在疫情期間，補(bǔ)肺，養(yǎng)肺還是很有必要的，如果你經(jīng)常頻繁感冒、一到夏天就出虛汗，平時(shí)爬個(gè)樓梯都感覺喘不上氣，說(shuō)話聲音比較低，感覺說(shuō)話用不上勁，還經(jīng)常咳嗽氣短，這種情況多見就是肺氣虛了，今天和醫(yī)生教你一個(gè)養(yǎng)肺第一方，補(bǔ)足肺氣，養(yǎng)好你的肺，肺在我們體內(nèi)屬于嬌臟，特別得嬌嫩，，冷了熱了不行，干燥也不行，臟了更不行，非常敏感、脆弱。所以我們一定要把肺養(yǎng)好，肺氣足了，你的衛(wèi)氣也就足，這個(gè)衛(wèi)是保衛(wèi)的衛(wèi)，衛(wèi)氣足了，你抵抗力就強(qiáng)，病毒就很難，侵犯到你。

分享之前，大家先把手伸出來(lái)，我們做個(gè)小測(cè)試，看看你的肺，是不是還算健康，我們伸出手掌，觀察大魚際的位置，這里是心肺功能的反射區(qū)。如果這個(gè)地方布滿褶皺，很可能就是肺氣不足、心臟功能比較差的表現(xiàn)。心肺功能差的人，往往容易心慌、氣短、動(dòng)不動(dòng)就出一身汗，還很容易感冒。如果不重視起來(lái)，任其發(fā)展，手掌的褶皺會(huì)越來(lái)越多，甚至出現(xiàn)明顯的凹陷，到了這個(gè)時(shí)候，說(shuō)明人的肺或者心臟可能發(fā)生了病變！

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然后再看看你的指頭，如果手指末端指節(jié)，有明顯的凸起、變寬、肥厚，看起來(lái)像個(gè)鼓槌，這很有可能就是“杵狀指”！引起杵狀指的原因有很多，但肺部疾病占了75-80%！出現(xiàn)這種杵狀指，大概率就是有了肺病。要及時(shí)去醫(yī)院檢查，那如果說(shuō)，我僅僅是經(jīng)常氣短咳嗽，胸悶乏力，容易感冒，肺處在一個(gè)亞健康狀態(tài)，

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今天分享一個(gè)養(yǎng)肺補(bǔ)肺氣的名方，補(bǔ)肺湯，也有中成藥，補(bǔ)肺丸。

很簡(jiǎn)單只有六味藥，但是卻能大補(bǔ)肺氣，

首先加了黨參、和黃芪，黨參善補(bǔ)益臟腑之氣；尤其擅長(zhǎng)補(bǔ)脾肺元?dú)猓S芪“補(bǔ)肺氣，實(shí)皮毛……，既可補(bǔ)衛(wèi)表之氣，又能升提中焦之氣，善治脾肺虛弱。這兩味補(bǔ)氣藥一里，一表，相結(jié)合，同為君藥?？梢允狗闻K化源充足，氣機(jī)通利，提升抵抗外邪的能力。

然后又加了熟地黃，熟地黃是養(yǎng)血補(bǔ)虛的要藥，可以益真陰、和氣血、去急痛、退陽(yáng)和壯水源，應(yīng)用于各類陰虛血虧之證，而且養(yǎng)血就可以補(bǔ)氣，血能養(yǎng)氣，能載氣。熟地與黨參、黃芪配伍運(yùn)用，起到補(bǔ)肺氣，滋養(yǎng)肺陰血的作用，所以熟地是臣藥。

又加了五味子，五味子是“止咳要藥”，諸咳皆可用，而且長(zhǎng)期咳嗽務(wù)必消散肺氣，而五味子五味俱全，以酸為主，酸主收斂，可以收斂肺氣，保住肺氣不受損傷，這對(duì)于保住肺的正氣十分重要。

最后加了桑白皮和紫苑，桑白皮可用于肺熱咳喘、水腫等證，既可以瀉火又能補(bǔ)氣。紫菀和桑白皮不僅能補(bǔ)益肺氣，更能降肺止咳，與五味子共為佐藥。

全方補(bǔ)中又有瀉，氣陰雙調(diào)，用藥雖少，但配伍嚴(yán)謹(jǐn)精煉。是養(yǎng)肺，補(bǔ)肺氣的代表方。