今年的三伏天氣仿佛是個多災(zāi)的季節(jié)，很多地方洪水泛濫，可能飲食上就很不注意了，于是就會造成許多疾病悄然而入，給我們的生活帶來許多不必要的麻煩，這個時候，我們在平時的生活中，可以適當?shù)淖⒁怙嬍?。有些孩子已?jīng)餓了好久沒吃上飯，身體受涼感冒咳嗽多重細菌爆發(fā)。就盡量多吃一些暖身菜，為身體提供熱量，維持身體機能強健體魄,這樣一來的話，身體也會越來越健康，生活也會更加的幸福與美滿！好了不啰嗦了，接下來就來看看今天的咨詢吧！

老年人是這個社會非常需要關(guān)心的一個群體，雖然現(xiàn)在醫(yī)療水平、生活水平在不斷提高，但如果大家留心的話會發(fā)現(xiàn)，很多過了70歲的老人，沒過幾年就去世了。

有的人認為，這和老年人的身體素質(zhì)有關(guān)，畢竟歲數(shù)大了容易患上各種疾病。這種說法有道理，但并不全面。因為很多老年人，不僅僅是身體機能在退化，更多的還是心理上出現(xiàn)了一些變化。

衰老

這里的衰老，更多指的是心理上的。大家試想一下，老年人風風雨雨那么多年，到了這個年齡，發(fā)現(xiàn)子女都成家立業(yè)了，大多忙著工作、照顧妻兒，和自己的聯(lián)系一天天變少，哪怕是孫子輩的，也一天天長大，根本不需要自己照顧太多，他們都有著自己的生活。

更何況，因為退休的原因，很多原本習慣忙碌的人，根本無法適應(yīng)整天無所事事的生活。于是從心理上，就感覺自己真的老了。心理的衰老是非?？膳碌?，這對于死亡的推動作用，比人們想象的要大得多。

機能退化

沒有經(jīng)歷過這個年齡段的人，是沒辦法體會機能退化這種事的。舉幾個簡單的例子，到了這個年齡，很多人的視力、體力甚至是味覺，都有所退化。外在表現(xiàn)，就是看東西模模糊糊，沒走幾步就氣喘吁吁，哪怕吃自己以前最喜歡的食物，也感覺沒什么味道。

在這種情況下，從心理學角度來說，人是很容易產(chǎn)生失望、孤獨的情緒。再加上晚輩不怎么理解，這種情緒會不斷的放大、愈演愈烈。

子女不理解

心理上的衰老，再加上身體機能退化引起的情緒波動，老人生病的概率會越來越大。本身心理上就感覺被社會、晚輩遺忘，再加上身體上的各種疾病困擾，老年人會越來越無助，思想也越來越極端。

所以，出現(xiàn)了很多年輕人無法理解的事情。比如老年人變得脾氣古怪，還常常固執(zhí)己見。為什么現(xiàn)在那么多的老年人被騙？真的只是因為老年人社會閱歷少嗎？并不是這樣，如果大家見識過那些騙子的“花言巧語”，那么就不會這么覺得了。騙子，讓很多老人感到了被需求感，這一點恰恰是很多老年人最需要的，所以才有了上當受騙的事情發(fā)生。

結(jié)語

我們作為子女來講，父母生我們養(yǎng)我們一輩子，有太多的辛酸，希望大家能夠體會到這個年齡段老人的無助，讓他們的精氣神提起來，讓他們知道，自己沒有被子女遺忘，也沒有被社會放棄。

當老年人心態(tài)變得年輕，那么很多事情都會發(fā)生改變，比如對生活充滿希望，很多疾病也不會“上門”了。當然，我也希望老年人自己學會調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)一些興趣愛好，比如打打太極、和同齡人多溝通溝通。