近期，一則“高二女生因白天嗜睡，睡眠過(guò)多被診斷為抑郁情緒”的新聞引發(fā)網(wǎng)友熱烈討論：來(lái)自廣州的高二女生莎莎（化名）最近上課時(shí)常常打瞌睡，即使周末休息，莎莎睡到日上三竿還是覺得疲乏。醫(yī)生通過(guò)對(duì)莎莎進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估，發(fā)現(xiàn)她存在抑郁情緒。其實(shí)睡眠增多也可能是抑郁癥或抑郁情緒的 “非典型”表現(xiàn)之一，擁有該類表現(xiàn)為特征的抑郁情緒被稱為“非典型”抑郁癥。

”非典型”抑郁癥約占抑郁癥患者的15%，和典型抑郁癥患者的區(qū)別在于癥狀表現(xiàn)不同，典型的抑郁癥表現(xiàn)為“三低”：心境低落（心情糟糕），思維遲緩（反應(yīng)遲鈍、腦袋“空白”），行為動(dòng)作減少減慢，另外還包括睡眠障礙（早醒、眠淺易醒或入睡困難）、乏力、食欲減退（進(jìn)食減少）、記憶力下降等，總體而言，典型抑郁癥的癥狀多表現(xiàn)為“低、慢、少”。而“非典型”抑郁癥的癥狀則較少見，包括有：食欲增加、嗜睡、坐立不安、鉛樣癱瘓（嚴(yán)重乏力到自覺手腳沉重），另外，與典型抑郁癥不可控的抑郁情緒不同，“非典型“”抑郁癥患者的抑郁情緒會(huì)被周圍發(fā)生的好事、讓人開心的事件有所緩解，可一旦這些事過(guò)去了，患者又會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。該類患者的人際關(guān)系可以長(zhǎng)期保持，而并非像典型抑郁癥患者一樣逃避人際交往。

當(dāng)然，單純出現(xiàn)上述的一些表現(xiàn)也不能證明是患有非典型抑郁癥，比如一段時(shí)間單純的嗜睡與食量增加可能與近期遇到的生活事件有關(guān)，可能工作學(xué)習(xí)量大導(dǎo)致身體勞累進(jìn)而大量進(jìn)食，那該如何判斷反常的表現(xiàn)是否與抑郁癥相關(guān)呢？我們需謹(jǐn)記一點(diǎn)：抑郁癥的核心還是抑郁情緒，患者存在自責(zé)自罪（覺得自己沒用、連累家人朋友）、悲觀消極（感覺周圍世界一片灰暗、未來(lái)沒有希望、活著沒意思）等，且“非典型”癥狀如嗜睡與食量增加等持續(xù)存在，不受周圍事物影響的，患者雖然睡眠時(shí)間增加，白天仍呈現(xiàn)出無(wú)精打采的狀態(tài)。這些表現(xiàn)與正常的生活狀態(tài)改變不同，可以幫助自己和周圍的人進(jìn)行鑒別。

其實(shí)這些“非典型”抑郁表現(xiàn)常常被誤診或者忽視，認(rèn)為他們并非抑郁情緒或者是抑郁癥。如同前文提到的女孩的案例一樣，她的主要表現(xiàn)為嗜睡，而大多數(shù)抑郁癥患者往往有不同程度的失眠。因此，女孩的診斷才會(huì)引發(fā)網(wǎng)友的議論與不解。同樣的，一些看似情緒不低落，甚至在人際交往中給人以樂觀開朗印象的人，其實(shí)也有意想不到的“另一面”，也有患上抑郁癥的可能，比如著名喜劇演員羅溫阿特金森（憨豆先生）和金·凱利，這種類型也被稱為“微笑型抑郁癥”。

“非典型”抑郁癥需要被我們重視，也在于它的特性，在以中國(guó)患者為目標(biāo)的一項(xiàng)臨床研究總結(jié)道：

海外的研究也指出：該病多發(fā)于女性且多共病焦慮癥。從該研究總結(jié)來(lái)看，”非典型”抑郁癥的預(yù)后和嚴(yán)重程度比典型抑郁嚴(yán)重。及時(shí)有效地診療、診療時(shí)機(jī)的延誤也可能是“非典型”抑郁預(yù)后較差的原因之一。因此，當(dāng)自己和身邊人出現(xiàn)微笑的假面，增加的睡眠，食量的異常，都不能掉以輕心。

雖然我們不能有效防止“非典型”抑郁癥的出現(xiàn)，但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或者親友出現(xiàn)癥狀時(shí)，可以參考以下四個(gè)建議：

隨著大眾對(duì)抑郁癥的重視程度越來(lái)越高，更多抑郁癥患者得到幫助，但此時(shí)，在太陽(yáng)的陰影下還有一群“非典型”抑郁癥患者，他們看似“陽(yáng)光”，溫暖卻無(wú)法照射進(jìn)他們的內(nèi)心深處。希望本文能讓大家受益，忙碌時(shí)也不忘多關(guān)心親人朋友，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊的“非典型”抑郁癥患者，及時(shí)就醫(yī)及時(shí)治療，陪伴、幫助與支持是他們最溫暖的“陽(yáng)光”