書籍，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，并不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，逐步完善自己的育兒方法，這樣才能和孩子一起共同成長！